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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價(jià)值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細(xì)纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機(jī)酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當(dāng)然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時(shí)令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5036次

• 痛風(fēng)吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風(fēng)叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時(shí)我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點(diǎn)苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進(jìn)軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 46875次

• 寶寶積食吃什么好
  寶寶積食不消化主要是平時(shí)的飲食上造成的，而且可能與便秘或者上火有一定的關(guān)系，建議平時(shí)在寶寶的飲食上多給寶寶吃一些清淡食物，但不能缺少營養(yǎng)，排骨湯、雞湯還是要經(jīng)常要給寶寶吃的，主要是在平時(shí)的飲食上少給寶寶吃一些辣的食物和高熱量的食物。還要督促寶寶晚上一定要按時(shí)睡覺，盡量不要熬夜。除此之外平時(shí)還要讓寶寶多喝水，晚上睡覺的時(shí)候看孩子的被子有沒有蓋好，不要讓寶寶著涼。還可以吃一些山楂有助于消化。
  語音時(shí)長 1:20”
  白艷輝 主治醫(yī)師長治市婦幼保健院

  2018-08-23 13509次

• 寶寶吃什么水果好
  最好是當(dāng)季水果，其次任何水果都要控制量，給寶寶選用水果的時(shí)候，要注意與寶寶體質(zhì)身體狀況相宜，每個(gè)寶寶的體質(zhì)是不同的。在吃水果上面一定要注意，跟據(jù)寶寶的體質(zhì)及身體狀況來選擇水果，不同體質(zhì)的寶寶吃的水果如下，芒果、香蕉、獼猴桃、梨、西瓜、香蕉、柿子、甘蔗、柚子等寒性水果，比較適合熱性體質(zhì)的寶寶食用。夏天的水果一般都是寒涼性的吃了容易上火和脾虛的功能不佳，寒性體質(zhì)的寶寶應(yīng)該要少吃荔枝、龍眼、桃子、核桃、橘子、杏子則屬熱性水果，容易上火的寶寶不能多吃。
  語音時(shí)長 1:18”
  景占英 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 18748次

• 寶寶積食吃什么好
  給寶寶煮一碗雞內(nèi)金水給孩子喝，很快就會(huì)痊愈。主要是因?yàn)殡u內(nèi)金具有消食化滯的功效。取少許致使積食的肉或米，和兩個(gè)雞內(nèi)金一同放在鍋里干燒至焦煳。然后，像中藥般加水煎熬兩遍，將兩次煎出的藥汁混合，再放入適量發(fā)散暖胃的紅糖，早晚喝服。
  南玄花 主治醫(yī)師長春市兒童醫(yī)院

  2018-12-03 32402次

• 寶寶吃什么水果好
  要保證水果新鮮，最好是當(dāng)季水果，任何水果都要控制量，要注意與寶寶身體狀況相宜，寶寶舌苔厚、便秘、體質(zhì)偏熱適合吃寒涼性水果，如梨、西瓜、香蕉等，秋冬季節(jié)可吃柑橘，但不能過多食用。當(dāng)寶寶缺乏維生素A或C時(shí)，適合吃甜瓜及葡萄柚，補(bǔ)充大量的維生素A和維生素C。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-30 1901次

• 積食吃什么水果
  積食時(shí)，可以選擇吃一些有助于消化的水果。蘋果是不錯(cuò)的選擇，它含有豐富的膳食纖維，能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化食物。此外，香蕉也具有潤腸通便的作用，能緩解積食帶來的不適感。除了蘋果和香蕉，還可以適量食用橙子、柚子等柑橘類水果。這類水果富含維生素C
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-08-30 0次

• 積食吃什么水果
  積食時(shí)可以通過食用蘋果、梨、柚子、菠蘿、火龍果等水果來緩解癥狀：1、蘋果:蘋果中含有一些豐富的膳食纖維——果膠，蘋果中的果膠可以吸收自身容積2.5倍的水分，當(dāng)大便干結(jié)時(shí)，果膠可以使糞便變軟易于排出。當(dāng)腹瀉時(shí)，果膠可以吸收糞便中的水分，從而起到止瀉的作用。2、梨：梨在腸胃里很容易被消化，可以幫助和緩解
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-01-10 5478次