問腰反復扭傷是怎么了
病情描述:
腰反復扭傷是怎么了
答醫(yī)生回答
病情分析:
這種多數(shù)考慮本身腰椎關節(jié)有些紊亂或者不穩(wěn),所以容易出現(xiàn)腰扭傷或者小錯位,也有可能出現(xiàn)腰椎韌帶松弛。盡量不要做彎腰扭腰的動作,可以適當鍛煉腰部肌肉,少吃一些辛辣食物,養(yǎng)成良好的睡姿,也可以通過推拿復位。
意見建議:
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膝關節(jié)酸痛是怎么了首先這個酸痛,實際上是一種疲勞的狀態(tài),這種癥狀一般都發(fā)生在,比較勤快的人,喜歡活動,閑不住的人,或者運動過度了,或者干活干多了。像運動員,當兵的,農村干重活干體力活的農民工,就是相對來說身體比較健壯的人,發(fā)生的更多一些。酸痛實際上是身體給自己一個暗示,告訴你這個關節(jié),它的使用已經超過極限了,人身體受不了了,發(fā)信號給你叫你停,就這個意思,實際上要正確解讀這個信息。01:03
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