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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來(lái)，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭(zhēng)取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來(lái)，我們主張做這種動(dòng)作，來(lái)保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過(guò)了早期以后，我們可能會(huì)建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬?duì)固定的牢靠，那我們主張扶拐部分下地負(fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過(guò)渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過(guò)來(lái)這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23359次

• 大腿骨折術(shù)后膝關(guān)節(jié)康復(fù)鍛煉有哪些

  大腿骨折術(shù)后，因骨折已被內(nèi)固定物，很好地進(jìn)行了固定，所以是允許膝關(guān)節(jié)早期的功能鍛煉的，但是不能負(fù)重。早期的膝關(guān)節(jié)不負(fù)重功能鍛煉有：第一，術(shù)后3天后，患者可以在CPM膝關(guān)節(jié)功能鍛煉儀器上，進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的被動(dòng)伸曲功能鍛煉；第二，術(shù)后3天后，可以進(jìn)行膝關(guān)節(jié)周圍的手法按摩。向內(nèi)、外、上、下，各個(gè)方向推動(dòng)髕骨，來(lái)按摩膝關(guān)節(jié)；第三，術(shù)后就可以進(jìn)行，股四頭肌的功能鍛煉；第四，術(shù)后兩周，患者可以行不負(fù)重下的，膝關(guān)節(jié)的主動(dòng)伸曲功能鍛煉。以上是膝關(guān)節(jié)的不負(fù)重功能鍛煉，當(dāng)骨折愈合的情況，允許患肢負(fù)重，這時(shí)就可以進(jìn)行患肢的負(fù)重功能鍛煉。

  

  01:31
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-09-18 3868次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉方法有哪些
  對(duì)于病人出現(xiàn)脛腓骨骨折，如果骨折端有明顯的移位，行手術(shù)的治療，術(shù)后功能康復(fù)鍛煉主要分早期的康復(fù)鍛煉和后期的康復(fù)鍛煉。早期的康復(fù)鍛煉，主要是術(shù)后臥床期間行下肢肌肉等長(zhǎng)的收縮，以及踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后，引起下肢肌肉廢用性的萎縮，以及關(guān)節(jié)黏連、攣縮的情況，從而避免后期下地活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬和肌肉無(wú)力的情況。在后期骨折斷端比較穩(wěn)定以后，可以拄雙拐下地輕負(fù)重活動(dòng)，并且逐漸地增加負(fù)重量和負(fù)重時(shí)間。并且在下地活動(dòng)時(shí)可以借助固定的物體，行患側(cè)肢體半蹲及逐漸的深蹲鍛煉，一是可以鍛煉腿部的肌肉力量，再就是可以鍛煉踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)的屈伸功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:18”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-02-14 3050次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉有哪些
  首先需要說(shuō)明一下對(duì)于脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉的目的，就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉的力量。因?yàn)閷?duì)于手術(shù)以后的病人肯定需要長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮。一般鍛煉的方法，建議燙洗以后接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時(shí)候可以熱水中放花椒和鹽燙洗，也可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗的，鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，那樣更有利于關(guān)節(jié)活動(dòng)度的恢復(fù)。對(duì)于肌肉力量的訓(xùn)練，一般可以進(jìn)行伸腿勾腳，收縮肌肉或者是按摩肌肉，也可以在床上進(jìn)行抬腿鍛煉來(lái)恢復(fù)肌肉力量就可以的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:21”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-30 3449次

• 脛腓骨骨折術(shù)后功能康復(fù)鍛煉有哪些
  脛腓骨骨折之后需要積極的完善檢查，如果具有手術(shù)等積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定6到8周的時(shí)間。在此期間可以進(jìn)行記錄的等長(zhǎng)收縮，防止靜脈血栓形成。如果骨折愈合比較好的話，可以拿掉石膏，在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加負(fù)重的力量。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-15 1802次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抬高患肢，避免過(guò)度下垂，同時(shí)積極地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行積極地屈伸，堅(jiān)持某一個(gè)動(dòng)作之后，堅(jiān)持五秒鐘。同時(shí)可以進(jìn)行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅(jiān)持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 脛腓骨骨折功能鍛煉是什么
  脛骨、腓骨骨折之后，在外固定期間可以遵醫(yī)囑做一些下肢肌肉的收縮活動(dòng)，或者勾腳的活動(dòng)等，有助于防止下肢靜脈血栓，肌肉萎縮等并發(fā)癥。當(dāng)拆掉外固定物之后，可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行關(guān)節(jié)的主動(dòng)或者被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥。脛骨、腓骨骨折
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-09-12 0次

• 脛腓骨骨折有哪些鋼板
  在臨床中，對(duì)于脛腓骨骨折以后的病人用到的鋼板是比較多的，比如可以用普通的鋼板，也可以應(yīng)用鎖定鋼板，還可以應(yīng)用解剖型的鋼板，對(duì)錯(cuò)位的骨折進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)治療就完全可以。臨床中用到的鋼板價(jià)格懸殊也是比較大的，從幾千塊錢到兩三萬(wàn)元價(jià)格不等。另外，對(duì)于脛腓骨骨折以后的病人，術(shù)后需要嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 209次