問備孕能喝適量咖啡嗎
病情描述:
備孕能喝適量咖啡嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕期間可以適量的喝咖啡,咖啡具有提神的作用,但是應(yīng)該注意不要喝太濃的咖啡,如果長期喝濃咖啡,咖啡因會影響到身體的健康。喝咖啡的時候可以適量的加入牛奶。能夠起到補充營養(yǎng)的作用。
意見建議:
在備孕期間盡量養(yǎng)成良好的飲食和生活習慣,注意多吃一些新鮮的蔬菜水果,多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多吃一些奶類,蛋類,肉類,這些食物有利于增強營養(yǎng),有利于卵泡和精子的發(fā)育。
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