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• 高血壓不能吃哪些食物

  其實(shí)高血壓患者沒有什么絕對不能吃的食物，只是吃的時(shí)候我們要注意一些。首先對高血壓的患者不能吃太多的咸的東西，不能攝入太多的鹽分。因?yàn)辂}分吃多了會讓體內(nèi)水分潴留，那么體內(nèi)水分潴留多了，血壓會更高，不容易控制。高血壓的患者往往還合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么飲食肯定要清淡一些，不要吃太多油膩的東西。如果合并了高血糖，你肯定是盡量要少吃甜的和碳水化合物多的東西。如果合并高尿酸血癥，或者是痛風(fēng)的患者，你要盡量少吃海鮮、涮鍋?zhàn)?，盡量不要喝酒。所以高血壓的患者沒有什么不能吃的，只是咱們飲食要注意一些。因?yàn)楦哐獕汉透哐⒏吣蛩岬鹊冗@些都跟代謝有關(guān)系，我們過去有個詞叫代謝綜合征，那么對于這些人群，我們飲食一定要控制，同時(shí)運(yùn)動也要跟得上。

  

  01:45
  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 124409次

• 高血壓不能吃的食物

  高血壓目前隨著社會發(fā)展，生活水平提高，血壓高的患者越來越多，這樣的患者常常有體重增加。這樣的患者如果說在臨床上，我們就鼓勵患者，控制少吃多鹽的食物，少吃咸的食物，少吃油膩的食物，要控制體重，血壓高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代謝很多都不正常，這樣的患者就是這樣的人，我們就建議是減體重。減體重，主要是通過控制飲食，減少食物中脂肪的攝入，熱量的減少，這樣的話同時(shí)還有，配合低鈉飲食，低鈉飲食的話，一般鹽的攝入量6克到3克以下，這樣的話可能會幫助病人，很好地控制血壓。

  

  01:08
  王力增 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2018-10-23 21631次

• 高血壓不能吃啥
  高血壓患者基本上在飲食上需要注意的是不要吃一些比較高脂肪、高膽固醇、高鈉鹽的食物，盡量的多吃清淡的蔬菜、水果方面的多吃一些比較好。不能吃就我來為大家介紹幾種：第一個是一些動物的脂肪和肥肉，動物的脂肪和肥肉含有大量脂肪和膽固醇，對于血液中的一些血脂會產(chǎn)生過高的影響，會誘發(fā)冠心病的可能，所以盡量的減少膽固醇和脂肪的攝入。再一個不能吃的就是狗肉，因?yàn)楣啡馑鼘儆谑菦鲂缘娜忸悾粤撕笕菀自斐申幪撋侠@，痰火內(nèi)積，造成上火會加重血壓的程度。第三個不能吃的，就是多鹽的一些食物，比如腌制的咸菜，含有大量的鈉鹽，會造成身體心排出量增多，血壓會上升，所以說少吃含鹽的食物。
  語音時(shí)長 1:32”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-12-29 9821次

• 妊娠高血壓不能吃啥
  妊娠高血壓患者平時(shí)的飲食原則也是要堅(jiān)持低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。平?？梢圆灰蕴嗟娜忸?，比如可以多吃些新鮮的蔬菜、水果，減少一些比較油膩食物的收入。第二個就是比較辣、比較辛辣的一些食物，這些也要禁忌，最好不要吃辣的，以防大便秘結(jié)，導(dǎo)致大便出血。第三個就是平常最好是喝一些比較清淡的茶品，像一些濃茶，有一些刺激性的咖啡等飲料，這些最好都不要喝。因?yàn)槠匠：刃┚G茶、清淡的，是有利于高血壓病的控制的，所以說盡量還是以清淡的為主。最后一點(diǎn)就是平常不要喝太多的果汁，因?yàn)楣瓋核m然含有維生素和纖維素，營養(yǎng)成份也有，但是喝的太多的話，可能會導(dǎo)致熱量和糖分?jǐn)z入過多，那么對于本身妊娠高血壓也是不利的。
  語音時(shí)長 01:24”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-27 1973次

• 高血壓能吃啥
  病情分析：高血壓患者建議保持低鈉低脂肪飲食。日常生活中要注意控制食鹽的攝入，少吃加工食品。另外，水果蔬菜中含有豐富的鉀、鎂和纖維素，能夠有效的控制高血壓，所以可以多吃水果蔬菜。此外，還可以遵醫(yī)囑吃一些吲達(dá)帕胺，氫氯噻嗪等降壓藥物。意見建議：高血壓患者日常注意養(yǎng)成健康合理的飲食習(xí)慣，達(dá)到或保持正常體重。少吃精細(xì)米面，多吃粗糧谷物，多吃奶類豆類魚類等富含蛋白質(zhì)的食物，減少或避免酒精的攝入。
  王寶進(jìn) 主治醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院

  2021-05-16 701次

• 高血壓能吃啥肉
  病情分析：高血壓的患者可以吃一些瘦肉，比如牛肉、魚肉等等，且進(jìn)食時(shí)最好不要油炸，也不要放過多的鹽。高血壓的患者要避免進(jìn)食肥肉、動物內(nèi)臟等高脂肪的食物。意見建議：建議高血壓的患者要保證足夠的休息，不要熬夜及勞累?？梢远噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜和水果，不要進(jìn)食腌菜、泡菜等高鈉的食物。要進(jìn)行合理的體育運(yùn)動，避免進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-22 902次

• 高血壓冠心病不能吃啥
  1、雞湯，雞湯的營養(yǎng)價(jià)值很高，如果喝過多的雞湯，又會使身體的膽固醇和血壓升高，進(jìn)一步加重身體病情對身體有害而無益。2、不能吃膽固醇高，高血脂的食物，長期使用油炸食品肥肉動物的內(nèi)臟等容易引起高脂蛋白血癥，形成粥樣動脈硬化，加重高血壓患者的病情。3、忌食高熱的食物，高熱的食物比如葡萄糖、蔗糖、巧克力等可
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2022-01-24 103次

• 高血壓哪些不能吃
  對于高血壓的病人，第一，高鹽的食物盡量的避免服用，如火腿腸、咸花生、腌制的食品都盡量少食。第二，高糖的食物，比如各種的甜食、飲料這種食物盡量的少吃，因?yàn)楦咛鞘澄锍缘眠^多，不利于血壓的控制。第三，高油的食物，如油炸油煎，熏蒸這類食物對于高血壓來說都是有壞處，因?yàn)檫@類食物可以增加動脈粥樣硬化的幾率，導(dǎo)致
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 366次