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• 怎樣預(yù)防小兒感冒

  小兒感冒預(yù)防，我們要做到以下幾個方面。第一個方面，就是要注意飲食均衡。我們要在飲食方面多加注意，首先就是要多吃蔬菜，然后適量的水果，對主食、肉類，要節(jié)制一些。另外不要吃得太飽，如果形成內(nèi)有積滯的話，就特別容易感冒了。第二個方面，就是要保證足夠的休息，讓孩子在睡眠方面，要保證足夠的時間，睡眠好了抵抗力就比較強，就能抵御感冒。第三個方面，就是要注意勤洗手，從外面玩了回來，回家以后或者成人回家以后，也是要注意洗手，來避免病毒，細(xì)菌的感染。第四個方面，要保持精神方面的愉悅，減少緊張焦慮，還有壓抑，這個注意好了，也是對避免感冒有非常大的益處。最后一個，就是在感冒流行季節(jié)，盡量少去人多、密閉、空氣不流通的地方，這樣就能達(dá)到預(yù)防感冒的效果。

  

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  郝宏文 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-07-27 25415次

• 怎樣預(yù)防小兒腹脹

  小兒腹脹是我們生活中最常見的一種疾病。所以說作為家屬，還有好多朋友都會問到我們，我們孩子反復(fù)腹脹，有沒有什么好的預(yù)防辦法。其實目前來說，我們一定要從生活方面進行注意。第一就是避免孩子著涼。這是最主要的，因為好多由于孩子由于著涼，然后引起消化方面的問題，出現(xiàn)腹脹是最為常見。然后就是飲食方面，尤其是對于小小孩喂奶過程中，一定要奶的溫度適中，然后就是注意喂的過程中一定要做好充分的護理，這也是很重要的。然后就是對于大的孩子來說，我們就是注意孩子，在吃飯的過程中避免一些外界的因素，引起孩子消化方面的問題。所以說生活方面，飲食方面注意，對于孩子避免腹脹是最為重要的。

  

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  李廣 主治醫(yī)師陸軍總醫(yī)院附屬八一兒童醫(yī)院

  2019-11-15 1881次

• 夏天怎樣預(yù)防中暑
  在炎熱的夏天需要采取一些綜合措施來預(yù)防中暑的發(fā)生，首先要注意不要在炎熱的環(huán)境中呆，外出時一定要做好防曬降溫的準(zhǔn)備，比如攜帶遮陽帽，遮陽傘。并且要隨時攜帶有一些清涼的飲料，還有一些藥物，比如十滴水，藿香正氣液等。并且保證充足的良好睡眠狀態(tài)，不要熬夜酗酒。此外，飲食上要均衡，不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘，以清淡的有營養(yǎng)的蔬菜水果，瘦肉，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物為主。并且適當(dāng)?shù)亩嗪赛c含有多種維生素，礦物質(zhì)的果汁，運動型的飲料，盡量不要喝太熱的水。
  語音時長 01:23”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-10 2855次

• 怎么預(yù)防小兒濕疹
  1：去除病因。盡管濕疹的病因不易明確，但我們?nèi)匀粦?yīng)該詳細(xì)的詢問病史進行必要的系統(tǒng)檢查，盡量找出可能的病因并加以去除。2：有過敏體質(zhì)的人。除了在衣食住行等方面等，盡量的避免接觸容易引起過敏的物質(zhì)，除此以外還應(yīng)該加強身體的鍛煉，以改善過敏體質(zhì)的癥狀。3：避免刺激因素。濕疹一旦發(fā)生，作為患者要盡量的避免刺激因素。包括抓撓，開水燙洗，肥皂擦洗，飲酒，吃辛辣食物等等，以免加重濕疹的病情。4：早診斷早治療。根據(jù)臨床瘙癢劇烈，多形性損害，有滲出傾向，好發(fā)于四肢屈側(cè)，以及容易反復(fù)發(fā)作的特點，對密集分布的紅色丘疹，丘皰疹伴有劇烈的瘙癢應(yīng)該及時的治療。由于早期濕疹大多屬于急性或亞急性，應(yīng)該在外藥物治療，循環(huán)相應(yīng)的原則。5：過敏性體質(zhì)或者是過敏性家族史。要避免各種外界刺激比如熱水燙洗，搔抓，日曬等等。盡量的避免食用容易導(dǎo)致過敏和刺激性的食物。6：生活要有規(guī)律注意勞逸結(jié)合。7:衣著與寬松，減少摩擦刺激。
  語音時長 2:14”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-10-23 1414次

• 夏天怎么預(yù)防小兒濕疹
  夏季預(yù)防小兒濕疹要注意避免過量喂食，防止消化不良；如吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白；少吃鹽，以免體內(nèi)積液太多；母乳喂養(yǎng)小兒如患濕疹，乳母應(yīng)暫停吃引起過敏的食物。日常護理更要注意，喂養(yǎng)時在奶粉中加進部分脫脂奶粉會使?jié)裾顪p輕，給孩子穿衣服以柔軟淺色的棉布為宜。
  楊金花 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-18 1102次

• 孕期怎樣預(yù)防小兒濕疹
  在懷孕期間的話，自己一定要注意，不要吃太多生冷辛辣刺激的食物，少吃一些容易過敏的食物，本身不容易過敏的話，寶寶也就不會過敏，不容易出濕疹，而且要多注意搞好個人衛(wèi)生的話才是可以的。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-12-15 1202次

• 怎樣預(yù)防肛周濕疹
  要預(yù)防肛周濕疹，日常要注意保持肛周清潔、干燥。排便后用柔軟的衛(wèi)生紙輕輕擦拭，然后用溫水清洗，避免糞便殘留刺激皮膚。盡量穿棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲，讓肛周皮膚可以透氣，并且要勤換內(nèi)褲。避免久坐，長時間坐著會使肛周局部溫度和濕度增加，容易誘發(fā)濕疹。同時，要注意避免接觸可能引起過敏的物質(zhì)，如某些肥皂、清潔劑等，防
  李輝 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 怎樣預(yù)防小兒腹脹
  預(yù)防小兒腹脹，首先在飲食方面，改掉孩子吃飯?zhí)斓牟涣剂?xí)慣，尤其不能邊走邊吃，防止吞入大量的空氣，不要吃太多制造氣體的食物，像是土豆、巧克力這樣的食物。其次，要讓孩子保持樂觀的情緒，不要總是生氣、憂傷、哭鬧，否則會影響到消化功能，導(dǎo)致腹脹。最后，帶孩子多出去運動，適當(dāng)?shù)氖彝膺\動能夠增強孩子的免疫力和抵
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-10-24 1823次