問冰凍的東西有營養(yǎng)嗎
病情描述:
冰凍的東西有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
有營養(yǎng)。一般來說冰凍的東西還具有一定的營養(yǎng),比如說肉食以及魚類等,在常溫下保存很容易發(fā)生變質,所以要放在冰箱冷凍室進行冷凍保藏,如果冷凍的時間短,是不會發(fā)生營養(yǎng)損失的,可以放心食用。
意見建議:
在日常生活中一定要注意,解凍過的食物是不應該反復冷凍、解凍的食用,這樣會大大降低食物的營養(yǎng)成分,經常食用對健康是不利的。
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