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    1. 養(yǎng)骨頭吃什么好

      男, 66歲

      2019-01-03 2078次

      病情描述:

      養(yǎng)骨頭吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      保養(yǎng)骨頭在飲食方面主要是加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食比如魚肉雞蛋等等,多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物,比如豆制品,牛奶,海鮮等等,還要多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物。平時(shí)還要適當(dāng)?shù)慕錈熃渚疲苊膺^多的食用濃茶咖啡。

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