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• 頭痛怎么緩解

  首先頭痛的人可以進(jìn)行自我按摩，就是用手指在太陽(yáng)穴的部位反復(fù)的以順時(shí)針和逆時(shí)針的方向按摩五分鐘，對(duì)頭皮或者是頸部的肌肉進(jìn)行輕柔的按摩，或者是用手指壓迫穴位等等，這樣可以讓自己身心放松，減輕局部肌肉的痙攣，從而減輕頭痛。第二個(gè)方法是轉(zhuǎn)移注意力但頭痛不能緩解，可采用轉(zhuǎn)移注意力的方法像室外散步、打球、做些娛樂(lè)活動(dòng)等，這樣就可以把頭痛的癥狀忘掉。第三個(gè)方法就是深呼吸可以消除焦慮，因?yàn)楝F(xiàn)在面對(duì)復(fù)雜的環(huán)境深呼吸是最有幫助的，可以鎮(zhèn)靜又可以恢復(fù)精神。如果患者經(jīng)常感到疲乏、頭痛、頭暈，這個(gè)實(shí)際上是由于緊張導(dǎo)致的，所以有意識(shí)地進(jìn)行呼吸練習(xí)可有效地解除上述癥狀，令人神清氣爽，精神煥發(fā)，可以有效的緩解頭痛。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2149次

• 痛經(jīng)特別厲害怎么緩解

  痛經(jīng)特別厲害的人，首先要分清楚是原發(fā)性的痛經(jīng)，還是繼發(fā)性的痛經(jīng)，它的處理原則是不一樣的。原發(fā)性痛經(jīng)處理，主要是注意休息，熱敷下腹和喝姜糖水，或者泡熱水腳，有的時(shí)候必須要及時(shí)的口服止痛藥，來(lái)緩解痙攣造成的痛經(jīng)，減少盆腔充血和炎性反應(yīng)。這時(shí)候口服止痛藥，對(duì)身體是有好處的，可以防止痛經(jīng)繼續(xù)對(duì)人體造成的傷害，促進(jìn)身體恢復(fù)，所以說(shuō)該吃藥的時(shí)候，還應(yīng)該要吃藥。但是如果是繼發(fā)性的痛經(jīng)，那就必須到醫(yī)院進(jìn)行徹底的治療了，如果是有腫瘤或者是子宮內(nèi)膜異位癥，就必須手術(shù)治療。

  

  01:23
  曾衛(wèi) 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-11-26 16008次

• 頭痛的厲害怎么緩解
  第1點(diǎn)，可以服用非甾體類消炎止痛藥物，對(duì)于偏頭痛、緊張型頭痛都是有一定的緩解作用。服用藥物要遵從醫(yī)囑，注意藥物的不良反應(yīng)，特別是要注意胃腸道的不良反應(yīng)。第2點(diǎn)，如果患者是叢集性頭痛，主要的緩解方式是給患者進(jìn)行高流量的吸氧。第3點(diǎn)，如果患者是偏頭痛，頭痛嚴(yán)重，可以給患者使用麥角類制劑或曲普坦類的藥物來(lái)進(jìn)行治療，會(huì)有不錯(cuò)的治療效果。另外如果患者的頭痛是因?yàn)槟X水腫引起，要緩解這種疼痛，關(guān)鍵是給患者使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-03 1649次

• 腰疼的厲害怎么緩解
  如果患者突然發(fā)生劇烈的腰疼，可以采取如下的方式先行緩解：第一、要求患者盡早的找一個(gè)硬板床平臥休息。所謂硬板床指的是在一個(gè)光的床板上鋪有限層數(shù)的被褥，之后就保證了床板的硬度。第二、要在局部做一下熱敷。如果不是由于當(dāng)時(shí)的外傷所導(dǎo)致的疼痛，那么大部分情況都可以使用熱敷，而如果是由于當(dāng)時(shí)的外傷所導(dǎo)致的疼痛，則需要在受損傷的24小時(shí)之內(nèi)使用冷敷。第三、可以口服一些像尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的藥物以消炎止痛。第四、可以做局部的針灸來(lái)進(jìn)行緩解。第五、如果經(jīng)過(guò)上述處理不能夠明顯緩解的話，那么要盡早去骨科就診，明確病因再做針對(duì)性的處理。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 13224次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  病情分析：關(guān)鍵是針對(duì)頭痛的病因進(jìn)行治療，才能快速的緩解。比如偏頭痛，可以使用非甾體類消炎止痛藥物或者是麥角類制劑，緩解是比較快的。如果是叢集性頭痛，可以進(jìn)行高流量的吸氧。如果是腦水腫引起的頭痛，可以使用脫水降低顱內(nèi)壓的藥物緩解。意見(jiàn)建議：建議患者一定要盡快就診，必要時(shí)完善顱腦核磁共振檢查排除顱內(nèi)的器質(zhì)性病變。如果沒(méi)有器質(zhì)性病變，一定要放松心情，保證睡眠。
  張輝 主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院

  2020-08-03 801次

• 腰疼的厲害怎么緩解
  腰痛緩解癥狀首先要平躺硬板床上臥床休息為主，彎腰干活時(shí)注意保護(hù)保暖腰部，避免久坐和站立，局部物理治療以熱療為主的，口服非甾體消炎止痛藥比如口服塞來(lái)昔布膠囊對(duì)癥治療，具體治療方案建議你去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生明確引起的原因，才可以盡早針對(duì)性治療為主的。
  崔曉明 主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2019-01-12 1702次

• 頭痛的厲害怎樣才能快速的緩解
  關(guān)鍵是要明確病因才能夠盡快的緩解頭痛。比如：第一點(diǎn)，如果患者是蛛網(wǎng)膜下腔出血引起的頭痛，這是非常的兇險(xiǎn)的，要絕對(duì)的臥床休息，保持血壓的平穩(wěn)，盡快的完善全腦血管造影檢查，明確動(dòng)脈瘤的位置和大小，及時(shí)的手術(shù)處理掉動(dòng)脈瘤，頭痛才能夠緩解。第二點(diǎn)，如果患者的頭痛是偏頭痛發(fā)作引起的，要快速緩解可以給患者使用麥
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-09 176次

• 偏頭痛厲害應(yīng)如何緩解？
  偏頭痛的患者頭痛比較厲害時(shí)，可以選擇止痛藥物來(lái)緩解頭痛，常用的止痛藥物有布洛芬緩釋膠囊，塞來(lái)昔布膠囊等。偏頭痛的患者日常生活中，要注意避免引起偏頭痛的誘發(fā)因素，比如熬夜，情緒激動(dòng)，勞累，或者是飲酒等。偏頭痛會(huì)經(jīng)常性的發(fā)作，嚴(yán)重時(shí)影響患者的日常生活，因此偏頭痛的患者應(yīng)該盡量的避免發(fā)作，發(fā)作時(shí)及時(shí)的給予
  伊志強(qiáng) 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-01-25 108次