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• 怎樣才能長高

  對于孩子、青少年來講長高可能某種程度上是由基因決定的，也就是父母的高矮跟孩子的高矮有很大關系，要想長高，首先要多睡覺，營養(yǎng)要跟得上。第二，如果要想長得高，就需要骨頭變長，骨頭變長需要骨頭兩邊的骨骺來發(fā)育。骨骺是使骨頭延長的兩個組織結構，而對骨骺的刺激就是彈跳等等縱向擠壓，也就是縱向的對骨骺刺激，使骨骺的生長更活躍，骨骺更活躍就會產(chǎn)生更多的骨質(zhì)，使骨頭變得更長。所以打籃球、彈跳的運動對長高有一定的好處的，只是有一定的好處，但是不能認為打籃球能使每個人長高，是不一定的。

  

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  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 1982次

• 怎樣才能確診腎炎

  確診腎炎呢，也是一個比較復雜的過程，為什么這么說呢，咱們碰到一個病人，有水腫，有高血壓，那么咱們肯定要，首先要做尿常規(guī)的檢查，尿常規(guī)的檢查，發(fā)現(xiàn)尿中有血尿蛋白尿，我們就要判斷血尿的來源，要做尿紅細胞形態(tài)，或者尿紅細胞位相。做了這個檢查以后發(fā)現(xiàn)，尿是以尿紅細胞形態(tài)，以非均一為主，那么我們通常就認為是血尿了，或者認為腎性血尿了，那么通常認為是腎炎。發(fā)現(xiàn)這種情況以后呢，我們還要做尿蛋白的分析，一個是尿蛋白量的分析，做24小時尿蛋白定量，然后是尿蛋白來源的分析，主要是做尿蛋白分類，然后來判斷腎炎的嚴重程度。但是確診要求做腎穿刺活檢，然后取病理，那么腎穿刺活檢以后，如果出來病理以后，我們就可以確診慢性腎炎了。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 4403次

• 胃炎怎樣才能好的快
  如果是急性的胃炎，采取對癥治療的方式，能夠控制病情的發(fā)展。出現(xiàn)有胃痛的癥狀，可以服用鋁碳酸鎂咀嚼片，咀嚼后服用能夠很快的有止痛的作用，而且還能夠抑制胃酸分泌，保護胃黏膜。如果出現(xiàn)有消化不良的癥狀，表現(xiàn)出惡心、嘔吐或者是打嗝、噯氣這一類的癥狀，可以吃多潘立酮或者莫沙必利治療能夠幫助消化，促進胃的蠕動，促進胃排空，緩解癥狀。如果是慢性的胃炎，在用藥物治療的過程當中，還應該注意控制飲食，慢性消化系統(tǒng)性疾病必須注意保養(yǎng)，才能夠避免病情的反復發(fā)作。如果有幽門螺旋桿菌感染的時候，還需要用四聯(lián)療法治療才能夠控制病情。
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  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2019-10-31 2683次

• 怎樣才能瘦腿
  第一、瘦大腿前側，可以采取直立右腳在前，左腳在后，左腿膝蓋微微彎曲，然后做下蹲動作，下蹲時保持平衡，每次重復三組二十次。第二、坐在地板上，兩腿靠在一起，膝蓋外開，上體保持挺直，雙手向前水平抬起，然后臀部向后坐，重復此動作的三組二十次。第三、直立，雙腿分開等肩寬，雙手支一根健身棒于肩膀上，然后下蹲直至大腿與地面平行，重復三組二十次。瘦大腿后側運動，是將雙腿并攏直立，手扶椅背，然后向后上方抬起左小腿，感覺到大腿后側的肌肉在用力，重復此動作三組二十次。瘦大腿內(nèi)側的動作，平躺在地板上，背部緊貼地板，雙腿并攏向上舉起，與上體呈九十度角，然后最大限度的分開，兩腿再合攏，重復三組三十次，可以有合適的球的話，坐在地板上雙手置于體后，上體微微后仰，雙腿彎曲兩膝蓋中間夾一個球，用力的向內(nèi)擠壓，直到力竭松開，重復動作二十次。
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  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-22 28390次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  病情分析：單純的擦傷，屬于皮膚破損，皮膚外層表皮有保護屏障的作用，破損后很容易形成感染，根據(jù)破損的程度和面積大小，需要及時消毒處理，這種傷口晾曬效果最好，等自然結痂后會愈合，定期擦拭，或局部涂擦康復新液等促進傷口愈合的藥物，可能會好一點。意見建議：避免沾水，容易引起感染，結痂后不要自己摳撓，口服抗生素可以預防感染。定期使用碘伏擦拭，密切觀察傷口變化，如果有滲液，及時到醫(yī)院就診。
  王志勝 主治醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-07-11 903次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  摔傷了涂什么藥好得快。我們有一個常識是摔傷就一定要涂藥。具體如下： 1、摔傷以后有傷口，需要用消毒的藥物，比如絡合碘、碘酒、酒精來清洗創(chuàng)面，清洗創(chuàng)面以后包扎； 2、如果腫脹很厲害，經(jīng)過西醫(yī)管理上脫水、休息，也應該能夠好； 3、具體中藥認為超過24小時以后，3天以后，進行活血化瘀治療，只要是活血化瘀的中成藥，都認為是可以采納的。 治療愈合是一個過程，只要摔傷就進入炎癥過程，就有腫脹、消腫的過程。一個炎癥周期有7天，所以一般的治療，沒有骨折的，沒有傷口，一般消腫的時間為7天。所以藥物并不是主要的，休息、排除其他的并發(fā)癥才是主要的。
  林嘉寶 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

  2018-11-18 7004次

• 摔傷了涂什么藥好的快
  摔傷了可涂碘酒以及雙氧水等藥物，好的比較快，適當涂上述藥物，能夠對摔傷部位起到比較好的殺菌消毒效果，還可一定程度上促進傷口的愈合。患者在摔傷后要注意不要讓傷口沾水，也不要直接用手觸摸，以免出現(xiàn)細菌感染，可適當?shù)某孕┖芯S生素的食物，能夠促進細胞的生長和繁殖。
  劉寶胤 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 感冒鼻塞流眼淚怎樣才能好的快
  出現(xiàn)了感冒，鼻塞，流眼淚的現(xiàn)象，服用一些感冒藥，可以好的快一些，另外還要注意多喝水，多休息，多吃新鮮的水果和蔬菜，千萬不能過度勞累，普通的感冒藥當中會含有一定量的對乙酰氨基酚，撲爾敏，對于緩解感冒引發(fā)的鼻塞，流鼻涕，流眼淚，效果都是比較確切的。成人可以使用的感冒藥，種類是比較多的，包括感冒靈顆粒，感
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-12-20 1147次