問坐月子怎么腰疼
病情描述:
坐月子怎么腰疼
答醫(yī)生回答
病情分析:
坐月子的時候出現(xiàn)了腰部的疼痛,應該考慮是長時間的坐立所導致的,長時間坐立就容易導致局部到腰部的軟組織過度的受到刺激,局部充血水腫形成的無菌性的炎癥,就會導致局部的疼痛,如果受涼的話,這種疼痛就會更加明顯。
意見建議:
為你推薦
-
坐月子能吃山藥嗎女性坐月子可以吃山藥,山藥是一種常見的食材,可以用來燉湯,或者直接用來炒菜等。山藥還具有一定的健脾胃作用,對于調(diào)節(jié)腸道功能有一定的好處,坐月子期間可以正常吃蔬菜,做月子期間營養(yǎng)要均衡,對于身體的恢復還有母乳的分泌都有好處。飲食上建議稍微清淡,月子期間暫時不要吃辛辣、刺激、活血的食物,山藥燉湯、排骨燉湯等可以喝,但是也注意不要過度油膩。平時可以少吃多餐,每次不要吃得過飽,在坐月子期間也要注意飲食或是體重的控制,平時注意多喝水。01:19
-
坐月子能不能吃蓮子在月子期間是可以吃蓮子的。坐月子的飲食應以清淡、營養(yǎng)易消化,且不影響乳汁分泌為主。蓮子是一種很普通的滋補品,在月子里吃蓮子能夠滋補身體,有助于產(chǎn)婦身體的恢復,并且也能增加營養(yǎng),滿足新生兒的生長發(fā)育需要,所以在月子期間是可以吃蓮子的。要注意在月子期間要禁食辛辣和刺激性比較大的食物,寒涼生硬的食物也最好不要食用,因為這些食物可能會抑制乳汁的分泌,不能夠滿足新生兒的營養(yǎng)需要。另外在月子期間要注意休息,以更好的促進身體的恢復。01:22
-
坐月子腰疼腿疼怎么辦婦女在懷孕后期和分娩時,人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)會發(fā)生一定程度的改變,連接骨盆的韌帶松弛,產(chǎn)后由于這種內(nèi)分泌的改變尚未得到調(diào)整,骨盆還處于松弛的狀態(tài),而且分娩后的腹部肌肉也變得較為松弛,因而加重腰椎的負擔成為產(chǎn)婦機體自身容易產(chǎn)生腰疼的重要原因?;剂水a(chǎn)后腰疼,輕的可以自行調(diào)理過來,重的話可以采用推拿、針灸、理療和藥物外敷等治療方法,內(nèi)服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物需要謹慎,因為有些藥物可以通過乳汁進入嬰兒的體內(nèi),從而對嬰兒的健康造成潛在的威脅。平時也要保持正確的姿勢,站立坐臥的姿勢都應該注意,同時抱小孩時也要注意不要壓在腰背部,同時要注意能站就別坐,能坐就別躺的原則,因為坐和臥這兩個姿勢對于受傷的脊椎是很難平直正確支撐的。多數(shù)的產(chǎn)后腰疼是孕期腰痛的延續(xù),懷孕期間水隨胎兒的發(fā)育,腰椎前凸逐漸增加,腰后部不承受力大大的增加造成妊娠腰痛,容易延續(xù)為產(chǎn)后腰疼。一定要正確得注意自己的姿勢,這樣才能更好地減輕腰疼。語音時長 1:56”
-
坐月子有胃病怎么在坐月子期間如果有胃病,這種情況下一定要注意,必須要通過醫(yī)生的指導服用一些安全性比較高的藥物來進行治療,或者是服用一些中成藥。比如說可以服用一些香砂養(yǎng)胃丸或者是摩羅丹等來進行治療,緩解癥狀。同時,還應該要注意在患病期間保持心情舒暢,不要有太大壓力。胃病三分靠藥物治療,七分靠食物的調(diào)理,飲食上也需要注意以清淡為主,多吃一些粥類或者是湯類,比如可以適當?shù)某砸恍┬∶字?,南瓜粥或者是山藥粥等,也可以適當?shù)暮纫恍┳喜说盎?,菌菇湯等來提高自身的抵抗力。同時還應該注意保持腹部保暖,避免受風著涼。要注意有一個好的心情對于疾病的恢復來說也是有很大幫助的。晚上也不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:09”
-
坐月子腰疼怎么辦坐月子期間出現(xiàn)了腰部的疼痛,首先一定要積極的加強保暖,避免受涼,避免長時間一個姿勢,尤其要注意避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負重,可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗,適當?shù)倪M行腰背部的肌肉功能鍛煉,平時要睡硬板床休息。
-
坐月子腰疼怎么養(yǎng)回來女性在坐月子期間腰疼通常是由于長時間的抱孩子,未來沒有注意休息而引起,所以想要養(yǎng)回來,那就盡量的臥床休息,少抱孩子,而且這時候還可以在腰部貼止痛膏,或者是用熱毛巾來熱敷,以促進腰部血液循環(huán)從而緩解疼痛,還可以直接到針灸科進行針灸按摩理療。
-
坐月子腰疼可以貼膏藥嗎坐月子腰疼可以貼膏藥,坐月子腰疼可能是腰肌勞損,也可能是受風著涼導致的,可以通過貼膏藥的方式緩解,也可以通過物理治療緩解。1、腰肌勞損:由于孕期骨關節(jié)的韌帶松弛,肌肉韌帶拉松、拉長、彈性下降引起腰痛,在坐月子期間疼痛會加重。還可能由于產(chǎn)后哺乳姿勢的不正確,或者長時間抱孩子,過度勞累導致產(chǎn)后腰痛。患者
-
坐月子腰疼可以貼膏藥嗎坐月子期間腰疼是許多產(chǎn)婦遇到的問題,膏藥作為一種常見的緩解疼痛的方法,其使用在此特殊時期需格外謹慎。選擇膏藥時,應考慮其成分是否適合產(chǎn)后媽媽。如消痛貼膏,含有獨一味、棘豆等,可活血化瘀、消腫止痛,適用于腰肌勞損等引起的疼痛。麝香壯骨膏則含有