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• 骨質(zhì)增生可以治愈嗎

  骨質(zhì)增生是人體隨著年齡的不斷增加，活動量的不斷增大，不斷沉積的骨關(guān)節(jié)退行的改變，通過藥物的控制，通過日常生活的鍛煉，可以有效地預(yù)防和減輕。但是人體是不斷老化和退變的機體，達爾文的進化論也提到了這一點，人體所有的活動骨關(guān)節(jié)，都是隨著時間的發(fā)展，而不斷地增生、改變的。雖然骨質(zhì)增生不可逆，但是可以有效地控制和緩解骨質(zhì)增生，而給患者帶來的一系列的疼痛，不適或者是各種各樣的癥狀。所以骨質(zhì)增生并不可怕，大家可以通過各種好的鍛煉方式，和治療方法來緩解癥狀。

  

  01:10
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7489次

• 骨質(zhì)增生的可以補鈣嗎

  骨質(zhì)增生，實際上是在骨與關(guān)節(jié)，隨著關(guān)節(jié)的磨損和人的年齡不斷增加的時候，出現(xiàn)的退化的表現(xiàn)。補鈣，往往情況下是，補充身體所需要的鈣劑，防止骨質(zhì)疏松，預(yù)防低鈣血癥等等一些疾病，這兩者之間并不沖突，也不矛盾。骨質(zhì)增生是一種退變的表現(xiàn)，而補鈣是一種幫助鈣的吸收，和骨的形成的一種正常的攝入渠道和攝入方法，這二者之間，其實很多老百姓容易混淆。骨質(zhì)增生，不一定是補鈣劑補多了而導致的，骨質(zhì)增生本身是一種，正常人體新陳代謝的一種變化，所以大家不必太憂慮。

  

  01:05
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-08 6314次

• 骨質(zhì)增生可以跑步么
  如果病人出現(xiàn)了骨質(zhì)增生的情況，是不可以跑步的，因為在跑步的過程中，脊椎以及下肢關(guān)節(jié)部位受力比較大，就會導致關(guān)節(jié)部位反復的受到摩擦，就容易導致關(guān)節(jié)退變情況加重，引起骨質(zhì)增生情況加重。而對于上肢部位，在跑步時需要反復的擺動，也容易導致關(guān)節(jié)部位受力增大，引發(fā)骨質(zhì)增生情況加重。所以骨質(zhì)增生的病人，日常生活中一定要避免跑跳活動，避免關(guān)節(jié)部位受涼，避免外傷，以免導致骨質(zhì)增生情況加重。在出現(xiàn)骨質(zhì)增生情況以后，日常生活中可以多吃一點高鈣，高蛋白的食物，以及多吃一點新鮮的水果蔬菜，來減輕骨質(zhì)增生癥狀，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。如果骨質(zhì)增生出現(xiàn)了疼痛情況，可以通過熱敷，針灸，艾灸等療法，來減輕骨質(zhì)增生疼痛癥狀。
  語音時長 01:32”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-04-23 1190次

• 骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  骨質(zhì)增生是日常生活中常見的一種疾病，也是一種多發(fā)病，骨質(zhì)增生的這種疾病的主要就是由于人到了一定的年齡，身體出現(xiàn)了蛻變，還有就是由于日常生活中，關(guān)節(jié)受到了過度的勞累，形成了一種牽拉的刺激，然后局部的韌帶，還有骨質(zhì)交界處出現(xiàn)了鈣化，反復的鈣化就變成了骨質(zhì)增生或者是骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)增生的這種情況發(fā)生以后，其實建議患者可以進行一些跑步的運動，但是最好是控制跑步的時間，還有速度就可以，不要進行一些高強度的跑步運動，患者可以進行一些慢跑或者是一些散步，盡量的時間不要過久，一次跑個10分、20分鐘左右就可以了。
  語音時長 01:11”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-08-09 2178次

• 骨質(zhì)增生可以跑步嗎
  理論上來說，骨質(zhì)增生的患者是可以跑步的，但是如果骨質(zhì)增生的部位，是在下肢的關(guān)節(jié)或者是一些負重的部位的話，該類患者就不要跑步了，除此以外，跑步這種活動相對要更加劇烈，只是針對一些體質(zhì)比較好的患者，他們可以采用平路慢跑的方式來進行鍛煉。
  方大正 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-12-15 1702次

• 骨質(zhì)增生跑步好嗎
  病情分析：骨質(zhì)增生患者跑步不好。但是可以進行慢跑，跑步的時間和速度要控制，因為過度的運動和受力可刺激骨質(zhì)增生的發(fā)展。骨質(zhì)增生一般是關(guān)節(jié)受力過度形成的牽拉刺激，局部韌帶和骨質(zhì)的交界處出現(xiàn)了鈣化，反復的鈣化就會變成了骨質(zhì)增生，過度地受力對關(guān)節(jié)的骨刺都不利，所以只能夠適當跑步，建議慢跑、時間不要過久。意見建議：骨質(zhì)增生的患者應(yīng)選擇慢跑、游泳、自行車等非負重有氧訓練，增強關(guān)節(jié)周圍韌帶和肌肉的柔韌度和強度，同時運動完成后應(yīng)采取冷敷、理療等相結(jié)合的保護措施。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-05-26 401次

• 骨質(zhì)增生可以不跑步嗎
  骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步，因為跑步可能會導致癥狀加重。骨質(zhì)增生是自身骨組織的一種自我修復的病理狀態(tài)，是在骨骼邊緣形成的一種骨性增生物，主要癥狀會引起患處疼痛、活動受限，患者在患病期間如果進行跑步可能會導致局部疼痛的癥狀加重，所以骨質(zhì)增生患者一般可以不跑步。骨質(zhì)增生患者可以在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 49次

• 腿部骨質(zhì)增生可以跑步減肥嗎
  腿部骨質(zhì)增生的患者是否可以跑步減肥要根據(jù)身體情況決定，如果腿部只是輕微的骨質(zhì)增生，一般是可以跑步減肥的，如果腿部骨質(zhì)增生比較嚴重，是不可以跑步減肥的。腿部骨質(zhì)增生的患者一般會出現(xiàn)腿部疼痛、關(guān)節(jié)腫脹、僵硬或者活動受限等癥狀，如果發(fā)現(xiàn)的比較早，只是輕微的骨質(zhì)增生，這種情況一般是可以跑步減肥的，但是不要跑
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 74次