問纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法有哪些
病情描述:
纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
纖維肌痛綜合征的非藥物治療方法,主要是各種理療方法,比如針灸,艾灸,拔罐,按摩,推拿,熱敷等,都具有一定的緩解癥狀的作用。另外,還包括心理治療,也就是使患者放松心情,保持樂觀的心理狀態(tài),避免過度恐慌,焦慮,這樣也有助于緩解癥狀的,還要保證充足的睡眠。
意見建議:
患者一定要調(diào)整好情緒,減少精神刺激。另外,還要多休息,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動和鍛煉。生活要有規(guī)律性,還要規(guī)律作息,避免熬夜。
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