問(wèn)糖尿病人能吃羊肉嗎
病情描述:
糖尿病人能吃羊肉嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病人是可以食用羊肉的,羊肉屬于一種熱量居中,膽固醇少,營(yíng)養(yǎng)十分豐富的食物,肉類中含糖少,不會(huì)對(duì)病人的血糖造成很大影響。瘦羊肉中的熱量比較低,適當(dāng)吃一點(diǎn)沒(méi)有問(wèn)題。但是要注意羊肉要適量食用,羊肉湯最好不要過(guò)多飲用,因?yàn)闇幸话闳苋胫径啵鞍踪|(zhì)少。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病人能吃甜食嗎對(duì)于糖尿病人是否能夠吃甜食這是因人而異的。如果患者血糖控制的比較好而且自我約束管理能力比較強(qiáng),為了保證患者的生活質(zhì)量,可以間歇的、少量的吃甜食,而且要密切的對(duì)自身血糖進(jìn)行監(jiān)測(cè),在不引起血糖較大波動(dòng)的情況下可以少量的吃甜食。對(duì)另一部分原有血糖控制不達(dá)標(biāo),而且對(duì)飲食無(wú)節(jié)制的人,則不建議嘗試吃甜食,這樣很容易造成甜食過(guò)多攝入而造成高血糖的頻發(fā),從而導(dǎo)致患者出現(xiàn)各種急慢性并發(fā)癥,這樣對(duì)患者的健康有很大的損失。像甜類的食物最常用的有果糖,果糖是營(yíng)養(yǎng)性的甜味劑,進(jìn)入血液以后能夠刺激胰島素的分泌,而且果糖代謝過(guò)程中的開(kāi)始階段是不需要胰島素的參與的,另外加上果糖的甜度很高,少量食用既可以滿足口感,又不至于引起血糖的劇烈波動(dòng),但是過(guò)量食用還是會(huì)影響血糖的。01:28
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糖尿病人能吃面嗎?很多糖尿病患者被診斷之后,就覺(jué)得什么都不敢吃,什么也不能吃。糖尿病人在能不能吃面上產(chǎn)生疑問(wèn),是擔(dān)心吃了面條會(huì)使血糖升高。生活中也確實(shí)見(jiàn)到一些糖尿病患者吃了面條,比吃其它主食血糖要高一點(diǎn)。其實(shí)這不是面條的過(guò)錯(cuò),而是在吃法上不夠科學(xué),面條主要成分是碳水化合物,根據(jù)中國(guó)人的膳食指南,符合我們代謝情況的飲食計(jì)劃中,碳水化合物還是主要基礎(chǔ),其次是蔬菜,然后是各種蛋白類,最少的是油和鹽。糖尿病患者是完全可以吃面條的。只要在每頓的量掌握在飲食計(jì)劃范圍內(nèi),不過(guò)很多患者吃面的時(shí)候配的鹵,里面含有大量的脂肪和甜面醬,這些內(nèi)容會(huì)造成血糖迅速升高。還有一些家庭喜歡把土豆切丁做成醬配面吃,這樣等于構(gòu)成了淀粉加淀粉的飲食結(jié)構(gòu),碳水化合物就會(huì)超標(biāo)。所以很多患者會(huì)一吃面血糖就高,其實(shí)本身并不是面的問(wèn)題。所以量的多少和配合的菜很重要。01:57
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糖尿病人能吃羊肉嗎糖尿病患者是可以吃羊肉的,包括一些其他動(dòng)物的瘦肉,比如牛肉,豬肉,雞肉,甚至魚(yú)肉,還有一些海鮮產(chǎn)品,比如海魚(yú),海蝦也都是可以考慮進(jìn)食的食物,這些瘦肉類或者是海鮮類的食品都屬于優(yōu)質(zhì)蛋白,是糖尿病人適合食用的蛋白質(zhì)種類。糖尿病患者,還可以考慮的蛋白質(zhì)食品有牛奶制品,主要是純奶或者是酸奶也是可以的,還有雞蛋。糖尿病患者,在食用蛋白質(zhì)的時(shí)候要注意,每一餐盡量選擇一種或是兩種,但是每一種或者兩種的量都是有限制的,不能過(guò)多,不然可能會(huì)引起血糖明顯的升高。其次,就是可以和每一餐中的碳水化合物以及膳食纖維配合來(lái)使用,這樣也可以起到穩(wěn)定血糖的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
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糖尿病人能吃羊肉嗎糖尿病的患者是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┭蛉獾?,但是需要注意不要一次性吃太多,一定要注意吃的量。羊肉?dāng)中含有非常豐富的蛋白質(zhì),能夠提高病人的自身抵抗力。如果適量吃的話對(duì)于糖尿病人的身體健康有一定的好處。但是如果過(guò)量吃的話有可能會(huì)使血糖升高,加重病情,還有可能會(huì)引起更加嚴(yán)重的并發(fā)癥,這個(gè)大家應(yīng)該要注意,而且一般羊肉都是比較肥膩的,油脂含量比較高,需要注意,可以適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓裼椭窟^(guò)高的部位最好就不要吃了,糖尿病的患者一定要積極配合醫(yī)生服用降血糖的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。期間注意飲食清淡,放松心情,不要有太大壓力,同時(shí)還應(yīng)該要注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)對(duì)于血糖的控制也起到很好的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
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糖尿病人能吃魚(yú)嗎糖尿病人是可以吃魚(yú)的,但是不要吃得過(guò)多,以免容易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病人的禁忌就是任何食物都是不能吃的過(guò)多,而且,盡量要清淡一些,可以適當(dāng)?shù)某孕┬迈r的蔬菜和豆制品,另外,必要時(shí)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下,使用降血糖的藥物來(lái)控制血糖。
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糖尿病人能吃饅頭嗎糖尿病人是盡量少食用饅頭的,科學(xué)研究表明,白面饅頭升高血糖的速度幾乎等于白糖,也就是說(shuō)它的淀粉含量非常高,可以迅速升高血糖,建議用粗糧代替,粗糧升高血糖的速度比較慢,同時(shí)又有很強(qiáng)的飽腹感,比較適合糖尿病人食用。
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糖尿病人能吃楊梅嗎糖尿病人能吃楊梅,無(wú)需過(guò)多擔(dān)心,注意適量即可。糖尿病是一種以高血糖為特征的代謝性疾病,是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損而引起的,其形成原因考慮與遺傳因素、環(huán)境因素、自身免疫系統(tǒng)缺陷等有一定關(guān)系。糖尿病會(huì)導(dǎo)致血液中的滲透壓明顯增高,會(huì)刺激到口渴中樞使患者出現(xiàn)多飲、多尿等癥狀,對(duì)于機(jī)體有一定的影響,
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糖尿病人能吃芭蕉嗎糖尿病人不能吃芭蕉,因?yàn)榘沤逗橇勘容^高,吃了以后可能會(huì)引起血糖升高,不利于患者健康。芭蕉中含有膳食纖維以及碳水化合物,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),可以改善患者的便秘癥狀,但是芭蕉中含有大量的糖類物質(zhì),含糖量高達(dá)20%以上,屬于含糖量較高的食物。如果糖尿病人吃了過(guò)多的芭蕉,可能會(huì)引起血糖升高,引起患者的身體出