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• 糖尿病病人飲食應(yīng)注意哪些事項(xiàng)

  糖尿病病人在飲食方面來(lái)說(shuō)要注意總的原則，就是控制所攝入食物的總熱量，還要注意就是盡可能的減少高升糖指數(shù)的攝入。對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)，在飲食上的管理，其實(shí)更多的是要控制血糖，不讓血糖高起來(lái)，因?yàn)樘悄虿〔∪硕紩?huì)伴有血脂升高，所以控制血糖的同時(shí)，要注意血脂和血壓的控制。在飲食方面要控制一天飲食的總熱量，其實(shí)對(duì)于血糖控制就已經(jīng)足夠了，只要吃的食物總熱量不超過(guò)身體消耗的總熱量就可以。所以在飲食方面，其實(shí)并沒(méi)有絕對(duì)的忌口，但要控制攝入的總量，至于飲食的總熱量要因人而異，需要不同的人根據(jù)不同的情況來(lái)決定。

  

  01:06
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-17 1804次

• 為什么會(huì)得糖尿病

  糖尿病是因?yàn)轶w內(nèi)胰島素缺乏或者是細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性降低，導(dǎo)致血糖升高所發(fā)生的疾病，而胰島素分泌減少和胰島素作用減弱的原因比較多，包括遺傳因素和外界因素，最常見(jiàn)的因素是肥胖，肥胖容易有胰島素的抵抗，出現(xiàn)胰島素抵抗以后血糖就不容易控制，就會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，引發(fā)糖尿病。第二和遺傳易感性有關(guān)系，如果父母患有糖尿病后代患糖尿病的幾率就高于普通人。第三不合理的飲食結(jié)構(gòu)，很多不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，或者是經(jīng)常攝入脂肪含量高，或者是糖分高的食物，運(yùn)動(dòng)少以后就會(huì)導(dǎo)致肥胖，容易引起糖尿病。另外經(jīng)常出現(xiàn)情緒波動(dòng)，緊張或者是焦慮等會(huì)讓身體分泌大量的應(yīng)激激素，部分應(yīng)激激素會(huì)使血糖升高，影響胰島的功能，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生。

  

  01:26
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 1741次

• 為什么糖尿病病人應(yīng)少吃鹽
  雖然人體缺鹽以后就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭痛、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡，神志淡漠甚至是昏迷，但也不是吃鹽越多越好，否則就會(huì)造成水鈉潴留，引起高血壓、水腫甚至是心功能衰竭。高血壓對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)十分不利。造成高血壓的原因主要是血容量的增加和動(dòng)脈血管不適當(dāng)?shù)氖湛s，而血管收縮就會(huì)嚴(yán)重影響血液灌注，造成局部缺血，血管內(nèi)壁破損，動(dòng)脈硬化加劇，使心腦下至大血管以及腎臟眼底微血管阻塞性疾病的危險(xiǎn)明顯增加。另外高血壓史，血液對(duì)血管的壓力增大，也是引起大小血管破裂的誘因之一。所以，限鈉也就是說(shuō)少吃，也是一種十分有效的治療措施。最好能每天做到每人攝鹽量不宜超過(guò)三克，最多不超過(guò)每天每人六克，多吃不加鹽的食品，然而遺憾的是中國(guó)人特別是中國(guó)北方的居民常有吃鹽過(guò)多的習(xí)慣，每天吃的食鹽、醬油、醬菜量很大，這些都是含氧量很高的食品，所以為了健康，這種口重的習(xí)慣必須要改變，逐漸養(yǎng)成口清的習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
  孫瑞英 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-11-06 3338次

• 腎炎為什么少吃鹽
  普通的中國(guó)人每天的鹽分?jǐn)z入量高達(dá)8到10克，腎炎的患者，原則上要求患者每天鹽分?jǐn)z入量控制在3到6克，這叫做低鹽飲食。低鹽飲食對(duì)于腎炎的病情是有幫助的。如果患者高鹽飲食，高鹽攝入，會(huì)導(dǎo)致鈉水潴留，身體內(nèi)大量的水分排泄不暢，會(huì)加重浮腫，加重腎臟的排泄負(fù)擔(dān)，造成腎小球內(nèi)的壓力增大。再者，大量鹽分在體內(nèi)的時(shí)候會(huì)激活腎素-血管緊張素-醛固酮系統(tǒng)，進(jìn)一步升高血壓。腎炎的患者要少吃鹽，但是并不意味著患者不能吃鹽。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  周琪 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2019-05-17 2912次

• 糖尿病病人應(yīng)怎么吃粗糧
  病情分析：患有糖尿病的患者應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┐旨Z?；加刑悄虿〉幕颊呖梢远喑砸恍└吡弧⒀帑?、玉米這樣的粗糧。因?yàn)檫@些粗糧所含的熱量比較少，而且含有豐富的膳食纖維，適當(dāng)?shù)某砸恍└吡?、燕麥或者玉米，?duì)于控制血糖有比較好的效果。意見(jiàn)建議：所以患有糖尿病的患者要多吃一些粗糧，另外多吃一些新鮮的蔬菜以及含糖不高的水果。清淡飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，控制血糖，預(yù)防并發(fā)癥的發(fā)生。
  李國(guó)剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-05 1903次

• 高血壓為什么要少吃鹽
  病情分析：高血壓患者，食鹽過(guò)多會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分積存太多，也就是水鈉潴留，進(jìn)而引起全身血容量增加，引起血容量增高，因此高血壓患者限鹽是非常重要的，一般要求每日鹽攝入量控制在6g以?xún)?nèi)，相當(dāng)于啤酒蓋平鋪一層鹽的量。意見(jiàn)建議：高血壓患者，需要低鹽低脂飲食，不要吃肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，保持情緒平和，注意休息。
  童文娟 主治醫(yī)師重慶市江津區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-23 1304次

• 為什么糖尿病病人應(yīng)少吃鹽
  雖然人體缺鹽以后就會(huì)出現(xiàn)乏力、頭痛、厭食、惡心、嘔吐、嗜睡，神志淡漠甚至是昏迷，但也不是吃鹽越多越好，否則就會(huì)造成水鈉潴留，引起高血壓、水腫甚至是心功能衰竭。高血壓對(duì)于糖尿病病人來(lái)說(shuō)十分不利。造成高血壓的原因主要是血容量的增加和動(dòng)脈血管不適當(dāng)?shù)氖湛s，而血管收縮就會(huì)嚴(yán)重影響血液灌注，造成局部缺血，血管
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2022-01-25 270次

• 糖尿病病人不宜多吃鹽嗎
  糖尿病病人一般不宜多吃鹽，糖尿病病人在日常飲食中要做到低鹽、低脂、低糖飲食。同時(shí)適量的運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，能夠控制病情，有利于身體健康。糖尿病是臨床上常見(jiàn)的一種代謝性疾病，發(fā)病原因與遺傳因素，自身免疫系統(tǒng)紊亂以及不良的生活習(xí)慣有關(guān)。會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的胰島素分泌不足，從而出現(xiàn)血糖升高，主要表現(xiàn)為多飲、
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2023-03-22 0次