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    1. 如何用體育療法防治感冒

      男, 27歲

      2018-12-15 1364次

      病情描述:

      如何用體育療法防治感冒

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      感冒是日常中比較常見的疾病,尤其是以冬季多發(fā)感冒,相信每一個(gè)人都得過感冒這種疾病,感冒的種類有很多,最根本的原因在于免疫力低下會(huì)時(shí)常復(fù)發(fā)感冒,因此,如何體育鍛煉是預(yù)防感冒的關(guān)鍵,平時(shí)應(yīng)該多以有氧運(yùn)動(dòng)為主,比如慢跑,游泳,健身,登山,騎自行車,戶外跑步等等,都是較好的體育療法來預(yù)防感冒提高自身的正氣與免疫力。

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