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• 后背酸痛怎么辦

  后背酸痛多數(shù)是由于后背的肌筋膜發(fā)炎造成的，可以做一些后背的力量訓練，可以做一些后背按摩、理療的訓練，都會使后背的酸痛，得到一定程度的緩解。后背特別容易出現(xiàn)肌肉和筋膜的發(fā)炎，這個炎癥是無菌性炎癥，并不是真正的有化膿性炎癥，是由于背部的肌肉勞損導致的疼痛。后背經(jīng)常由于含胸駝背，或者長期低頭伏案工作，導致的后背肌肉沒有力量，同時又反復的在一個固定的姿勢下牽拉，就會使某一組肌肉受到傷害。這組肌肉既沒有力量，又長期被迫的牽拉，就會產(chǎn)生一些致痛的物質(zhì)，比如乳酸等等，致痛的物質(zhì)就會刺激組織，產(chǎn)生一種酸痛的感覺，因此只有活動起來，使后背的血液循環(huán)豐富改善，使后背的肌肉力量得到改善，后背酸痛感才會消失。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 4450次

• 脖子歪怎么辦

  脖子歪主要指小孩或者是青少年斜頸。首先要明確是肌性斜頸還是骨性斜頸，所以首先要拍個X光片來明確有沒有頸椎骨骼骨性結構上的改變，如果骨性結構是正常的，沒有骨骼結構的改變或者是骨骼沒有畸形、沒有側彎等等骨性因素，而僅僅是因為肌肉因素導致的側彎，在臨床上需要盡快做手術治療。如果僅僅是肌性因素或者叫肌性斜頸，到正規(guī)醫(yī)院做正規(guī)的肌性因素的切斷，手術效果往往比較好，但建議對于肌性斜頸，應該早期就診，早期正規(guī)治療。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-19 5890次

• 脖子經(jīng)常酸痛怎么辦
  脖子經(jīng)常酸痛的原因比較多，一般來講認為，第一有可能的是有一個頸椎病，比如像頸椎病本身分六型，它有一個叫頸型頸椎病，它就會引起頸肩部的肌肉的酸痛。二是頸部肌肉的慢性肌筋膜炎，慢性的肌筋膜炎就會引起脖子經(jīng)常的有酸痛。當然，還有可能是由于我們不正確的坐姿，比如像長期伏案工作的病人，他就會引起脖子經(jīng)常的有酸痛。再就是經(jīng)常駝背走路的病人，他的脖子受力不均勻，也有可能引起脖子有酸痛。這個時候怎么辦？第一，可以使用推拿或者是按摩或者是理療的辦法，一般來講，臨床上認為這些推拿、理療的辦法效果是最好的。第二，我們在睡覺的時候枕頭要注意把頸部托住，不要讓它懸空，就是我們所說的經(jīng)常落枕，就是由于脖子處在一個不正確的姿勢，睡了一晚上之后脖子也抗議了，它也覺得疼了。第三、必要的時候可以口服一點止痛藥，可以外用一點噴霧劑或者貼的膏藥。
  語音時長 01:49”
  杜小柱 主治醫(yī)師貴陽市第一人民醫(yī)院

  2019-03-28 8141次

• 脖子經(jīng)常酸痛怎么回事
  對于引起這種情況的原因，主要還是包括以下幾個方面：一、由于過度勞累等原因引起的局部肌肉的酸痛，這是由于過度勞累以后，使得體力的肌酸激酶分泌過高，就會引起肌肉的酸痛癥狀。二、比如說病人存在有頸椎病的情況，也會引起脖子經(jīng)常酸痛的癥狀。針對于這種兩種情況的治療，基本方案差不多，一般要以休息為主的，少低頭多仰頭，別長時間的頸椎保持一個動作，盡量讓肌肉處于放松的狀態(tài)。堅持每天熱水袋熱敷一下，外用活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸、推拿、按摩等治療，一般這種酸痛癥狀慢慢就會康復的。
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  程斌 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2018-09-14 5435次

• 脖子酸痛怎么辦
  病情分析：脖子出現(xiàn)了酸痛，大部分情況下考慮是頸部的肌肉勞損性疾病，首先要積極的端正頸部姿勢，不管坐著、站著還是行走，最好都要像軍人一樣。同時加強保暖，避免受涼，可以進行局部熱敷。意見建議：使用消炎鎮(zhèn)痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，配合緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松，也可以進行適當?shù)目倦?，針灸等理療措施?/div>

  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-05-15 1503次

• 脖子僵硬酸痛怎么辦
  出現(xiàn)了這種情況以后。平時一定要多注意保暖。避免受涼，稍長時間的低頭活動，可以多熬一下頭，按摩頸后的肌肉，并且要行頸部的熱敷，睡覺時，最好枕著頸椎枕。藥物治療主要是以肌肉松弛劑和神經(jīng)營養(yǎng)藥物為主，這種情況，如果有時間可以到當?shù)蒯t(yī)院針灸推拿科，行頸部的針灸理療以及配合頸部的牽引治療，效果也非常好，這種情況主要是平時少低頭活動，并且避免受涼，睡覺時，睡枕不要過高，最好不要超過8厘米。
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-11-28 3202次

• 右腿經(jīng)常酸痛怎么辦
  右腿經(jīng)常酸痛可以通過做好身體保暖、服用藥物等方式改善，出現(xiàn)這種情況考慮是腿部受涼、缺鈣、骨關節(jié)炎等原因引起。1、受涼：如果沒有做好身體保暖，腿部長期受到冷風的刺激，容易導致局部的血液循環(huán)不暢，還有可能會引起腿部痙攣，出現(xiàn)疼痛的癥狀。此時可以用熱毛巾或熱水袋對局部進行熱敷，可以改善這種癥狀，日常生活中
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-04-07 0次

• 關節(jié)經(jīng)常酸痛怎么辦
  關節(jié)經(jīng)常酸痛可能是受涼、活動過度、痛風等因素所致，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法進行緩解，但是要在醫(yī)生的指導下用藥，否則達不到治療效果。1、受涼：若天氣轉(zhuǎn)涼，沒有增添衣物，機體容易受到寒風的侵襲，會導致血管收縮，也會導致肌肉痙攣，可引起全身酸痛、乏力等癥狀。建議根據(jù)天氣的變化，適當?shù)脑鎏?/div>

  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-20 0次