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• 治療耳鳴的小竅門(mén)

  治療耳鳴有沒(méi)有小竅門(mén)，因?yàn)槭紫榷Q有很多原因引起，那么耳科醫(yī)生會(huì)先給你檢查，看看這些引起耳鳴的原因，能不能明確的找到，比如說(shuō)，有沒(méi)有外耳道的耳屎堵住了，有沒(méi)有中耳炎，如果是由這些，可以找到原因引起的，那么你首先要解決這些原因，另外很困擾的，就是醫(yī)生會(huì)告訴，你得的是一個(gè)神經(jīng)性的耳鳴，你其他的地方?jīng)]有任何問(wèn)題，就是和你的聽(tīng)力下降，相伴隨而發(fā)生的，或者和以前接觸過(guò)的噪聲，有人受了一些，很大噪聲的暴露以后，刺激以后出現(xiàn)了耳鳴。那么這種情況下耳鳴怎么治療，治療它有一些，甚至一些客觀的，專(zhuān)業(yè)的治療方法，那么有沒(méi)有小竅門(mén)呢，其實(shí)小竅門(mén)很簡(jiǎn)單，就是你要去首先要忽視它，你不能把它當(dāng)作你的敵人，你要把它當(dāng)作您目前，你越是忽視它，那么這個(gè)耳鳴的聲音，就越是不會(huì)被你所感知到，那么這種情況下，你需要保證充足的睡眠，你需要情緒放松，你需要去不要刻意地，去留意這個(gè)耳鳴的聲音，那么自然而然的，你可能慢慢的，你就會(huì)不會(huì)感知得，這么明顯這種耳鳴的聲音，那么這個(gè)耳鳴，對(duì)你就不會(huì)造成很大的困擾。

  

  01:32
  謝靜 主治醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-12-03 58767次

• 去眼袋的小竅門(mén)

  實(shí)際上大家可能更關(guān)心一些非手術(shù)的方法去去眼袋，實(shí)際上這個(gè)呢，實(shí)際上，如果你是形成了特別明顯的眼袋的話，那么非手術(shù)是沒(méi)有特別好的方法，當(dāng)然如果說(shuō)你是眼袋還比較年輕，因?yàn)樗缓糜X(jué)或者這段時(shí)間工作壓力比較大、失眠，形成的短期的一個(gè)暫時(shí)的眼袋，是可以通過(guò)休息，一些面部的護(hù)理，包括按摩，包括用一些眼霜什么，可以達(dá)到去眼袋，讓它恢復(fù)的一個(gè)效果，這個(gè)和平時(shí)大家的護(hù)理有非常大的關(guān)系，所以這個(gè)小竅門(mén)呢，實(shí)際上也不是什么竅門(mén)，實(shí)際上主要就是什么，注意休息、注意睡眠的質(zhì)量，提高你睡眠的質(zhì)量、減少熬夜，不必要的一些夜生活，然后注意局部的護(hù)理，適當(dāng)?shù)陌茨?，這樣就可以達(dá)到一個(gè)減少眼袋的一個(gè)目的。

  

  01:19
  鮑世威 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2018-11-09 110488次

• 吃太撐了怎么快速消化
  如果一次性進(jìn)食太多，屬于暴飲暴食，這種情況非常容易引起胃脹，胃部不適，嚴(yán)重的話還有可能會(huì)引發(fā)胰腺的炎癥，會(huì)對(duì)人的身體有很大的影響。想要快速的消化，可以在飯后做適量的運(yùn)動(dòng)，比如走路等活動(dòng)是有助于飯后促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的，促進(jìn)消化，同時(shí)還可以吃健胃消食片，而胃腸道對(duì)于食物的消化功能是具有自主性的，一般來(lái)說(shuō)是不需要外界干預(yù)的，但是如果吃得太多就要通過(guò)藥物，比如說(shuō)多酶片，莫沙必利等藥物來(lái)進(jìn)行促進(jìn)胃排空。以上方案僅供參考，具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-11-25 59751次

• 吃撐了怎樣快速排泄
  如果吃的太飽出現(xiàn)飽撐而難受的話，可以通過(guò)讓身體排汗的方式來(lái)緩解，身體排汗的同時(shí)血液循環(huán)加快，消化速度也會(huì)相應(yīng)的加快，從而緩解難受不適，可以通過(guò)開(kāi)空調(diào)室內(nèi)溫度的方式進(jìn)行，也可以喝點(diǎn)兒蘋(píng)果醋，來(lái)幫助緩解。腸胃的消化需要胃酸，喝點(diǎn)兒蘋(píng)果醋能夠自己胃酸的分泌，以幫助促進(jìn)消化，除了蘋(píng)果醋之外也可以喝一點(diǎn)兒酸橙汁，酸檸檬水等等，酸性食物。也可以飯后散步，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助消化，從而緩解吃太飽不適，但是要注意如果需要進(jìn)行稍劇烈運(yùn)動(dòng)的話，一定不能在飽腹的情況下進(jìn)行，以免傷腸胃，也可以在吃完飯后1小時(shí)以后洗澡來(lái)幫助緩解，洗澡能夠幫助人體消耗能量，促進(jìn)消化，要注意洗澡水不宜過(guò)高，以免造成皮膚損傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 13662次

• 吃太撐了怎么快速消化
  病情分析：吃太撐了可以用手順時(shí)針按摩腹部或者適量的輕度運(yùn)動(dòng)，如散步等，來(lái)加速胃腸蠕動(dòng)促進(jìn)食物消化。必要時(shí)還可以服用消化酶制劑，如多酶片和胃腸動(dòng)力類(lèi)藥物，如多潘立酮、莫沙必利等來(lái)幫助食物的消化。意見(jiàn)建議：建議胃部不適的患者盡早去醫(yī)院接受胃鏡等相關(guān)檢查，盡早發(fā)現(xiàn)病變。除了積極藥物治療外，還需要在日常生活飲食上多加注意，如規(guī)律作息，規(guī)律清淡飲食，避免暴飲暴食和煙酒刺激，避免辛辣刺激性食物等。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2021-01-31 2703次

• 早泄的調(diào)理小竅門(mén)是什么
  病情分析：早泄的治療非常棘手，往往各種方法效果都不是特別好。其實(shí)沒(méi)有一個(gè)明顯效果很好的小竅門(mén)，可以平常多練習(xí)說(shuō)肛動(dòng)作，每天兩組，每組20次，長(zhǎng)期練習(xí)可以改善盆腔肌群的收縮力增強(qiáng)射精的控制力，同時(shí)多練習(xí)仰臥起坐或者俯臥撐。如果效果不好的話，可以口服點(diǎn)藥物，例如伊木薩克片、鹽酸達(dá)泊西汀、溫腎蘇拉甫片等。意見(jiàn)建議：患者在治療期間需要注意避免食用辛辣、刺激性的食物，比如辣椒、花椒、芥末等?？梢远喑孕┬迈r的水果以及蔬菜，比如蘋(píng)果、香蕉、冬瓜、芹菜等。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-08 3000次

• 吃撐了怎么快速消化
  吃撐了可以通過(guò)下面幾種方法來(lái)幫助消化：一、吃撐可以喝蘋(píng)果醋快速消化，可以稍微喝點(diǎn)蘋(píng)果醋來(lái)幫助緩解難受，腸胃的消化需要胃酸，喝點(diǎn)蘋(píng)果醋能刺激胃酸的分泌，幫助促進(jìn)消化。二、飯后散步快速消化，可以在飯后散步通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助消化，從而緩解吃得太飽的不適，但要注意不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。三、可以通過(guò)洗澡快速緩解，
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-12-20 3311次

• 吃撐了怎么快速消化
  吃撐了可以通過(guò)下面幾種方法來(lái)幫助消化：一、吃撐可以喝蘋(píng)果醋快速消化，可以稍微喝點(diǎn)蘋(píng)果醋來(lái)幫助緩解難受，腸胃的消化需要胃酸，喝點(diǎn)蘋(píng)果醋能刺激胃酸的分泌，幫助促進(jìn)消化。二、飯后散步快速消化，可以在飯后散步通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)幫助消化，從而緩解吃得太飽的不適，但要注意不能劇烈的運(yùn)動(dòng)。三、可以通過(guò)洗澡快速緩解，
  方霖 主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

  2022-05-27 772次