AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)天天睡不著是什么原因

      男, 19歲

      2019-02-17 2259次

      病情描述:

      天天睡不著是什么原因

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      天天睡不著,這是屬于失眠的癥狀,能夠引起失眠的原因很多,比如精神壓力大和精神緊張焦慮,以及經(jīng)常的熬夜,生活不規(guī)律,都是可以導(dǎo)致出現(xiàn)入睡困難的,所以首先要進(jìn)行生活習(xí)慣的調(diào)整,平時(shí)要放松心情,規(guī)律的生活,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,在晚飯以后,可以散散步和聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),另外還可以口服安神補(bǔ)腦液,百樂(lè)眠和復(fù)方棗仁膠囊等,也有助于入睡。

      意見(jiàn)建議:

      為你推薦