問卵巢保養(yǎng)靠譜嗎
病情描述:
卵巢保養(yǎng)靠譜嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
卵巢在盆腔的位置,前面是膀胱,后面是直腸,在女性平躺的位置是接觸不到卵巢的,精油是無法通過皮膚滲入到體內(nèi),對卵巢沒有什么效果。很多精油相當(dāng)于添加了雌激素,會使卵巢功能受到影響,所以不建議去美容院進(jìn)行卵巢保養(yǎng)。
意見建議:
卵巢保養(yǎng)食補的方法就很好,可以吃一些植物性雌激素來補充豆?jié){,豆制品,奶制品,瘦肉,魚肉的其中的鈣,蛋白質(zhì)的含量都很高。平時還需要少吃一些油炸類的食物,遠(yuǎn)離刺激的食物,這樣就可以改善卵巢問題。規(guī)律生活,養(yǎng)成早睡早起好習(xí)慣。需要做一些規(guī)范有氧運動增強身體代謝,對卵巢保養(yǎng)很有效果。
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