問如何提亮膚色
病情描述:
天生皮膚黝黑,暗沉,沒有光澤,請問一下如何提亮膚色
答醫(yī)生回答
病情分析:
提亮膚色可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些補氣血的食物,比如阿膠,另外也可以通過光子嫩膚的方法進行治療,光子嫩膚不僅能夠起到滋潤皮膚的作用,而且還可改善皮膚干燥以及皮膚暗沉等癥狀。如果出現(xiàn)了皮膚顏色不好的現(xiàn)象,可能是經(jīng)常在電腦面前工作的原因,還可能是護理不當?shù)脑斐傻?。在日常生活中,可以適當?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果,對皮膚的恢復(fù)也有好處。
意見建議:
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膚色黃怎么治療膚色偏黃或是特別黃,可能是由于平時熬夜比較嚴重導(dǎo)致的,也有可能是氣血不調(diào)造成的。所以建議大家一定要注意避免熬夜的次數(shù),每天晚上要按時入睡,避免熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。同時要多吃一些補氣血的藥物或是補品,比如可以用紅棗和紅小豆以及桂圓熬成湯,每天喝兩杯,有助于補益氣血。另外,也可以喝中藥來進行氣血的調(diào)理,還應(yīng)該注意生理期保持保暖,避免受風(fēng)著涼,也可以吃一些氣血和膠囊來調(diào)節(jié)氣血。同時也要注意多喝水,促進新陳代謝,提高自身抵抗力。條件允許的每天中午應(yīng)午睡一個小時,這樣對于皮膚來說也是非常好的。語音時長 01:14”
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