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    1. 吃桂圓治失眠嗎

      女, 46歲

      2019-01-21 2411次

      病情描述:

      吃桂圓治失眠嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      吃桂圓可以幫助補(bǔ)血益氣,所以如果患有失眠的癥狀,可以多吃一些補(bǔ)血氣的食物,同時建議在睡覺之前喝一杯熱牛奶,或者是聽一些輕音樂來幫助舒緩患者心情,不要有太大的壓力和思想負(fù)擔(dān),建議睡覺之前不要看太多的電子產(chǎn)品。

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