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• 大腿肌肉拉傷怎么快速恢復(fù)

  大腿肌肉拉傷的情況其實(shí)是非常多見的，那么如果損傷之后，我們?nèi)绾巫屪约耗軌蚩焖俚膹膿p傷過程當(dāng)中進(jìn)行恢復(fù)呢，我有以下三個建議：第一，大腿肌肉拉傷之后需要進(jìn)行緊急的急救處理，比如冰敷，比如立即的進(jìn)行局部制動，減少二次損傷。第二，出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷之后，往往在傷后的72小時，我們需要進(jìn)行局部的進(jìn)行溫療理療，或者說肌肉的恢復(fù)性康復(fù)運(yùn)動，這個過程有利于我們的肌肉從損傷的過程當(dāng)中快速的恢復(fù)回來。第三，我們非常需要重視的一點(diǎn)是尋找到運(yùn)動損傷科的專科醫(yī)生，可能會根據(jù)受損的大腿肌肉的磁共振的情況，進(jìn)行相應(yīng)的局部的處理。比如我們常規(guī)可以使用到的一些封閉的治療，減輕炎癥反應(yīng)?；蛘咴谥泻笃谖覀兂浞值厥褂玫娇祻?fù)技術(shù)進(jìn)行介入，然后必要的時候可以進(jìn)行富血小板血漿的局部注射治療，來促進(jìn)大腿的肌肉拉傷的快速康復(fù)。

  

  01:50
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 75972次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運(yùn)動過程當(dāng)中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項(xiàng)目當(dāng)中，比如說一百米或者110米欄，我們經(jīng)?？梢钥吹竭\(yùn)動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現(xiàn)了大腿肌肉拉傷，我們該如何進(jìn)行緊急的處理呢：第一，我們應(yīng)該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關(guān)運(yùn)動。第二，我們需要對受傷的部位進(jìn)行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進(jìn)行急性處理之后，及時就診于運(yùn)動醫(yī)學(xué)損傷科，由醫(yī)生來評估相應(yīng)的損傷的嚴(yán)重程度，和后續(xù)的治療方法。

  

  01:25
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 53327次

• 拉傷多久才能恢復(fù)
  一般來說，拉傷這種損傷需要四周左右的恢復(fù)時間，拉傷其本質(zhì)是局部的韌帶或者是肌肉內(nèi)部產(chǎn)生了撕裂，從而造成了局部的疼痛，活動受限，腫脹，甚至是血腫。出現(xiàn)了拉傷之后，首先要采取制動休息的方式，然后要輔助一些消炎消腫、止痛、活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療。另外，還可以采取熱敷、針灸、推拿這樣的理療方式作為輔助的治療，但是無論如何該類損傷大都需要四周左右的時間。一是局部的血腫吸收需要時間；另外，在局部產(chǎn)生了相關(guān)的瘢痕之后，患者的康復(fù)也是需要一定時間，因?yàn)樵诶瓊謴?fù)之后會產(chǎn)生局部活動受限的表現(xiàn)。在康復(fù)的過程中還需要做一些相關(guān)的拉伸類的鍛煉，之后才能夠獲得跟之前相同的運(yùn)動能力。
  語音時長 1:37”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-05 12913次

• 大腿肌肉拉傷多久恢復(fù)
  一般情況下，對于大腿肌肉拉傷以后的病人，如果嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，積極的配合治療，大部分7到10天左右就可以恢復(fù)的。但是如果對于大腿肌肉拉傷比較重，并且還沒有得到積極的進(jìn)行配合治療的病人，那恢復(fù)時間就不好估計了。一般針對于大腿肌肉拉傷以后的病人，要想促進(jìn)恢復(fù)的話，首先嚴(yán)格的注意休息保護(hù)，才是病人恢復(fù)最好的條件，活動太多太劇烈就會加重?fù)p傷，并且不利于損傷的修復(fù)。傷后48小時以后，可以堅持每天熱水袋熱敷一下，一天兩次，每次半小時以上效果會更加明顯的。如果病人對膏藥不過敏的話，也可以外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，并配合一些理療的辦法，比如說針灸，烤電，更有利于大腿肌肉拉傷的修復(fù)。
  語音時長 1:30”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-07 21079次

• 拉傷多久才能恢復(fù)
  病情分析：拉傷多久能夠恢復(fù)，需要根據(jù)拉傷的具體情況判斷。輕度的拉傷的患者可以導(dǎo)致皮膚肌肉韌帶的損傷，經(jīng)過注意休息配合消炎止痛的藥物，活血化瘀的中藥等治療，一般兩三周的時間就可以恢復(fù)。意見建議：嚴(yán)重的拉傷也可能會導(dǎo)致肌肉的斷裂，或者是導(dǎo)致出現(xiàn)撕脫性骨折的現(xiàn)象。如果是肌肉斷裂的話，需要進(jìn)行縫合處理，一般術(shù)后三四周左右的時間才可以恢復(fù)。如果有骨折，要恢復(fù)大約需要三個月左右的時間。
  李進(jìn) 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2019-06-20 3205次

• 拉傷大腿韌帶多久恢復(fù)
  拉傷大腿韌帶之后就要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要積極的進(jìn)行固定5到6周的時間才能恢復(fù)的比較好，如果保守治療的話，積極得多注意休息3到4周的時間就能夠恢復(fù)的很好了，但是要注意不能推拿按摩。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-02 2102次

• 后腰拉傷要多久才能恢復(fù)
  后腰拉傷要兩周到三周的時間才能恢復(fù)，與拉傷的嚴(yán)重程度以及個人護(hù)理有關(guān)。后腰拉傷有可能是因?yàn)橥鈧?、?zhǔn)備活動不到位等原因?qū)е?，會?dǎo)致患者出現(xiàn)局部疼痛、活動障礙等多種癥狀，所以要充分的休息。如果患者后腰拉傷的情況比較輕，而且在恢復(fù)期間做了比較好的護(hù)理，那么恢復(fù)起來會比較快，通常兩周的時間就可以恢復(fù)。如果患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 肌肉拉傷要多久才能恢復(fù)
  患者出現(xiàn)了肌肉的拉傷，它恢復(fù)的時間一般要一個半月左右。主要是根據(jù)當(dāng)時肌肉拉傷的嚴(yán)重程度，以及它的位置，采取相關(guān)的治療方法。如果是四肢的肌肉拉傷，讓患者避免行走，避免提重物，這樣可以減輕對肌肉的進(jìn)一步損傷。如果出現(xiàn)了腰大肌的肌肉拉傷，患者應(yīng)該進(jìn)行臥床休息，可以佩戴腰圍，這樣可以減輕肌肉的進(jìn)一步拉傷。疼
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 1042次