問(wèn)如何降低骨鹽量
病情描述:
如何降低骨鹽量
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下,骨鹽占了骨干重量的65%到70,主要成分為,磷酸鈣。一般骨鹽量偏高這種情況,可視為營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩而導(dǎo)致的。隨著病情的發(fā)展,可能會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況,所以,必須要降低骨鹽量,主要還是通過(guò)平時(shí)的飲食均衡和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)來(lái)降低。
意見(jiàn)建議:
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如何降低嘌呤大家都知道,嘌呤是我們食物代謝當(dāng)中就是會(huì)產(chǎn)生的一種物質(zhì)。那么高嘌呤可以導(dǎo)致痛風(fēng)的產(chǎn)生,導(dǎo)致尿酸的升高,導(dǎo)致痛風(fēng)的形成和發(fā)作。那么我們?nèi)绾蝸?lái)對(duì)嘌呤進(jìn)行一個(gè)處理呢,首先,我認(rèn)為我們還是從一級(jí)治療,一級(jí)預(yù)防開(kāi)始。從生活方式上面:第一個(gè),海鮮、內(nèi)臟、啤酒,還有各種含酒精的飲料,和含有糖類(lèi)的飲料,它是一個(gè)高嘌呤的食物的來(lái)源。我們可以從這些食物上面,進(jìn)行一個(gè)控制,減少這些食物的攝入來(lái)降低嘌呤。第二個(gè),可以增加排泄,就是可以大量的飲水,每天飲水量?jī)汕Ш辽陨?,是可以幫助我們嘌呤的排出,從而降低血液中的嘌呤量。這是我們?cè)谏罘绞椒矫娴囊恍┲委煼椒?。那么其他的還有藥物的治療,也是要根據(jù)病人的情況來(lái)選擇。01:51
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如何降低心跳速度對(duì)于心跳快的朋友如果想降低心率可以使用藥物,主要是用酒石酸美托洛爾,此外還有非藥物的方法,如練深呼吸、冥想、瑜伽等等,這些方法也有助于降低平時(shí)的心率。平時(shí)心率如果總是特別快,又有心慌的癥狀,最好要到醫(yī)院去做檢查,排查一下甲亢、貧血這些特殊的疾病,如化驗(yàn)甲狀腺功能、血常規(guī)就可以初步排除這些疾病。如果化驗(yàn)發(fā)現(xiàn)有什么原發(fā)病,比方有甲亢、貧血,要進(jìn)行原發(fā)病的治療,把原發(fā)病治療好以后,心跳的速度自然就降下來(lái)了。01:16
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骨鹽量高怎么治療隨著日常生活的不斷提高,人們的生活質(zhì)量也在不斷的提高,很多人會(huì)犯一些毛病,比如說(shuō)體內(nèi)的骨鹽量也會(huì)增加,對(duì)于骨鹽量增加以后該怎么辦?這種情況一般視為營(yíng)養(yǎng)太剩所導(dǎo)致的,之后會(huì)出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。解決骨鹽量高最好的辦法是多鍛煉,減少脂肪。鹽量偏高沒(méi)有實(shí)際的意義,如果說(shuō)沒(méi)有癥狀,是不需要治療的。主要是平時(shí)保持飲食的均衡,適量的運(yùn)動(dòng)就可以。如果說(shuō)有骨鹽量高,伴有骨質(zhì)疏松,或者是骨質(zhì)鈣化的情況,這種情況可以適當(dāng)?shù)亩喑砸稽c(diǎn)含鈣高的食物就可以,來(lái)避免骨質(zhì)疏松的發(fā)生。并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素D來(lái)促進(jìn)鈣質(zhì)的吸收,對(duì)于骨鹽量高的治療也有一定的作用。以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
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慢性腎炎攝鹽量在臨床上慢性腎炎患者一定要注意鹽的控制,平時(shí)患者每天鹽的攝入量一定要控制在六克以?xún)?nèi),也就是一啤酒瓶蓋的量。當(dāng)慢性腎炎患者出現(xiàn)了高血壓和水腫時(shí),患者應(yīng)當(dāng)更加嚴(yán)格限制鈉鹽攝入,此時(shí)建議患者應(yīng)當(dāng)把每天鹽的攝入量限定在兩到三克以?xún)?nèi)。如果在此時(shí)患者吃了過(guò)咸的食物,有可能會(huì)加重患者高血壓以及水腫狀態(tài),不利于患者病情控制,在這個(gè)時(shí)候患者應(yīng)當(dāng)盡量少吃或者不吃各種鹽類(lèi)的腌制品以及咸菜,可以適當(dāng)吃一些新鮮的蔬菜和水果,有助于患者病情恢復(fù)?;颊哌€需要注意在烹飪食物的時(shí)候,除了應(yīng)當(dāng)少放一些鹽,還應(yīng)當(dāng)少放一些含鹽較多的調(diào)味品或者使食物添加劑。另外,慢性腎炎患者平時(shí)應(yīng)當(dāng)進(jìn)行低鹽,低脂,優(yōu)質(zhì)蛋白飲食,所謂優(yōu)質(zhì)蛋白指的就是蛋類(lèi)、奶類(lèi)以及瘦肉等。當(dāng)患者出現(xiàn)了腎功能不全時(shí)應(yīng)當(dāng)根據(jù)患者腎功能減退程度來(lái)適當(dāng)控制蛋白質(zhì)、磷以及鉀的攝入,此時(shí)不建議患者吃過(guò)多含蛋白質(zhì)較高的食物,以免可能會(huì)加重患者腎臟負(fù)擔(dān)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39”
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骨鹽量偏高是什么意思骨頭由很多成分組成,其中包括骨鹽,骨鹽決定骨的硬度,骨細(xì)胞參與骨的代謝,體內(nèi)骨鹽量過(guò)高容易發(fā)生骨折。骨鹽量偏高主要是由于營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩導(dǎo)致的,出現(xiàn)此癥狀的患者應(yīng)該加強(qiáng)鍛煉,減少脂肪,做有氧運(yùn)動(dòng)。飲食上保持營(yíng)養(yǎng)均衡,避免高無(wú)機(jī)鹽食物,如果沒(méi)有出現(xiàn)其它現(xiàn)象則不用特殊處理,但要保持良好的生活習(xí)慣和合理的飲食搭配。
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骨鹽量偏低是什么原因病情分析:骨鹽一般通稱(chēng)為骨的無(wú)機(jī)鹽由機(jī)基質(zhì)和骨細(xì)胞等組成。骨鹽可以增加骨頭的硬度。骨鹽量主要描述骨頭的質(zhì)量。考慮可能是由于骨密度偏低,一般是由于缺鈣或骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)考慮,可能是由于年齡過(guò)大骨質(zhì)流失導(dǎo)致的,建議最近可以多補(bǔ)充一些鈣。意見(jiàn)建議:這幾天多吃一些含鈣食物,平時(shí)可以多曬曬太陽(yáng)。