問(wèn)血糖6.3高嗎
病情描述:
血糖6.3高嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
正常的空腹血糖范圍是3.9到6.1,如果您的是空腹血糖已經(jīng)高出正常水平,建議完善口服葡萄糖耐量試驗(yàn)來(lái)評(píng)估糖代謝水平,確定是否存在糖尿病。建議到??漆t(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的檢查,平時(shí)注意飲食,少吃含糖量比較高的食物,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
意見(jiàn)建議:
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血糖高可以喝酒抽煙嗎血糖高不可以抽煙,可以少量飲酒。因?yàn)檠歉叩臅r(shí)候,血液就會(huì)出現(xiàn)黏度增加,血管內(nèi)皮就容易出現(xiàn)損傷,血液的流動(dòng)速度就會(huì)慢,就容易出現(xiàn)血栓。此時(shí)如果再抽煙,血管就會(huì)出現(xiàn)收縮、痙攣,會(huì)進(jìn)一步增加血管出現(xiàn)血栓的可能性。所以血糖高的人一定不要抽煙,因?yàn)槿绻闊?,就?huì)加重動(dòng)脈粥樣硬化的速度,而且容易出現(xiàn)腦梗心梗等嚴(yán)重的并發(fā)癥。至于喝酒也是不建議喝,但如果有飲酒習(xí)慣的朋友就是要喝一些時(shí),建議適量飲酒。01:09
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血糖高可以吃牛肉嗎血糖高是可以吃一部分牛肉的。血糖高主要是由于血中葡萄糖濃度升高,造成血中葡萄糖濃度升高的食物主要是碳水化合物,包括淀粉、糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、乳糖等這些碳水化合物。而牛肉它主要的成分是蛋白質(zhì)和脂肪,適量的蛋白質(zhì)和脂肪攝入,一般不會(huì)明顯的升高血中的葡萄糖,但是某些烹飪方法會(huì)使牛肉升高餐后血糖,例如在烹飪時(shí)加入糖分或者烹飪時(shí)使用了過(guò)多的油脂和膽固醇,造成血脂過(guò)高。服用之后會(huì)造成血糖高,如果吃過(guò)多的牛肉一定要監(jiān)測(cè)餐后兩小時(shí)血糖,如果血糖過(guò)高就要減少吃牛肉的量或者是增加餐后的活動(dòng)、運(yùn)動(dòng)來(lái)降低血糖。01:57
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空腹血糖6.3高嗎?正常人群來(lái)說(shuō)的話,血糖一般都在4到5mmonl/L。超過(guò)6.0mmonl/L,就要考慮空腹血糖的受損,6.3mmonl/L的空腹血糖介于正常人和糖尿病人之間,就需要注意監(jiān)測(cè)復(fù)查空腹血糖,甚至需要進(jìn)行餐后2小時(shí)血糖以及糖化血糖的一種檢測(cè)。如果空腹血糖長(zhǎng)期波動(dòng)在6到7mmonl/L,就需要警惕糖尿病的出現(xiàn),需要注意較為嚴(yán)格的控制飲食,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖的明顯升高。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:08”
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血糖6.3只提供一個(gè)6.3毫摩的血糖,我們醫(yī)生不好做出建議,因?yàn)檎H说目崭寡鞘遣怀^(guò)6,在6.1到6.9毫摩每升是空腹血糖受損,大于等于7.0考慮診斷糖尿病。如果空腹血糖是6.3,它是異常的,可能出現(xiàn)了糖耐量減低,有的還會(huì)是糖尿病,要查糖耐量試驗(yàn)來(lái)確診。如果6.3毫摩每升的血糖是隨機(jī)血糖,它又是一個(gè)正常的,因?yàn)槲覀冋H说碾S機(jī)血糖是小于7.8毫摩每升的,6.3小于7.8毫摩每升,它是一個(gè)正常值,我們不需要進(jìn)一步的處理。所以,我們?cè)谔峁┮粋€(gè)血糖值的時(shí)候,一定要說(shuō)好它是哪一個(gè)時(shí)間點(diǎn)的血糖,這樣我們醫(yī)生才好做出建議。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
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空腹血糖6.3高嗎病情分析:空腹血糖值正常值,醫(yī)學(xué)上是在6.1毫摩爾每升。所以如果空腹血糖值達(dá)到6.3,考慮是血糖偏高的可能性較大,但是偏高的水平并不是很多。意見(jiàn)建議:建議患者可以在24小時(shí)之后再次空腹測(cè)量血糖值,如果血糖值依然偏高,考慮是高血糖的情況,需要在日常的生活飲食中進(jìn)行控制和調(diào)理,也可以適當(dāng)?shù)氖褂盟幬飦?lái)進(jìn)行治療。
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空腹6.3血糖高嗎病情分析:空腹6.3mmol/L血糖屬于偏高,可以通過(guò)飲食以及鍛煉等方式改善??崭寡钦7秶?.9mmol/L到6.0mmol/L,而血糖6.3mmol/L高于正常值,可以通過(guò)少吃些含糖高的食物等方式進(jìn)行改善。意見(jiàn)建議:血糖高平時(shí)也要多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),能夠加速能量消耗,對(duì)于控制體重有較好的作用。如果血糖高沒(méi)有明顯的改善,也可以遵醫(yī)囑服用二甲雙胍等降糖類(lèi)藥物進(jìn)行治療。平時(shí)還可以多喝溫開(kāi)水,能夠加速身體新陳代謝。
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血糖6.3正常嗎正??崭寡窃?.9~6.1毫摩爾/升。血糖在6.3不知道是空腹血糖還是餐后一小時(shí)血糖。如果是空腹血糖的話高出正常值范圍,建議早晨空腹到醫(yī)院的內(nèi)分泌科抽個(gè)血糖,一般可以通過(guò)空腹血糖值和糖耐量檢查是否出現(xiàn)糖尿病的情況。
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血糖6.3高嗎,需要注意些什么血糖6.3mmol/L如果是空腹血糖值則偏高,如果是餐后血糖值則不高。如果是空腹血糖值偏高,患者需要注意嚴(yán)格控制飲食,合理搭配,科學(xué)用餐。忌辛辣、油炸、甜膩食物。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量,使空腹血糖值控制在正常范圍。