問懷孕六個多月晚上睡不著怎么辦
病情描述:
懷孕六個多月晚上睡不著怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕六個月晚上失眠,與精神緊張因素或缺鈣有關(guān)系。
意見建議:
不要過度緊張,按時產(chǎn)前檢查,保持心情舒暢,適當(dāng)補充鈣劑,多喝水,多吃富含維生素C的水果和新鮮蔬菜,飲食忌辛辣刺激和冰冷的食物,白天的時候適當(dāng)?shù)膽敉膺\動,呼吸新鮮空氣,睡覺前用熱水泡泡腳有利于睡眠。
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進食不好,長期以來導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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晚上睡不著心里發(fā)慌怎么辦晚上睡不著的原因,首先要看有沒有心理因素,有些病人白天工作勞累,顧不上想不愉快的事,晚上休息的時候可能不愉快的情緒會表現(xiàn)出來,病人會感到煩躁、焦慮、睡眠困難,都需要用鎮(zhèn)靜劑或者調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物進行治療。如果病人沒有心理因素,睡眠過程中或者睡眠以后突然出現(xiàn)胸部不舒服、睡不著覺,甚至坐起來才好點,考慮會不會有心衰,如果反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該到醫(yī)院及時就診。還應(yīng)該看看有沒有其他方面原因,比如病人有腦血管前期癥狀也可以表現(xiàn)為煩躁、不舒服、睡眠不佳,應(yīng)該及時找醫(yī)生就診。01:22
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懷孕六個多月懷孕六個月時準媽媽的下腹部隆起更為突出,腰部增粗開始明顯,越來越有孕味兒,由于身體重心發(fā)生改變,出行需要特別的注意安全。這個時候的胎寶寶已經(jīng)能夠聽到聲音了,會不斷地吞咽,而且這個時候的胎兒的重量大約在570克左右,胎兒的身長約有26厘米,雙眼睛的平均值為6.05加減0.50厘米,腹圍平均值為18.74加減2.23厘米。語音時長 1:01”
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懷孕晚上睡不著怎么辦女性在懷孕以后,如果出現(xiàn)晚上睡不著,那常常都可以考慮找中醫(yī)面診,開中藥來進行調(diào)理,而且有些孕婦還可能需要服用谷維素來進行調(diào)節(jié)。但其實很多女性在懷孕期間晚上睡不著,都可能是由于心情焦慮、壓力過大等原因?qū)е?。所以,常常都建議要跟家人進行溝通交流,來緩解郁悶的心情。同時,還可以找專門的心理醫(yī)生進行溝通,一般孕婦的心情再放松以后,通常都能夠正常入睡,而且還建議孕婦在孕期要少喝茶,以免導(dǎo)致失眠。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:15”
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懷孕晚上睡不著怎么辦病情分析:懷孕晚上睡不著可以通過以下幾種方法來進行緩解:第一,在睡前喝一杯溫?zé)岬呐D逃兄谒?。第二在睡覺之前不要看有刺激性的電視劇或者是玩游戲。第三要養(yǎng)成良好的作息時間,要按時上床睡覺。意見建議:孕婦在懷孕期間一定要保持情緒的穩(wěn)定,不要有焦慮的情緒以及抑郁的情緒,否則也會影響到睡眠。同時孕婦的居室內(nèi)光線一定要柔和,并且保持安靜的環(huán)境。
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懷孕六個多月假性宮縮怎么辦病情分析:懷孕六個多月出現(xiàn)假性宮縮,孕婦不必過于焦慮緊張,保持心態(tài)平和,可以通過休息或改變目前的體位來緩解癥狀。假性宮縮屬于生理性現(xiàn)象,動態(tài)觀察即可。意見建議:在孕期要保證充足的營養(yǎng)和休息,適量的進行運動,同時,還需定期到醫(yī)院進行產(chǎn)檢。當(dāng)出現(xiàn)規(guī)律宮縮、陰道流血、陰道流水等情況時,則需要及時到醫(yī)院就診,對癥進行治療和處理。
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懷孕六個多月懷孕六個多月時科學(xué)用藥保障母嬰健康需遵循用藥原則、了解安全藥物、警惕藥物風(fēng)險、注意用藥事項并配合生活調(diào)理。一、孕期用藥原則孕期用藥需遵循“必要、安全、有效”的原則。任何藥物都應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,嚴禁自行購買和服用非處方藥物。孕婦應(yīng)主動告知醫(yī)