問(wèn)氣虛體質(zhì)吃什么水果
病情描述:
氣虛體質(zhì)吃什么水果
答醫(yī)生回答
病情分析:
氣虛體質(zhì)可以吃些溫性的水果,比如大棗,桂圓,蘋果,葡萄,桂圓,核桃等,有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。服用這類水果要吃常溫的,不要直接吃剛從冰箱拿出來(lái)的,一次也不要吃太多,以免造成消化不良。
意見(jiàn)建議:
改善氣虛體質(zhì),除了吃有補(bǔ)氣功效的水果,還需要配合調(diào)理飲食和適當(dāng)鍛煉身體。飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),不要吃零食、燒烤等不健康食物,鍛煉要根據(jù)自身情況,以低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主,比如瑜伽,太極拳,氣功等。如果這些調(diào)理效果還好,不能有效改善病情,就需要中醫(yī)指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣的中藥治療。
病情分析:
可以吃枇杷、黃桃、橙子、橘子、榴蓮、大棗、桂圓等水果,能夠起到補(bǔ)氣的作用。氣虛體質(zhì)有神疲乏力、頭暈耳鳴、氣短自汗、舌淡苔白等表現(xiàn)癥狀,以上這些水果都有補(bǔ)氣的作用,可以根據(jù)個(gè)人喜歡替換食用。必要時(shí)可以口服黃芪精口服液調(diào)理。具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
意見(jiàn)建議:
氣虛體質(zhì)的人平時(shí)要多吃溫補(bǔ)食品,比如雞肉、牛肉、羊肉、南瓜、黃豆、土豆、山藥、枸杞等,還要保持心情舒暢。
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男人氣虛吃什么.氣虛常常是由于久病體虛,或者是勞累過(guò)度,劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過(guò)多等原因造成的。其中男性以腎氣虛為常見(jiàn)癥狀,表現(xiàn)為體弱無(wú)力,無(wú)夢(mèng)遺精,咳喘氣弱,腎不納氣等。中醫(yī)認(rèn)為氣血精津液之間互生互助。如果腎氣虛則影響生長(zhǎng)發(fā)育,臟腑生理活動(dòng)減退,從而出現(xiàn)精血虧虛等現(xiàn)象,因此男人氣虛應(yīng)該在選擇補(bǔ)氣的藥物同時(shí)搭配一些益精滋陰補(bǔ)血的藥物,這樣氣血精津液同補(bǔ),療效才更好。如選擇人參、熟地、鹿茸、枸杞子等,也可以選擇具有這些藥配伍的中成藥如參茸鞭丸,效果一樣,同時(shí)省去調(diào)劑煎服的麻煩。美羅參茸鞭丸含有貂鞭、紅參、海馬、鹿茸、干家雀等29味道地藥材組成,既可以補(bǔ)腎氣,益腎精,又可以滋腎陰,腎氣充沛,腎精充足,則氣血津液之間化生通暢。中醫(yī)講究藥食同源,因此在服用參茸鞭丸的同時(shí),平時(shí)多吃些補(bǔ)氣血的食物如紅棗、豬肝、瘦肉、桂圓、黑木耳等,這樣藥食同補(bǔ)效果會(huì)更好。需要注意高血壓患者需要遵醫(yī)囑用藥。如需使用參茸鞭丸,或想了解更多用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:44
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氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好氣虛體質(zhì)的失眠患者吃一些桂圓是比較好的,桂圓就是干燥之后的龍眼,而且性質(zhì)是比較溫和的,具有很好的益心脾,補(bǔ)氣血的功效。這個(gè)時(shí)候不但可以滋補(bǔ)身體,改善氣血不足引發(fā)的一些臉色蒼白,還可以改善失眠的現(xiàn)象。另外對(duì)于一些眩暈也具有一定的作用,而且營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,這個(gè)時(shí)候可以直接食用,也可以泡茶或者是煮茶來(lái)喝,對(duì)于氣虛體質(zhì)的失眠效果是比較不錯(cuò)的。但是一旦出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,還是應(yīng)該先去醫(yī)院做一下全面的檢查,找到失眠的病因來(lái)進(jìn)行針對(duì)性的治療,效果才是比較好的。尤其存在一些心腦血管的疾病,也容易導(dǎo)致失眠的發(fā)生,不要延誤了病情,及早的進(jìn)行治療。以上的方法僅供參考,具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生是比較好的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
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氣虛體質(zhì)吃什么中藥好病情分析:氣虛體質(zhì)一般多吃具有益氣功效的中藥??筛鶕?jù)臨床癥狀而辨證論治:1.如果伴有咳嗽、咳痰無(wú)力等,屬于肺氣虧虛,可適當(dāng)應(yīng)用補(bǔ)肺丸;2.如果伴有腰膝酸軟、夜尿頻多,多屬于腎氣虧虛,可適當(dāng)應(yīng)用固精補(bǔ)腎丸。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:建議大家若有氣虛等癥狀,最好于當(dāng)?shù)蒯t(yī)院經(jīng)醫(yī)生面診,結(jié)合舌脈辨證論治應(yīng)用中藥湯劑調(diào)理;平時(shí)多元化飲食,禁食辛辣油膩等食物,根據(jù)體質(zhì)適當(dāng)配合體育活動(dòng),以增強(qiáng)抵抗力。
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氣虛體質(zhì)不能吃什么病情分析:氣虛體質(zhì)的患者不能吃以下食物或藥物:一不能吃生冷的食物,以免影響脾胃的功能,如冰糕等。二不能吃破氣的食物,如佛手,檳榔,蘿卜,胡椒等。以上食物均為破氣的食物,可以加重氣虛的癥狀。三不能吃滋陰及清熱解毒的藥物,如生地,板藍(lán)根,連翹,金銀花等。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見(jiàn)建議:若患者是一位氣虛體質(zhì)的患者,平時(shí)可以吃一些補(bǔ)氣的食物,如山藥,板栗,大棗等,以上食物有補(bǔ)氣的作用。平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉。
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氣虛體質(zhì)的失眠吃什么好氣虛體質(zhì)的失眠患者吃一些桂圓是比較好的,桂圓就是干燥之后的龍眼,而且性質(zhì)是比較溫和的,具有很好的益心脾,補(bǔ)氣血的功效。這個(gè)時(shí)候不但可以滋補(bǔ)身體,改善氣血不足引發(fā)的一些臉色蒼白,還可以改善失眠的現(xiàn)象。另外對(duì)于一些眩暈也具有一定的作用,而且營(yíng)養(yǎng)是比較豐富的,這個(gè)時(shí)候可以直接食用,也可以泡茶或者是煮茶來(lái)喝
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陰虛體質(zhì)吃什么水果好陰虛體質(zhì)的人可以吃一些偏涼性的水果,常見(jiàn)的水果有西瓜,香蕉,梨,獼猴桃,葡萄等,此類水果能夠起到滋陰,清熱,瀉火,涼血的功效。如果是陽(yáng)虛體質(zhì)的人,可以吃一些偏溫性的水果,常見(jiàn)的水果有桂圓,荔枝,橘子等,能夠起到溫中,散寒,補(bǔ)氣,溫陽(yáng)的功效。陰虛體質(zhì)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng),不要做運(yùn)動(dòng)量大