問準(zhǔn)備懷孕吃什么食物好
病情描述:
準(zhǔn)備懷孕吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
準(zhǔn)備懷孕正常飲食就可以,少吃生冷、辛辣等刺激性食物,營養(yǎng)均衡飲食,葷素搭配,粗細均勻,雞、魚、肉、蛋及水果、蔬菜都要攝入,并注意孕前三個月開始口服葉酸片至懷孕三個月,同房后女方墊高臀部可以增加受孕的幾率。
意見建議:
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腎炎吃什么食物好腎炎其實沒有太多的,需要特別強調(diào)吃的食物。咱們對腎炎的病人,首先要低鹽飲食,然后要低脂。低鹽是什么概念呢,要求病人每天吃4到6克的鹽,首先是一袋鹽一般是400克,如果一個人吃,通常是需要100天,才能吃一袋鹽。低脂,就是吃飯的時候,油脂的含量要少一點,以不飽和脂肪酸為主。如果是病人有腎功能減退,就要有低蛋白飲食,低蛋白飲食也是根據(jù)腎功能狀態(tài),來決定如何進行低蛋白飲食。那么說到吃什么樣的食物好,我們認為只要有營養(yǎng)的食物,只要是對病人有一定好處的食物都可以吃。特別是一些腎炎的病人,可以給他冬瓜、西瓜,這類的有一定利尿作用的,對他也有一定好處。01:22
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胃炎吃什么食物好胃炎患者的食物要因人而異,但原則上主要是以少刺激,易消化吸收,高蛋白,低鹽低脂的食物為主,主要以饅頭、面條、面包、包子、餃子、餛飩、粥等品種為主食,粥是最值得推崇的養(yǎng)胃護胃食品。吃粥可以作為胃病的輔助治療方法。同時要兼顧膳食的均衡,應(yīng)該多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,比如山藥,紅薯、桂圓、蘋果、菠菜、包心菜、胡蘿卜等,另外牛奶也是必不可少的,它不僅僅含有大量的營養(yǎng)物質(zhì),還具有食療的效果,一般認為牛奶能夠治療陰虛胃痛、津虧便秘,近代以來一直用于治療消化性潰瘍病以及習(xí)慣性便秘。01:30
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準(zhǔn)備懷孕吃什么食物好準(zhǔn)備懷孕盡量均衡營養(yǎng),不要吃的過于油膩,不要吃的過于咸,保持平穩(wěn)的血壓和血糖,如果本身血糖、血壓就高,要嚴(yán)格監(jiān)測,必要時給予用藥物控制,不要吃的過于辛辣、油膩、刺激,這樣對身體都不好,盡量吃自己家做的食物,注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,均衡營養(yǎng)。懷孕的前三個月應(yīng)該口服葉酸,每天口服葉酸量是0.4毫克,應(yīng)該忌煙忌酒,如果既往有過流產(chǎn)病史,這次應(yīng)該做夫妻雙方染色體檢查之后再積極的備孕,找出上次流產(chǎn)的原因,給予對癥的治療,避免再次出現(xiàn)流產(chǎn)的情況。如果以前有過其他方面的合并癥,應(yīng)該及時去相應(yīng)的科室,控制好病情后再積極的備孕,平時應(yīng)該積極的治療陰道炎,避免因為陰道炎癥較重,孕期出現(xiàn)感染。語音時長 1:36”
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懷孕吃什么食物好女性懷孕以后,在整個孕期中間,要有胎兒的營養(yǎng),然后自身的營養(yǎng)也要跟上,就是食用的食物必須要保證胎兒和母體的營養(yǎng),保證母嬰的健康,我們在這個階段,要吃的食物,有以下幾點:第一個就是要保證充足的蛋白質(zhì)的食物,盡量選擇一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,魚,蝦這些富含蛋白質(zhì)的食物;第二個就是在孕中、晚期的時候,因為胎兒對鈣的吸收是比較多的,所以,這個時候除了補充鈣以外,也需要食用一些就是富含鈣比較豐富的食物,比如牛奶,然后魚、蝦這些;第三個要補充充足的維生素,葉酸以及其他的一些維生素,這個時候綠葉蔬菜,還有水果,這些都必須要補充。只是如果在中期的時候,進行了一個糖尿病的篩查,那么在水果方面,就要注意,就是在醫(yī)生的指導(dǎo)下,富含糖分,然后升糖指數(shù)比較高的水果,就盡量少吃;第四個就是生長發(fā)育是離不開鐵的,如果這個時候鐵不夠的話,我們媽媽和寶寶都會有貧血的癥狀,所以我們要補充一些含鐵豐富的食物,比如說動物的內(nèi)臟,蛋黃,然后綠葉蔬菜,瘦肉等,這些食物都是含鐵比較豐富的。所以,對于食物,必須要保證寶寶和媽媽的營養(yǎng),還有寶寶的生長發(fā)育。語音時長 02:13”
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準(zhǔn)備進行試管嬰兒吃什么食物好準(zhǔn)備行試管嬰兒治療的人是準(zhǔn)備懷孕的健康人。營養(yǎng)均衡的飲食可幫助不孕不育夫婦懷上健康的寶寶,食物沒有好壞之分,也沒有不能吃的食物,關(guān)鍵在于平衡: 1,補充葉酸 妊娠前或孕早期補充葉酸可預(yù)防神經(jīng)管畸形兒的初發(fā)和再發(fā),需多吃富含葉酸的食物:動物肝、蛋類、豆類、綠葉蔬菜、水果、堅果等。 2.少量多餐,高蛋白,易消化,富含水分 對獲卵數(shù)大于15個或雌激素水平較高,或可能出現(xiàn)卵巢過度刺激征的病人,飲食需少量多餐,多進食高蛋白,易消化,富含水分的飲食如:魚、雞蛋、純牛奶、紅豆湯、綠豆湯等;移植后病人因運動量減少,容易出現(xiàn)食欲下降、便秘等消化不良癥狀,飲食上宜選擇容易消化及富含膳食纖維的食物,如芹菜、白菜、蓮藕、山藥等。 3.補鐵 育齡婦女是缺鐵性貧血的高發(fā)人群,孕期缺鐵可導(dǎo)致早產(chǎn)、胎兒生長受限、新生兒低出生體重以及妊娠期缺鐵性貧血,建議多吃含鐵豐富的食物:動物血和動物肝,每周吃1-2次、瘦的紅肉(孕中、晚期每天多吃20-50g,約半個掌心到一個掌心大小的量);多喝牛奶及奶制品:準(zhǔn)媽媽需比普通女性每天額外增加200g的奶,每日飲奶500ml,既補充了優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),又能增加鈣的攝入量。 4.深海魚類及含碘豐富的海產(chǎn)食品 孕晚期可進食富含多不飽和脂肪酸的深海魚類及含碘豐富的海產(chǎn)食品:每周2-3次、每次150g左右的低汞深海魚肉,能夠幫助胎兒寶寶獲取足量的DHA,保障腦和視功能的發(fā)育;碘是合成甲狀腺激素不可缺少的微量元素,為避免孕期碘缺乏對胎兒智力和體格發(fā)育產(chǎn)生的不良影響。每周宜進食1-2次的海帶、紫菜、裙帶菜等海產(chǎn)食品,可以為母嬰提供足量的碘。
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備孕前準(zhǔn)備吃什么食物病情分析:備孕前建議多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白食物,包括牛奶、雞蛋、魚肉、雞肉、雞肉等。也可以多吃一些深綠色含有葉酸成分的蔬菜,包括菠菜、油菜、油麥菜等。意見建議:同時建議也要吃葉酸,能夠降低胎兒的畸形率,直到懷孕三個月時停止。孕期間要戒煙戒酒,遠離輻射環(huán)境,避免接觸有毒有害物質(zhì)。
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懷孕吃什么食物好女性懷孕以后,在整個孕期中間,要有胎兒的營養(yǎng),然后自身的營養(yǎng)也要跟上,就是食用的食物必須要保證胎兒和母體的營養(yǎng),保證母嬰的健康,我們在這個階段,要吃的食物,有以下幾點:第一個就是要保證充足的蛋白質(zhì)的食物,盡量選擇一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如牛奶,雞蛋,魚,蝦這些富含蛋白質(zhì)的食物;第二個就是在孕中、晚
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懷孕甲減吃什么食物好甲減是指甲狀腺功能減退癥,懷孕甲狀腺功能減退癥的患者應(yīng)合理膳食,宜多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)營養(yǎng)豐富的食物,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖獾氖澄铮褡喜?、海帶等,宜多吃一些雞蛋、魚肉、牛奶、核桃、雞肉、羊肉等蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì),營養(yǎng)豐富的食物。懷孕期間患有甲狀腺功能減退癥的患者應(yīng)合理膳食,患者應(yīng)該定期去醫(yī)