問臀橋大腿后側(cè)酸正常嗎
病情描述:
臀橋大腿后側(cè)酸正常嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
做完臀橋以后會(huì)引起大腿后側(cè)酸,主要可能是短期之內(nèi)劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致局部肌肉勞損引起的癥狀。如果疼痛比較劇烈,可能是肌肉拉傷引起,需要適當(dāng)?shù)臏p少活動(dòng)量,可以外用雙氯芬酸鈉噴霧劑、腫痛氣霧劑、氟比洛芬凝膠貼膏等進(jìn)行緩解。
意見建議:
建議平常在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意勞逸結(jié)合,避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)過大,過猛,可以用熱毛巾熱敷,適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢跃徑獍Y狀。
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