問腰椎滑脫需要注意什么
病情描述:
腰椎滑脫需要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎滑脫應注意避免久坐久立、長時間彎腰,應限制腰椎關節(jié)過度活動,如腰部負重、過度旋轉等活動等,減輕腰椎勞損。腰椎滑脫程度較重的,應避免盲目按摩,加重神經(jīng)壓迫癥狀。
意見建議:
保持良好的生活方式、加強功能鍛煉有助于預防和減輕腰椎滑脫。休息時選擇軟硬適合的床墊,保持良好的站姿坐姿,加強腰背肌肉功能鍛煉,強勁的腰背肌肉能夠增加脊柱穩(wěn)定性,拮抗腰椎滑脫的趨勢。
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患腰椎管狹窄需要注意什么腰椎管狹窄的注意事項,首先對診斷為,腰椎管狹窄癥的患者,最主要的還是避免勞累,避免腰部的受涼,避免腰部的外傷。因為這種疾病最怕的,就是勞累或者是受涼,一般劇烈的運動,勞累后就會出現(xiàn)一個加重的癥狀。再一個就是要避免外傷,如果外力比較大,可能引起椎管的神經(jīng)壓迫加重,可能會導致癱瘓。休息是非常關鍵的,要避免久坐、避免久站、避免彎腰負重拿東西,如果一定要做這些動作的話,可以戴一個腰圍進行保護。01:00
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什么是腰椎滑脫腰椎一共有五節(jié),五節(jié)骨頭的序列是基本上在一條直線上。如果骨頭和骨頭之間,產生了一個前后或左右的滑移,這個時候就可以診斷為腰椎滑脫癥。腰椎滑脫往往會是因為椎間盤和小關節(jié)無法鎖住腰椎的兩節(jié)骨頭,無法鎖住了讓它產生了一定的前后或左右的位移、錯動,就是腰椎錯位了。老百姓說腰椎錯位了,這個時候產生的錯位、位移,同時是由于椎間盤也有損害,小關節(jié)也有損害,就同時產生了腰疼,產生了椎管狹窄,產生了下肢的癥狀等等腰椎滑脫的一些癥狀。01:24
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腰椎滑脫需要注意什么在病人出現(xiàn)腰椎滑脫以后,一是要注意避免腰椎部過度受力的活動,比如說長時間彎腰的活動,腰部長時間一個姿勢勞作,以及長時間坐著以后不注意坐姿,很容易導致腰部的椎體受力增大,引發(fā)腰椎滑脫情況的加重。第二就是一定要多注意保暖,避免受涼,避免長時間處于陰冷潮濕的環(huán)境中,以免導致腰部肌肉筋膜韌帶痙攣,收縮,就會過度的牽拉腰部的椎體,從而導致腰椎滑脫情況的加重。第三就是避免睡床過軟,睡床過軟以后,腰部的椎體受力也明顯的增大,后期也容易導致腰椎滑脫的加重。第四就是要避免腰部的外傷,以免腰部外傷以后引發(fā)腰椎部位穩(wěn)定性破壞加重,后期就容易導致腰椎滑脫情況的加重。語音時長 01:22”
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腰椎滑脫要注意什么腰椎滑脫,一般要注意以下情況:如果是患者的體重比較大,一般要建議患者減輕體重,這樣可以減輕對腰椎的負荷,減輕腰椎進一步滑脫。一般患者要加強腰背肌的功能鍛煉,同時要使用腰圍進行保護腰部,避免腰椎滑脫進一步損傷。一般患者可以進行推拿,按摩,熱敷,這樣可以促進局部的血液循環(huán),改善癥狀。在進行推拿,按摩時,一般手法要溫柔,否則的話容,易加重腰椎滑脫的情況。患者局部進行理療,特別是進行熱療時,一般它的距離不要太近,否則的話,容易燒傷患者的皮膚。語音時長 01:18”
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腰椎滑脫要注意什么病情分析:腰椎滑脫應該注意避免劇烈運動,避免搬運重物或進行體育訓練?;颊咭惨恼粘P袨椴涣剂晳T。飲食方面建議患者多吃一些含鈣高的食物。意見建議:腰椎滑脫可能是由于先天性因素造成的,也可能是由于后天外傷而引起的。建議患者先采取保守治療,比如服用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物。
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腰椎滑脫癥術后需要注意些什么病情分析:腰椎滑脫癥術后要臥床休息1~2周,同時根據(jù)恢復情況,適當?shù)倪M行一些體育鍛煉,增強體質。注意避免劇烈運動,以免扭傷腰部,注意保暖,不要著涼。還可以喝一些活血化瘀的中藥,或采用按摩、針灸等方式輔助治療。意見建議:建議患者保持良好的心態(tài),不要壓力過大,不要過度緊張,規(guī)律作息,少熬夜。飲食上多吃一些低脂、高蛋白、高鈣的食物補充營養(yǎng),多吃水果蔬菜。
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腰椎間盤突出需要注意些什么腰椎間盤突出是指腰椎間盤突出癥,腰椎間盤突出癥需要注意生活管理、遵醫(yī)囑治療等?;加醒甸g盤突出癥的患者在日常生活中需要加強生活管理,注意休息,不可以過度勞累,睡覺時盡量選擇硬板床,不可以睡太過柔軟的床墊,也不可以長期彎腰或者干重體力勞動,以免增加腰部的壓力,影響病情的恢復?;颊哌€需要遵醫(yī)囑治療,疼痛
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預防腰椎間盤突出需要注意什么在平時如果要預防腰椎間盤突出的話,首先要養(yǎng)成良好的工作姿勢,同時在腰部發(fā)力的時候要正確的使用腰部,也可以進行一些腰背部肌肉功能的鍛煉,這些方法對于預防腰椎間盤突出,能起到一定的作用。如果平時沒有癥狀的話,注意保護腰部,防止病情加重。當出現(xiàn)癥