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• 糖尿病能吃核桃嗎

  核桃是屬于干果當中的一種，糖尿病病人可以吃核桃，因為這種干果本身的熱量并不是很高。那么吃核桃需要注意量，核桃是可以壓榨成油，也就是核桃油。那么糖尿病病人如果吃核桃的時候不控制數(shù)量，大量地吃核桃，甚至包括瓜子等等這樣的一些零食，或者是干果類的，吃的過多的核桃，就會導致體內(nèi)的油脂攝入過多。油脂攝入過多，油脂就可以轉化為糖，這樣糖尿病病人的血糖就不好控制了。糖尿病病人能吃核桃，關鍵是要少量地吃，不能吃得太多。吃適量的干果，包括核桃是可以的，但是不能過多。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2020-01-08 15765次

• 腦出血病人能吃核桃嗎

  腦出血病人是可以吃核桃的，核桃作為一種微量元素和亞油酸、亞麻酸等營養(yǎng)物質(zhì)的補充，對于腦出血患者這個腦部的保健和營養(yǎng)是非常有幫助的。不光腦出血患者可以吃，其實我們絕大多數(shù)人平常每天吃一些核桃，對于我們腦部神經(jīng)細胞的功能保護是非常有必要的。

  

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  范存剛 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2018-12-14 8672次

• 蛋白有營養(yǎng)嗎
  蛋白是非常有營養(yǎng)的。蛋白是雞蛋的蛋清，里面含有非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠潤肺利咽，清熱解毒。而且蛋白中含有的主要營養(yǎng)成分有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、核黃素、尼克酸、維生素A以及硫磺素、泛酸等。這些非常豐富的營養(yǎng)成分，能夠提供給人體一定的能量和營養(yǎng)。而且蛋白中含有非常多的水分，能夠清咽利喉潤肺。蛋白含有的脂肪相對比較少，而且比較適合于有高脂血癥，心血管系統(tǒng)疾病的患者吃。
  語音時長 01:20”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務中心

  2021-01-14 7484次

• 生核桃的功效與營養(yǎng)
  生核桃的功效與營養(yǎng)十分強大，尤其是在補腎這個方面，生核桃主治，腎虛腰疼，陽痿遺精，須發(fā)早白，頭暈耳鳴等。另外生核桃也是黑發(fā)的常用食品和藥物，因生核桃的果肉營養(yǎng)豐富，與人有補腦的功效與作用，所以，生核桃被一些人稱為長壽果。生核桃又有烏發(fā)作用在治療黑發(fā)方面，可以單用或，配其他藥同用，或煮粥吃。生核桃含有豐富的蛋白質(zhì)脂肪，糖類鈣磷鐵鉀錳鋅胡蘿卜素維生素b1維生素b2維生素c維生素E，等成分，生核桃的脂肪中，主要成分是亞油酸甘油酯，食后不但不會，膽同醇升高還能減少腸道對膽同醇的吸收，因此生核桃可作為高血壓動脈硬化患者的滋補品。
  語音時長 1:46”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-18 78988次

• 炒核桃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：炒核桃是有營養(yǎng)的，核桃中含有較多的蛋白質(zhì)，以及人體日常必需的不飽和脂肪酸，這些成分都是大腦組織細胞代謝的重要物質(zhì)，能夠滋養(yǎng)腦細胞，增強腦功能，核桃仁有降低膽固醇，防止動脈硬化的作用，炒核桃還可以治療非胰島素依賴型糖尿病，保護肝臟。意見建議：注意炒核桃的溫度不要過高，時間不要過長，這樣可以減少核桃中不飽和脂肪酸以及磷脂類物質(zhì)的流失，建議盡量吃生核桃，這樣可以避免營養(yǎng)素的損失。
  宋洪偉 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-08-18 3005次

• 吃核桃有營養(yǎng)嗎
  病情分析：核桃里邊含有大量的維生素E，以及鎂、鉀等微量元素，這些元素在人體的健康中，發(fā)揮非常重要的作用。而且核桃里面含有多不飽和脂肪酸，對于大腦的修復和改善是非常有幫助。意見建議：除此之外，核桃的外衣中，有很強的抗氧化的作用，使它的維生素E的水平，保有的程度很高，時間久了，對于大腦的改善是有幫助的。所以很多人把核桃稱之為益腦產(chǎn)品。
  董增勝 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-07-18 1203次

• 生核桃怎么吃最有營養(yǎng)
  并沒有生核桃怎么吃最有營養(yǎng)的說法，生核桃可以通過直接食用、炒制、燉煮等方法吃有助于身體健康。生核桃屬于比較常見的一種食物，也屬于比較良好的營養(yǎng)來源，其中含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素、磷、鐵、鋅等營養(yǎng)元素，此類營養(yǎng)物質(zhì)比較容易被身體吸收和利用，一般可以直接食用，也可以經(jīng)過炒制、燉煮等方法吃，此類方法
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-05-22 0次

• 剛下來的核桃有營養(yǎng)嗎
  剛下來的核桃指剛摘下來的核桃，剛摘下來的核桃通常有營養(yǎng)，適量的吃對人體健康有好處。正常情況下，核桃剛從樹上摘下來后就可以吃，其中含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，同時還含有脂肪、維生素C、鈣、鐵等多種營養(yǎng)元素，吃這種核桃可以為人體補充營養(yǎng)，能夠提高身體免疫力，對身體健康有一定的好處。而且適量吃這種核桃還能夠起到補腦
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-09-25 0次