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    1. 補(bǔ)充維c可以增強(qiáng)抵抗力嗎

      男, 33歲

      2020-07-01 987次

      病情描述:

      補(bǔ)充維c可以增強(qiáng)抵抗力嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      補(bǔ)充維生素c也可以增強(qiáng)抵抗力。如一些維生素c缺乏的患者會(huì)出現(xiàn)抵抗力下降,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素c,有助于提高抵抗力。但如明確的維生素c缺乏的表現(xiàn),避免盲目應(yīng)用維生素c,因?yàn)檫^量服用維生素c,也可以引起不良反應(yīng)。

      意見建議:

      平常可以適量的吃一些綠色的蔬菜,新鮮的水果,補(bǔ)充維生素c。另外,要提高抵抗力,還要注意適當(dāng)參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),另外,要注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,均衡營養(yǎng)。

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