AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 問(wèn)氣虛體質(zhì)吃什么水果

      女, 48歲

      2020-09-11 4511次

      病情描述:

      氣虛體質(zhì)吃什么水果

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      氣虛體質(zhì)可以吃些溫性的水果,比如大棗,桂圓,蘋果,葡萄,桂圓,核桃等,有助于補(bǔ)氣養(yǎng)血。服用這類水果要吃常溫的,不要直接吃剛從冰箱拿出來(lái)的,一次也不要吃太多,以免造成消化不良。

      意見(jiàn)建議:

      改善氣虛體質(zhì),除了吃有補(bǔ)氣功效的水果,還需要配合調(diào)理飲食和適當(dāng)鍛煉身體。飲食宜清淡有營(yíng)養(yǎng),不要吃零食、燒烤等不健康食物,鍛煉要根據(jù)自身情況,以低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)為主,比如瑜伽,太極拳,氣功等。如果這些調(diào)理效果還好,不能有效改善病情,就需要中醫(yī)指導(dǎo)下服用補(bǔ)氣的中藥治療。

      病情分析:

      可以吃枇杷、黃桃、橙子、橘子、榴蓮、大棗、桂圓等水果,能夠起到補(bǔ)氣的作用。氣虛體質(zhì)有神疲乏力、頭暈耳鳴、氣短自汗、舌淡苔白等表現(xiàn)癥狀,以上這些水果都有補(bǔ)氣的作用,可以根據(jù)個(gè)人喜歡替換食用。必要時(shí)可以口服黃芪精口服液調(diào)理。具體用藥以面診醫(yī)生指導(dǎo)為準(zhǔn)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

      意見(jiàn)建議:

      氣虛體質(zhì)的人平時(shí)要多吃溫補(bǔ)食品,比如雞肉、牛肉、羊肉、南瓜、黃豆、土豆、山藥、枸杞等,還要保持心情舒暢。

      為你推薦