問腦梗塞主食吃什么最好
病情描述:
腦梗塞主食吃什么最好
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦梗塞的患者,飲食方面要吃一些棗核,粳米,羊肉等。
意見建議:
腦梗塞的患者在飲食上要注意增加維生素,膳食纖維,蛋白質(zhì)的攝入,豆類雞蛋,適量的瘦肉,洋蔥,木耳等,都是可以吃的。要多吃蔬菜,水果補充維生素。并且要吃上具有活血的食物。腦梗塞的患者平時要注意自己的血壓,高血脂。
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糖尿病吃什么主食最好對于糖尿病患者來說,在飲食上的要求會更多一些,糖尿病的營養(yǎng)治療原則是,合理控制總量的攝入,進(jìn)而達(dá)到一個保持理想體重,和理想血糖的一個目標(biāo),那么對于個體而言,根據(jù)你每天從事的,活動量的大與小,你身體的胖與瘦,每天攝入的能量也有著不一樣的變化,那么對于總體的原則上來說,一些能夠提升血糖食物,糖尿病的患者要盡量地避免,特別是一些精制的糖類的食物,比如說糕點,飲料這些,可以非常快地提升血糖的食物,糖尿病患者一定不要去食用,包括一些水果,比如說冬棗、荔枝、桂圓、龍眼,這些含糖量比較高的水果,糖尿病患者一定要注意。01:26
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腦梗塞吃什么食物最好?要限制攝入富含脂肪、膽固醇的食物,另外宜選用的低脂肪食物,比如植物油、酸奶、豆類等。平時要少吃鹽,適量飲酒,少喝含糖的飲料,肥胖的病人應(yīng)該限制主食的攝入量。另外少吃或不吃動物脂肪和動物內(nèi)臟,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),比如牛奶、魚類、蛋類,吃富含維生素的食物,比如新鮮的水果、西紅柿、山楂、富含維生素b6的豆制品、乳類、蛋類。飲食應(yīng)該以清淡為主,避免過咸,因為吃得過咸容易引起高血壓,多吃纖維素比較多的食物,如芹菜、粗糧,增加胃腸蠕動,避免大便干燥,另外可以多喝水防止泌尿系感染。語音時長 1:22”
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腦梗塞吃什么水果最好腦梗塞患者平時應(yīng)該多吃一些木瓜、草莓、獼猴桃、柑橘、蘋果等水果。木瓜含有十七種以上氨基酸及多種營養(yǎng)元素,能軟化血管;草莓富含維生素和果膠物質(zhì),防止動脈粥樣硬化、冠心病都有很高的臨床價值,對高血壓也有一定的功效。獼猴桃含有十七種以上氨基酸、果膠檸檬酸、黃酮類物質(zhì),含多種微量元素、維生素,尤其富含維生素c,長期食用可以降血壓、血脂,獼猴桃治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病。柑橘在水果中柑橘含抗氧化成分最高,可預(yù)防血栓形成,經(jīng)常食用可以預(yù)防心腦血管疾病,另外可以多吃一些核桃,生吃核桃與桂圓肉山楂能夠改善心腦功能,蘋果膽固醇水平即可下降血管也不會硬化。語音時長 1:32”
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腦梗塞吃什么蔬菜最好有腦梗塞存在,平常各種蔬菜都是可以吃的,其中平常的菠菜白菜和芹菜,都是很好的,這些食物中富含維生素c維生素c可以保護(hù)腦血管,減輕腦血管硬化,另外多吃青菜也能夠降低血脂,改善血管粥樣硬化,避免粥樣斑塊的進(jìn)一步加重。
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