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• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  小腿靜脈曲張鍛煉方式，我們叫做踝泵動(dòng)作，它的作用是加強(qiáng)小腿肌肉的力量，有效的促進(jìn)下肢靜脈血液的回流。一般踝泵動(dòng)作，我們簡稱為勾腳尖、踩剎車。勾腳尖是將腳尖向頭的方向，然后翹動(dòng)；下一個(gè)動(dòng)作是腳尖往下翹，像踩剎車一樣。這樣能促進(jìn)小腿肌肉的收縮，有效的將下肢靜脈血液回流到心臟，經(jīng)過肺，把有毒物質(zhì)代謝產(chǎn)物有效的排泄出去，然后再變成一個(gè)動(dòng)脈血再回來。這樣可以促進(jìn)下肢的靜脈血液回流，減輕靜脈曲張的淤血癥狀，從而可以減輕靜脈曲張的相應(yīng)發(fā)展。另外像游泳、單車，這種身體不負(fù)重的運(yùn)動(dòng)，也可以促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，增加小腿肌肉力量，同時(shí)不加重靜脈曲張。

  

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  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-14 38480次

• 小腿靜脈曲張?jiān)趺村憻?/div>

  如果患者出現(xiàn)了小腿的靜脈曲張，可以采取保守治療方法，也就是穿醫(yī)用彈力襪，穿上醫(yī)用彈力襪，不影響患者的任何活動(dòng)，可以進(jìn)行跑步、登山，或者是快速地行走，目前還沒有任何一種鍛煉操，能夠通過鍛煉來使靜脈曲張消失，總之，小腿的靜脈曲張如果不是很重，可以穿醫(yī)用彈力襪，不要因?yàn)榛颊叩昧遂o脈曲張，就限制下肢的活動(dòng)，就臥床休息，這是錯(cuò)誤的觀念，小腿靜脈曲張不影響患者的任何活動(dòng)，當(dāng)跑步或爬山，或者乘坐飛機(jī)的時(shí)候，可以穿上醫(yī)用彈力襪，醫(yī)用彈力襪本身它能夠延緩靜脈曲張的發(fā)生和發(fā)展。

  

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  任師顏 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-11-13 34219次

• 靜脈曲張小腿脹痛是什么原因
  在臨床上靜脈曲張的患者小腿出現(xiàn)脹痛，是由于靜脈血液淤滯所導(dǎo)致的，而且這時(shí)候要引起足夠的重視才行，建議患者不要貽誤病情，盡早到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行積極的止痛治療，常用的止痛藥物包括曲馬多注射液、氟比洛芬酯注射液等；當(dāng)然藥物所使用的劑量和頻次，要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行應(yīng)用。除此之外建議患者積極的完善好手術(shù)之前的檢查及準(zhǔn)備，排除手術(shù)禁忌，做好手術(shù)評估，進(jìn)行手術(shù)治療為好，手術(shù)方式推薦患者選擇進(jìn)行微創(chuàng)手術(shù)治療，這樣的話患者的恢復(fù)會更快一些，而且在整個(gè)治療過程當(dāng)中，要注意抗凝治療，防止靜脈曲張的患者出現(xiàn)靜脈血栓，這樣的話才有利于患者的康復(fù)，患者的預(yù)后才是良好的。
  語音時(shí)長 01:10”
  焦占江 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-08-19 2467次

• 小腿靜脈曲張?jiān)?/div>

  小腿靜脈曲張很多見，原因有很多，比如患者長期站立，長時(shí)間的下垂肢體，或者腹壓明顯增高等等，會導(dǎo)致小腿靜脈壓力增高，患者有可能發(fā)生小腿靜脈曲張。如果患者發(fā)生小腿靜脈瓣膜功能不全，靜脈回流會受到影響，會發(fā)生小腿靜脈淤血，會導(dǎo)致小腿靜脈曲張。如果小腿靜脈管壁薄弱，當(dāng)小腿靜脈壓力增高的時(shí)候，會發(fā)生小腿靜脈曲張。確診為小腿靜脈曲張以后，一定不要長時(shí)間的站立，不要長時(shí)間的下垂肢體，可以穿彈力襪治療，能夠促使回流，防止病情加重。如果患者出現(xiàn)明顯的臨床癥狀，建議手術(shù)治療，一般選擇曲張的靜脈高位結(jié)扎剝脫術(shù)。

  語音時(shí)長 01:19”

  劉歡歡 副主任醫(yī)師北京市第一中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-08-26 2714次

• 靜脈曲張是什么原因
  病情分析：靜脈曲張多發(fā)生于雙下肢，形成的主要原因是靜脈壁結(jié)構(gòu)異常以及靜脈高壓。如果長久參與重體力勞動(dòng)，長時(shí)間站立不動(dòng)，下肢活動(dòng)少，會誘發(fā)靜脈曲張的發(fā)生。如果合并有反復(fù)咳嗽、排尿困難、妊娠等引起腹腔壓力增高的情況，也容易導(dǎo)致此病的發(fā)生。意見建議：平時(shí)應(yīng)當(dāng)注意飲食調(diào)理，平時(shí)注意均衡飲食，防止便秘。避免過度肥胖，積極治療引起排尿困難及慢性咳嗽的原發(fā)疾病。注意多休息，休息時(shí)可墊高下肢，必要時(shí)按摩腿部，促進(jìn)血液循環(huán)，避免長時(shí)間站立或保持一種坐姿不動(dòng)。
  董典博 副主任醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2023-07-12 802次

• 靜脈曲張?zhí)凼鞘裁丛?/div>

  病情分析：長時(shí)間站立，重體力勞動(dòng)，妊娠，慢性咳嗽，習(xí)慣性便秘等因素使下肢靜脈瓣膜承受能力過度，逐漸松弛，不能緊密關(guān)閉。時(shí)間長可以出現(xiàn)靜脈炎，下肢淺靜脈擴(kuò)張，迂曲，下肢沉重，乏力。雙踝部腫脹潰瘍。意見建議：靜脈曲張治療上有三種辦法。手術(shù)治療，硬化劑注射和壓迫法，非手術(shù)治療。非手術(shù)治療是穿醫(yī)用彈力襪。避免久坐久站，休息時(shí)將雙下肢抬高。避免受涼。

  張敬梅 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2020-01-30 2401次

• 靜脈曲張小腿酸脹痛
  靜脈曲張小腿酸脹痛通常是由于小腿靜脈回流受阻，使大量血液淤滯在小腿引起小腿酸脹，也可能是由于血栓性靜脈炎引起的可根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)通過藥物或者是手術(shù)治療。1、靜脈曲張：靜脈曲張可能是由于靜脈壁先天性發(fā)育不良和引起靜脈壓力增高的各種因素，兩者相互促進(jìn)，最終引起靜脈曲張，患者通常會出現(xiàn)沉重、酸脹不適的感覺，
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-08-11 498次

• 小腿靜脈曲張是什么原因引起的
  小腿靜脈曲張可能是遺傳因素、長時(shí)間站立、缺乏運(yùn)動(dòng)、肥胖、長期從事重體力勞動(dòng)等原因引起的。1、遺傳因素：小腿靜脈曲張主要是指靜脈出現(xiàn)隆起、擴(kuò)張、迂曲等表現(xiàn)，本病的發(fā)病原因通常與遺傳因素有一定的關(guān)系，直系親屬中如果有患有本病的患者，可能就會增加患病的幾率。2、長時(shí)間站立：如果在日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)長時(shí)間站
  尹杰 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-10-09 0次