問月經(jīng)量過少怎樣通過食療改善
病情描述:
月經(jīng)量過少怎樣通過食療改善
答醫(yī)生回答
病情分析:
如果有月經(jīng)量過少的現(xiàn)象,在月經(jīng)期可以適量的喝點紅糖姜水,有利于促進血液,補充氣血,讓月經(jīng)量增多。如果是由于體質(zhì)虛弱,貧血而導(dǎo)致的月經(jīng)量少,還需要適量的增強營養(yǎng),多吃一些牛奶,瘦肉,蛋黃,動物的肝臟。
意見建議:
在月經(jīng)期間要注意保暖,避免受涼,還應(yīng)該注意放松心情,不能有太大的壓力,養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣,不要熬夜過度。
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月經(jīng)過少怎樣食療一、血虛型,表現(xiàn)為月經(jīng)量少點滴即止,色淡,小腹空痛,皮膚干燥不潤,頭暈眼花,心悸耳鳴,手足不溫,舌淡無苔,脈虛細。治療上以補血為主佐以益氣健脾,可以用黨參三十克,水煎濃汁,拌入牛乳一杯一次飲服。二、血瘀型,表現(xiàn)為經(jīng)來量少血,色紫黑有塊兒,小腹脹痛拒按,血塊排出疼痛稍減,舌邊紫暗脈沉。治療上應(yīng)活血化瘀,可以用當歸十五克,白酒,水各二百五十毫升共煎成湯頓服。三、腎陽虛型,表現(xiàn)為怕冷肢涼,腰背酸痛,尿少浮腫,食少便溏,面色蒼白,舌體胖有齒痕,可以用羊肉二百五十克,當歸十五克,干姜十克,醬油食鹽糖黃酒適量,燉服羊肉,用小火紅燒至爛熟以后,每次月經(jīng)干凈后服三到五次。語音時長 1:30”
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