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• 如何使皮膚變白

  想要皮膚白皙，一定要注重日常皮膚的保養(yǎng)，堅(jiān)持通過內(nèi)服外調(diào)的方式，可以從肌底阻斷黑素細(xì)胞，令皮膚白皙。日常需要多食用一些富含水分、膠原蛋白的食物，水分和膠原蛋白是肌膚細(xì)胞不可缺少的物質(zhì)，它能保持肌膚水潤、富有彈性，平時(shí)多食用水果蔬菜、銀耳、桃膠等這些食材；隨著年齡增長，肌膚膠原蛋白流失較為嚴(yán)重，過了30歲的女性還應(yīng)體外補(bǔ)充含膠原蛋白的營養(yǎng)劑，如湯臣倍健的膠原蛋白維生素C維生素E粉，能有效補(bǔ)充肌膚流失的膠原蛋白，并且維生素C和E等皮膚抗氧劑，能有效阻止肌底黑色素細(xì)胞，從而雙重?zé)ò琢聊w。肌膚細(xì)胞不缺水，結(jié)構(gòu)才飽滿完整，此時(shí)在外涂美白成分的護(hù)膚品，才能被有效吸收；平時(shí)護(hù)膚時(shí)也要注重補(bǔ)水保濕；并且，外出一定要涂防曬，至少要涂用SPF30PA++以上倍數(shù)的防曬乳液，如陽光強(qiáng)烈還要增加補(bǔ)涂次數(shù)，這樣堅(jiān)持做好美白功課才能持久使皮膚白皙。如有更多肌膚美白護(hù)理問題，可以咨詢醫(yī)生或藥師。

  

  01:56
  杜穎 藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-09-03 1680次

• 如何瘦臉有效

  很多女性朋友都覺得自己的臉有些大，還有些贅肉，總會(huì)問我如何瘦臉才有效果，我會(huì)先對患者的臉部進(jìn)行觀察，一般來說，分為三種常見原因，如果臉大是由于咬肌過大而引起的，我會(huì)建議通過注射瘦臉針來消除，瘦臉針的效果比較明顯，能維持半年左右的時(shí)間。如果是臉上脂肪過多，我們可以通過面部吸脂手術(shù)達(dá)到瘦臉?biāo)苄蔚男Ч?，之后呢再進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，比如做臉部按摩，或者瘦臉操，長期堅(jiān)持不讓臉部脂肪再生。另外，還有一些女性是由于天生面部骨骼比較大才顯得臉大的，這就需要通過磨骨的方式來進(jìn)行改善了。那如果在選擇整形手段，運(yùn)用這三種方式瘦臉，效果可以說是顯而易見的，如果您還不清楚自己的臉是屬于哪種情況，建議您到當(dāng)?shù)卣?guī)的整形醫(yī)院進(jìn)行咨詢，在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下，選擇適合自己的瘦臉方式。

  

  01:39
  鄭亞榮 副主任醫(yī)師廈門大學(xué)附屬中山醫(yī)院

  2019-12-20 7068次

• 如何使牙齒快速變白
  牙齒要想快速的變白，冷光美白是比較好的一種方法。冷光美白，它是通過美白劑作用于牙齒表面，然后通過氧化還原作用置換牙齒里面的色素集團(tuán)，從而達(dá)到美白牙齒的作用?；颊呷绻例X比較黃或者是牙齒比較灰，甚至有點(diǎn)黑，都可以通過做冷光美白的方法，使得牙齒快速的變白。冷光美白是在醫(yī)院的口腔科或者是在口腔門診操作的，是由口腔醫(yī)生給患者操作的。因?yàn)樗褂玫拿腊讋┑臐舛仁潜容^高的，所以不能夠自己操作。
  語音時(shí)長 01:09”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2020-03-04 1308次

• 怎么使牙齒變白
  在日常生活中我們可以多喝一些奶酪，奶酪加入每周菜單，愛喝紅酒的女士請注意了，常常喝紅酒可能會(huì)容易讓牙齒變色，要想改變這一狀況可以在餐桌前準(zhǔn)備一些奶酪，奶酪中含有的鈣可以在牙齒表面形成一層保護(hù)層，保護(hù)牙齒免受紅酒色素的著色，但是要注意多喝奶酪還是要注意漱口，以免細(xì)菌的滋生。用牙齒保護(hù)膠，美白前用牙齒保護(hù)膠在家對自己的牙齒進(jìn)行美白時(shí)，如果擔(dān)心牙齒對冷熱刺激食物敏感，可以使用含有硝酸鉀的牙齒保護(hù)膠，保護(hù)膠可以幫助充填牙齒表面的小洞，使牙齒不再有敏感的問題，也可以多吃青蘋果，如果想阻止牙齒著色變黃。最簡單有效的方法就是每次飯后刷牙漱口，可以食用較多的青蘋果當(dāng)作飯后甜點(diǎn)食用，一樣可以達(dá)到刷牙般的潔齒效果。因?yàn)榍嗵O果中含有的豐富的纖維素和適量的果酸，能夠去除污垢讓牙齒變得白凈，也可以多吃一些含有高維c的熱帶水果，熱帶水果還有高維c，可以維護(hù)牙齦健康，如嚴(yán)重缺乏則會(huì)牙齦變得脆弱，容易罹患疾病，出現(xiàn)牙齦腫脹，流血，牙齒松動(dòng)或者是脫落的癥狀。
  語音時(shí)長 1:33”
  曹興軍 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-23 4306次

• 如何使臉變白
  可以通過注射美白針的方式讓臉部變白。美白針的成分有維生素和氨鉀環(huán)酸，將這些營養(yǎng)物質(zhì)注射在皮膚內(nèi)，可以增強(qiáng)皮下的細(xì)胞活力，可以快速分解皮下黑色素顆粒，被分解的色素顆粒會(huì)隨著皮膚的代謝排出體外，可以達(dá)到快速美白的效果。在注射完美白針后，出門的時(shí)候一定要做好面部的防曬工作，否則會(huì)影響到美白針的效果。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 401次

• 如何使牙變白
  使牙變白的方法包括:1、牙面粗糙不平時(shí)，可以采用光滑車針調(diào)磨，進(jìn)行拋光，恢復(fù)光潔度，減少色素的滯留。2、嚴(yán)格控制吸煙量，少喝濃茶、咖啡等飲料，可以避免牙齒染色。3、應(yīng)用顆粒較粗的美白牙膏刷牙，可以使牙體組織有效增白。4、采取冷光美白、全瓷貼面、烤瓷牙冠等方式，可以徹底改變牙齒的顏色。加強(qiáng)口腔衛(wèi)生清潔，可以維持美白效果。
  王惠 副主任醫(yī)師濟(jì)南市中醫(yī)醫(yī)院

  2022-03-25 201次

• 如何使牙齒快速變白
  牙齒要想快速的變白，冷光美白是比較好的一種方法。冷光美白，它是通過美白劑作用于牙齒表面，然后通過氧化還原作用置換牙齒里面的色素集團(tuán)，從而達(dá)到美白牙齒的作用。患者如果牙齒比較黃或者是牙齒比較灰，甚至有點(diǎn)黑，都可以通過做冷光美白的方法，使得牙齒快速的變白。冷光美白是在醫(yī)院的口腔科或者是在口腔門診操作的，
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 1531次

• 如何使烤瓷牙變白
  以下是一些專業(yè)且實(shí)用的使烤瓷牙重新煥發(fā)白凈的建議：首先，日常護(hù)理是關(guān)鍵。定期刷牙和使用牙線可以有效清除牙縫中的食物殘?jiān)图?xì)菌，減少色素沉積，從而保持烤瓷牙的潔白。同時(shí)，避免過多攝入染色食物和飲料，如咖啡、紅酒等，也是預(yù)防烤瓷牙變色的重要措施
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2024-07-19 0次