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• 老人便秘怎么辦

  便秘是我們?nèi)粘Ｉ钪械?，一個(gè)小煩惱，尤其是中老年人，好多中老年人反映，說(shuō)我的飲食習(xí)慣也特別好，經(jīng)常吃蔬菜，水果，但是仍然會(huì)出現(xiàn)便秘，是什么原因呢。多數(shù)是因?yàn)槔夏耆?，各個(gè)器官逐步的衰退，而且腸道的功能逐步的減弱，腸道推動(dòng)力的減弱，而且腸道蠕動(dòng)也特別慢，而且傳導(dǎo)特別慢，形成了一個(gè)慢性的便秘。另外可能與一些慢性疾病有關(guān)系，有一些高血壓，或者是糖尿病的患者，就會(huì)出現(xiàn)便秘，因?yàn)楦哐獕盒枰砸恍?，鈣離子拮抗劑，減少腸道的傳導(dǎo)，而糖尿病本身就會(huì)引起，胃腸輕癱引起便秘。另外有一些老年人，還服用一些慢性藥物，也會(huì)引起慢性的便秘，如果便秘不及時(shí)地改善，會(huì)導(dǎo)致很多的并發(fā)癥，比如說(shuō)痔瘡、便血或者是肛裂，有一些老年人還可能誘發(fā)，中風(fēng)、心肌梗死，或者是其他的心腦血管疾病。而對(duì)于女性會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，臉上長(zhǎng)大量的黃色素斑，因?yàn)榧膊”旧淼脑?，好多患者需要服用一些，緩瀉通便的藥物，我們不建議服用一些強(qiáng)效的瀉藥，一瀉了之，這樣會(huì)導(dǎo)致，腸道的反饋功能減弱，從而更加加重他的便秘。老年人如果治療便秘，主要是解決的腸道傳導(dǎo)問(wèn)題，增加腸道的蠕動(dòng)力，可以選擇一些中藥的，組方比較好的，比如說(shuō)香丹清，里面有黃芪，是有補(bǔ)氣的成分，可以推動(dòng)腸道的蠕動(dòng)，補(bǔ)充腸道的推動(dòng)力，形成腸道良好的排便習(xí)慣。另外在日常生活中，還要改善一些不良的生活習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)、多喝水、多吃蔬菜水果，讓腸道動(dòng)起來(lái)，便秘才能逐步的緩解。

  

  02:30
  崔星亮 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-04-14 4086次

• 男生失眠怎么辦

  男生失眠首先要查失眠的原因，從生活方式、藥物上來(lái)進(jìn)行調(diào)整。第一、患者要糾正不良的生活習(xí)慣，養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，不要在床上做與睡眠無(wú)關(guān)的事情，不要在睡前喝濃茶、濃咖啡、白酒等興奮性的飲料，在睡前兩個(gè)小時(shí)可以喝溫?zé)岬呐Ｄ蹋翱梢杂脽崴菽_，聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，使自己的心態(tài)放松，有助于患者睡眠。第二、藥物方面，患者可以口服些安眠的藥物來(lái)鎮(zhèn)靜，如地西泮、苯巴比妥、艾司唑侖等，以此達(dá)到改善失眠的效果。如果是由于情緒方面的問(wèn)題，比如情緒激動(dòng)、焦慮等，就需要對(duì)癥治療，可以使用些抗焦慮的藥物來(lái)改善，如地西泮、氯硝西泮、奧沙西泮等，但是需要注意藥物一定要按需服用，而且要在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行口服。第三、患者還可以通過(guò)非藥物的方式調(diào)整失眠的癥狀，比如可以通過(guò)針灸、按摩的方式，可以通過(guò)中醫(yī)來(lái)辨證論治，達(dá)到治療失眠的效果。

  

  01:52
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-27 5219次

• 老人晚上失眠怎么辦
  老人晚上失眠建議在睡前服用一些食物來(lái)改善睡眠質(zhì)量。一、小米，在所有谷物中小米含色素氨豐富，此外小米還有大量淀粉，吃后容易讓人產(chǎn)生溫飽感，可以促進(jìn)胰島素的分泌，提高進(jìn)入腦內(nèi)的色素氨數(shù)量；二、核桃，在臨床上核桃被證明可以改善睡眠質(zhì)量，因此常用來(lái)治療神經(jīng)衰弱、失眠、健忘、多夢(mèng)等癥狀，具體的吃法是配以黑芝麻搗成糊狀，睡前服用十五克，效果非常明顯；三、葵花子，含多種氨基酸和維生素，可調(diào)節(jié)新陳代謝，改善腦細(xì)胞抑制機(jī)能，起到鎮(zhèn)靜安神的作用，晚餐后嗑一些葵花子還可以促進(jìn)消化液分泌，有利于消食，幫助睡眠；四、大棗，其中還有豐富的蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，有補(bǔ)脾安神的作用，晚飯后用大棗煮湯喝，能夠加快入睡時(shí)間；五、蜂蜜，中醫(yī)認(rèn)為蜂蜜有補(bǔ)中益氣、安五臟和百藥的功效，要想睡得好，臨睡前喝一杯蜂蜜水可以起到一定的作用；六、醋，醋中含有多種氨基酸和有機(jī)酸，消除疲勞的作用也非常明顯。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:34”
  趙晶晶 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-18 4958次

• 老人總是失眠怎么辦
  老人總是出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象，首先應(yīng)該去醫(yī)院做一下全面的檢查，因?yàn)槔夏耆颂貏e容易發(fā)生一些心臟的疾病或者腦血管的疾病，也容易導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象發(fā)生。再來(lái)內(nèi)分泌如果出現(xiàn)了異常，也會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象。這個(gè)時(shí)候針對(duì)原發(fā)病來(lái)進(jìn)行治療，效果才是比較好。如果沒(méi)有以上的病變，對(duì)于失眠的現(xiàn)象，應(yīng)該通過(guò)改善生活以及飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行糾正。首先不要喝濃茶，不要喝咖啡，也不要喝酒。另外在睡覺(jué)之前可以喝一杯熱熱的純牛奶，對(duì)于改善失眠效果是特別好，因?yàn)榕Ｄ坍?dāng)中含有豐富的色氨酸以及鈣離子，具有鎮(zhèn)靜和催眠的作用。再來(lái)采用酸棗仁煮的水，也具有改善失眠的功效或者長(zhǎng)期的服用一些谷維素來(lái)改善失眠，效果也是比較好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-21 2811次

• 老人失眠怎么辦
  病情分析：老年人有失眠的情況，建議調(diào)整個(gè)人生活習(xí)慣，適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，養(yǎng)成健康規(guī)律的作息習(xí)慣，一定程度上可以提高睡眠質(zhì)量。如果失眠比較嚴(yán)重，出現(xiàn)徹夜不眠的情況，建議及時(shí)就診，通過(guò)口服中藥等來(lái)調(diào)理，對(duì)癥用藥治療，比如選擇酸棗仁湯，可以養(yǎng)血清熱，效果比較好，陰虛火旺引起的失眠，可以服用天王補(bǔ)心丹。意見(jiàn)建議：患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查，確定自身病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理，不能自己盲目亂用藥物，避免對(duì)身體造成傷害。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2018-11-21 1501次

• 老人總是失眠怎么辦
  病情分析：老人失眠是由于腎精虧虛，髓?？仗?，腦供血不足，腦梗塞，精神因素，心理因素等。意見(jiàn)建議：老年失眠患者要多于家人溝通，保持心情舒暢，不熬夜，按時(shí)休息，可以根據(jù)自身情況進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。如果癥狀比較明顯，要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，常用的藥物有安神補(bǔ)腦液，阿托伐他汀片，腦心通膠囊等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-10-19 1302次

• 老人整夜失眠怎么辦
  失眠指的入睡困難、睡眠中間易醒及早醒、睡眠質(zhì)量低下、睡眠時(shí)間明顯減少，有嚴(yán)重的患者還徹夜不眠等。失眠也是老年人群中常見(jiàn)的癥狀，老人整夜失眠，一般可以通過(guò)調(diào)整生活節(jié)奏，洗澡、燙腳，口服藥物等方式來(lái)改善。1、調(diào)整生活節(jié)奏：建議老人調(diào)整日常生活的節(jié)奏，比如晚飯后可以適當(dāng)出去鍛煉一下，出一些汗?；貋?lái)后可以看
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 713次

• 老人整夜失眠怎么辦
  老人整夜失眠是一個(gè)需要關(guān)注的問(wèn)題，以下是一些應(yīng)對(duì)措施和建議。整夜失眠可能由多種原因引起，包括生理因素、心理因素和環(huán)境因素。老年人由于身體機(jī)能的變化，如慢性疾病、疼痛或藥物副作用，可能導(dǎo)致失眠。此外，焦慮、抑郁等心理問(wèn)題也會(huì)影響睡眠質(zhì)量。環(huán)境
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-11-15 0次