問(wèn)為什么老是白天想睡覺(jué)
病情描述:
為什么老是白天想睡覺(jué)
答醫(yī)生回答
病情分析:
老是白天想睡覺(jué)就是日間困倦,可以分為生理性和病理性生理性的空間,可能是由于前一天沒(méi)有睡睡好,或者是長(zhǎng)時(shí)間的缺乏睡眠,或者是換季所導(dǎo)致的,經(jīng)過(guò)睡眠的補(bǔ)充就可以解除狀態(tài)了,一般不會(huì)持續(xù)很久,還有一種是脾虛所導(dǎo)致的困倦,因素體脾虛或飲食不節(jié),情志因素,勞逸失調(diào)等原因所引起的。
意見(jiàn)建議:
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晚上睡覺(jué)老是背疼白天不疼怎么回事晚上睡覺(jué)老是背疼而白天不疼可以是以下幾種原因引起:第一、骨質(zhì)疏松,當(dāng)脊柱有嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松時(shí)可以導(dǎo)致睡覺(jué)時(shí)背部脊柱處疼痛,要早期檢查脊柱的X線片、CT以及血的化驗(yàn)來(lái)診斷和治療。第二、腫瘤,當(dāng)腫瘤累及脊柱時(shí)就可以出現(xiàn)晚上睡覺(jué)時(shí)背疼而白天不疼的癥狀,是一種腫瘤的靜息性疼痛?;颊咭缙谶M(jìn)行查體和檢查,拍攝脊柱的X線片、核磁共振以及檢查血的化驗(yàn)來(lái)診斷。第三、嚴(yán)重的背肌筋膜炎,患者可以出現(xiàn)睡覺(jué)時(shí)背疼、晨起時(shí)背疼,而在白天活動(dòng)一會(huì)背部就不疼的癥狀,這時(shí)要早期進(jìn)行查體和檢查,排除其他的疾病來(lái)明確診斷。01:47
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為什么腳老是抽筋腳經(jīng)常抽筋原因有以下幾種,一般考慮是缺鈣,尤其女性更年期以后,由于激素變化造成丟鈣進(jìn)一步增加,可以引起肌肉痙攣,最終導(dǎo)致腳部肌肉抽筋;還有肌肉著涼,比如喜歡游泳,水溫過(guò)低引起的腳抽筋,是受涼因素刺激引起的肌肉痙攣;再有考慮中老年人腰椎問(wèn)題,腰部神經(jīng)受到刺激擠壓也可以引起腳抽筋,因?yàn)樯窠?jīng)支配肌肉,神經(jīng)如果被擠壓刺激,相對(duì)肌肉就比較敏感,再受點(diǎn)涼或者說(shuō)用力不正常,就可以引起腳部的抽筋。腳抽筋是指肌肉突然不自主的強(qiáng)直收縮現(xiàn)象,時(shí)間長(zhǎng)會(huì)造成肌肉僵硬,疼痛難忍,抽筋常常發(fā)生在運(yùn)動(dòng)之后。腳部經(jīng)常酸痛抽筋很有可能是下肢靜脈曲張所造成的,包括在任何靜態(tài)下所發(fā)生的腳抽筋,如睡覺(jué)時(shí)或者靜坐不動(dòng)時(shí)發(fā)生的抽筋,抽筋常發(fā)生的部位是腓腸肌和足部的小肌肉。01:47
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為什么老是白天想睡覺(jué)白天想睡覺(jué),常見(jiàn)于神經(jīng)衰弱,同時(shí)也可能與年齡大了腦萎縮有關(guān),可以去醫(yī)院做一個(gè)頭顱的ct確診。第一,要加強(qiáng)體育鍛煉,慢跑,練瑜伽,打太極拳等等,要求必須選擇一種,并且堅(jiān)持天天做下去,作息要規(guī)律,按時(shí)睡覺(jué),少熬夜。第二,可以吃健腦補(bǔ)腎丸,每日兩次,飯前口服。也可以用針灸按摩理療,規(guī)律飲食,不要暴飲暴食,按時(shí)吃飯,在飲食上應(yīng)該吃的清淡一些,少吃辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性的食物。多吃水果,蔬菜和纖維性的食物,多喝水,要保持良好的情緒,不要悲觀。食療方案,平時(shí)要注意多吃富含維生素a,胡蘿卜素,以及維生素二的食品。選用含磷脂高的食物以健腦,比如蛋黃,魚(yú),蝦。還要有意識(shí)地多選一些保護(hù)眼睛的食物。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:41”
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為什么老是想睡覺(jué)根據(jù)患者的這種情況經(jīng)常想睡覺(jué),有一定的概率是血糖值不夠穩(wěn)定所造成的影響,建議患者選擇好時(shí)間去醫(yī)院做一次有關(guān)空腹血糖及血脂的檢查,不要私自用藥,延誤了確診和治療的最佳時(shí)間。同時(shí)患者在日常的飲食上要盡可能的清淡,多喝熱水,少吃辛辣、油膩、生冷的食物,加劇病情。不熬夜,保持心情的愉悅,可以有利于恢復(fù)。休息不好、氣血虧損、血壓異常、頸椎病、腦供血不足的疾病導(dǎo)致老是想睡覺(jué),如果持續(xù)如此,建議到醫(yī)院內(nèi)科就診做一下相關(guān)的檢查,明確診斷之后對(duì)癥治療。精氣神不足也可以造成這種情況,要多補(bǔ)充維生素和微量元素。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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為什么老是想睡覺(jué)病情分析:第一種原因要注意患者在夜間睡眠的時(shí)候有沒(méi)有睡眠呼吸暫停綜合征,導(dǎo)致大腦缺氧,因此在白天總是想睡覺(jué)。第二種原因要注意患者有沒(méi)有嚴(yán)重的腦動(dòng)脈粥樣硬化引起了腦供血的減少。另外還要注意有沒(méi)有低鈉血癥等相關(guān)原因。意見(jiàn)建議:建議患者及時(shí)醫(yī)院就診,進(jìn)一步明確原因。如果考慮是睡眠呼吸暫停綜合征,需要完善多導(dǎo)睡眠腦電圖檢查,睡眠時(shí)注意改變睡姿。
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為什么老是犯困想睡覺(jué)病情分析:老是犯困,想睡覺(jué)有可能是由于大腦缺血之后而產(chǎn)生的一種表現(xiàn),當(dāng)人出現(xiàn)顱內(nèi)缺血缺氧時(shí),大腦供血供氧不足就容易犯困。另外如果平時(shí)睡眠不足,經(jīng)常上夜班,做一些夜間工作,也有可能在白天老是犯困,想睡覺(jué)。意見(jiàn)建議:建議想睡覺(jué)的患者在平時(shí)一定要保證充足的睡眠,每天定時(shí)定點(diǎn)的睡覺(jué),做到早睡早起,并且要注意鍛煉身體,像是跑步,騎行,游泳這種有氧運(yùn)動(dòng)。
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為什么老是白天想睡覺(jué)老是白天想睡覺(jué)可能是晚上睡眠不足、貧血、甲狀腺功能亢進(jìn)癥等原因?qū)е碌模枰卺t(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行對(duì)癥治療。1、睡眠不足:如果患者在睡覺(jué)前胡思亂想、過(guò)度憂思、做惡夢(mèng)等,會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不佳,出現(xiàn)睡眠不足,從而引起上述情況。此情況一般無(wú)需特殊治療,患者在晚上休息時(shí),應(yīng)放一些舒緩的音樂(lè),使心情放松,提高晚上的睡
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為什么老是想睡覺(jué)老是想睡覺(jué)考慮是生理性因素、貧血、甲狀腺功能減退等原因?qū)е滦枰鶕?jù)病情處理。1、生理性因素:如果長(zhǎng)時(shí)間熬夜以及營(yíng)養(yǎng)不足,會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏營(yíng)養(yǎng)元素,同時(shí)還有可能會(huì)損傷局部神經(jīng),導(dǎo)致出現(xiàn)上述情況,首先需要調(diào)整睡眠時(shí)間,不可以長(zhǎng)時(shí)間熬夜,同時(shí)還需要調(diào)整飲食習(xí)慣,多吃一些營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高的食物,比如雞蛋、牛奶、瘦肉