問雪蓮果糖尿病人能吃嗎
病情描述:
雪蓮果糖尿病人能吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病患者是可以吃雪蓮果的。雖然雪蓮果和其他水果一樣,吃起來比較甜,但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖,該糖吃了不僅不會升糖,還可調(diào)理血液,降低血糖血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,是糖尿病患者比較理想的食物。
意見建議:
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乳果糖糖尿病人能吃嗎口服乳果糖以后并不會引起血糖進(jìn)一步升高,對于糖尿病的患者不會產(chǎn)生太大的不良影響,所以糖尿病的患者是可以口服乳果糖的。乳果糖是自然界存在的一種,是人工合成的不吸收的雙糖,是由半乳糖和果糖組成的產(chǎn)物,熱量很低,穩(wěn)定性比較好,而且分解之后形成乳糖,被小腸吸收的程度是比較小的,對糖尿病人的血糖并不會造成很大的影響,可以區(qū)別于日常生活中服用的蔗糖等糖類。口服乳果糖還可以有緩解便秘的作用,因?yàn)槿楣菚剐∧c內(nèi)的水電解質(zhì)保留在腸腔內(nèi)產(chǎn)生高滲的效果,從而刺激腸道的蠕動,有利于緩解便秘,所以建議有糖尿病的患者一定要積極的配合服用降糖藥,控制好血糖,防止血糖的升高,這樣會減少并發(fā)癥。01:29
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糖尿病人可以吃果糖嗎糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢,并且果糖的代謝并不依賴胰島素,而是直接進(jìn)入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以,果糖的升糖指數(shù)才遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于傳統(tǒng)糖。其熱值低,不會導(dǎo)致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變;對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當(dāng)然,要選擇純度高的低聚果糖,如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿,還是會使病人的血糖值升高。并且,果糖也是含有熱量的,也不能一味的過量的攝入。01:21
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雪蓮果糖尿病人能吃嗎糖尿病的患者可以吃雪蓮果,雪蓮果含有豐富的維生素,并且糖度也不是太高,患者可以適量的服用,但是每天所食用的雪蓮果的量,最好不要超過一個。對于糖尿病的患者來說,飲食應(yīng)該以谷類為主要的食物。最好選用以吸收比較慢的多糖類主食,比如說燕麥,其次可以補(bǔ)充甜度比較低的水果,比如說,柚子,青蘋果等,也可以吃一些根莖類的植物,比如說土豆和一些富含膳食纖維的蔬菜,平時要鼓勵患者多吃粗糧。在這個基礎(chǔ)上,如果血糖控制在正常的范圍,可以適量的飲用糖類的食物,也可以喝咖啡,但是果汁以及蜂蜜或者是含糖飲料,要盡量限制。語音時長 1:30”
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎糖尿病人是可以吃雪蓮果的,雪蓮果里面含有果糖,乳果糖,其含量是干性物質(zhì)當(dāng)中的60%~70%,正常人吃雪蓮果,每天可以補(bǔ)充3~6克的乳果糖,通常在三周以上,糞便中的有癌,有毒致癌的含量就可以減少40%。碳水化合物很少為人體所吸收。其次,雪蓮果熱量低,還含有類胰島物質(zhì),能夠幫助人體降血糖,能夠較好地清除腸道內(nèi)的臟物,幫助緩解糖尿病患者的胃腸疾病,雪蓮果還含有人體所必需的二十多種氨基酸和多種維生素,礦物質(zhì),以及微量元素等,營養(yǎng)價值比較高,也比較全面。所以說糖尿病人,可以吃雪蓮果,但是,雪蓮果里面含有糖,所以必須血糖控制良好的情況下吃,也就是空腹血糖小于7.0毫摩爾每升,餐后血糖小于10.0毫摩爾每升,糖化血紅蛋白小于百分之7,在兩餐之間選擇適量的雪蓮果,并且要減掉相應(yīng)熱卡的主食。語音時長 1:38”
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糖尿病人能吃雪蓮果嗎糖尿病患者是可以吃雪蓮果的,雖然雪蓮果和其他水果一樣吃起來比較甜,但是雪蓮果當(dāng)中含的糖是果寡糖果,所以吃了不僅不會升高血糖,還可以調(diào)理血液,降低血糖血脂和膽固醇,預(yù)防和治療高血壓和糖尿病,是糖尿病患者比較理想的食物。
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果糖糖尿病人能吃嗎果糖糖尿病人能吃,但要注意不要吃太多,吃太多可能會導(dǎo)致血糖繼續(xù)上升,引起其他癥狀的病變。在日常飲食上,糖尿病人也要注意避免進(jìn)食糖及含糖的食物,減少吃高脂肪及高膽固醇的食物??梢远喑砸恍└呃w維高維生素的新鮮果蔬,少吃多餐,每餐不要吃太飽,飯后要進(jìn)行運(yùn)動。定期監(jiān)測血糖。
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糖尿病人能吃果糖嗎一般糖尿病人能吃果糖,但是要注意適量。果糖是一種單糖,存在于水果和某些食品中,如蘋果、香梨、無花果、芒果。對于糖尿病患者而言,適量攝入果糖一般不會導(dǎo)致血糖迅速升高,因?yàn)楣窃谀c道內(nèi)吸收后,只有少部分會轉(zhuǎn)化為葡萄糖,且其升糖效應(yīng)相對較低。但是,這并不意味著糖尿病患者可以無限制地?cái)z入果糖。如果攝入過多,
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雪蓮果糖尿病人能吃嗎含糖量高嗎雪蓮果含糖量并不高,所以糖尿病患者可以將自身血糖控制在可以食用水果的范圍之內(nèi)再進(jìn)行食用,空腹血糖小于等于7mmol/L,餐后兩小時血糖小于等于10mmol/L,是糖尿病患者允許食用水果的血糖范圍,這個范圍之內(nèi),糖尿病患者可以每天進(jìn)食水果的量不超過200克,建議放在兩餐之間或者是活動之后,因?yàn)檫@樣進(jìn)食