問血糖高怎么降低
病情描述:
血糖高怎么降低
答醫(yī)生回答
病情分析:
患有高血糖的患者一定要控制好血糖,降低血糖可以減少并發(fā)癥,出現(xiàn)腦梗,心梗,心腦血管疾病的,您平時(shí)多注意飲食調(diào)理,少吃高糖,高熱量食物,主食控制在二兩左右,多吃一些綠色蔬菜,如白菜、菠菜、韭菜、木耳、黃瓜、西紅柿等,建議按時(shí)口服降糖藥物,可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng),調(diào)理血糖。
意見建議:
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血糖高怎么調(diào)理血糖高的患者平時(shí)要從三個(gè)方面來調(diào)理控制血糖:飲食療法、運(yùn)動(dòng)療法和藥物治療。飲食療法:少吃甜食、米飯、白面類食物,可以多吃燕麥、蕎麥、薏米、糙米等粗糧為主的食;水果可以多吃火龍果、香蕉、柚子、蘋果等含糖量較低的,多吃綠色蔬菜等。還要控制肉類、油脂類食物的攝入。運(yùn)動(dòng)療法:可以通過慢跑、踢毽子、做健身操等運(yùn)動(dòng)來調(diào)理血糖,做運(yùn)動(dòng)能夠刺激人體的心臟和血管,對調(diào)節(jié)全身血液流量,加速血脂、血糖的代謝,都有相當(dāng)重要的作用,從而使降血糖的作用比較明顯。藥物治療:若血糖太高,通過飲食和運(yùn)動(dòng)無法合理控制,可以借助于藥物的力量,比如注射胰島素、降糖方或口服降糖西藥等方式,先將血糖降下來,然后將其控制在合理范圍內(nèi)。穩(wěn)定血糖也可以喝一些中成藥進(jìn)行治療,例如參花消渴茶等,幫助緩解口干等癥狀。如需使用參花消渴茶,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:15
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血糖高的癥狀如果空腹血糖高,可能考慮是糖尿病,要到醫(yī)院進(jìn)一步明確,到底是不是糖尿病。當(dāng)然餐后可以出現(xiàn)血糖高,但一般的情況下也不會(huì)很高,如果是糖尿病導(dǎo)致血糖高,可能有一系列的癥狀,但很多病人可能沒有癥狀。有癥狀主要是典型的表現(xiàn)為多飲,就是老想喝水,而且不解渴,多食就是進(jìn)食量大,多尿就是尿量比較多,還有可以出現(xiàn)消瘦、血糖高,如果血糖過高,還可以出現(xiàn)頭暈、視物模糊等等的一些癥狀。如果血糖超高大于30以上,那可能會(huì)出現(xiàn)一些危重的表現(xiàn),包括高滲性昏迷、酮癥酸中毒等等一系列的比較危重的表現(xiàn),必須要到內(nèi)科急診進(jìn)行就診搶救。01:39
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血糖高多喝水能降低嗎血糖如果明顯的升高,喝水是不能使血糖降低的,唯一能降低血糖的體內(nèi)的激素就是胰島素。而在體外,如果想要降低血糖,都是通過藥物來進(jìn)行降低血糖。在早期的糖尿病,或者糖尿病的初期,或者糖尿病的前期,可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^減少飲食和適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)來控制血糖的明顯升高。這種情況也很難把血糖控制在完全正常,所以,喝水可以使癥狀減輕,也就是血糖明顯升高的時(shí)候患者可能會(huì)有口渴、口干等癥狀得到緩解。但是不能從根本上使血糖得到下降,需要確診糖尿病以后正規(guī)地進(jìn)行治療。語音時(shí)長 1:16”
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血糖高怎么控制血糖高,建議可以通過飲食控制,降糖、降脂、降低血壓等綜合治療,首先要去除血糖升高的誘因,如感染等誘發(fā)血糖升高的原因。前期和糖尿病的治療,應(yīng)該遵循五架馬車綜合治療的原則,包括:合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),糖尿病知識(shí)的學(xué)習(xí),對血糖和病情的監(jiān)測以及藥物的治療,同時(shí)高血糖的患者,還經(jīng)常會(huì)合并高血壓、高血脂、高血粘度等問題,需要進(jìn)行相應(yīng)的治療。短時(shí)間一次性的高血糖對身體沒有嚴(yán)重的損害,然而長期的高血糖,會(huì)使全身各個(gè)組織器官發(fā)生病變,導(dǎo)致急慢性并發(fā)癥的發(fā)生,故控制高血糖勢在必行。建議高血糖的患者,在飲食方面要少進(jìn)食甜食、根莖類的蔬菜,適當(dāng)?shù)南拗扑氖杖?,多吃一些精蛋白、選用植物油,少進(jìn)動(dòng)物內(nèi)臟等食物,有利于血糖的控制。語音時(shí)長 1:36”
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血糖高如何降低血糖高有可能是患有糖尿病。要注意測量空腹血糖以及餐后兩小時(shí)血糖??崭寡浅^7.8mmol/L,或者餐后兩小時(shí)血糖超過11.1mmol/L,就可以診斷為糖尿病。還需要化驗(yàn)一下糖化血紅蛋白的情況。根據(jù)檢查結(jié)果,在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)規(guī)范的應(yīng)用降糖藥物或者胰島素進(jìn)行治療。
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血糖高要怎么降低血糖治療高血糖最好的方法就是健康飲食,其中包含了諸多專業(yè)知識(shí),就算患者知道高血糖怎么辦,知道該如何正確飲食,也有不少人無法堅(jiān)持,最終以失敗告終,高血糖患者的體重略低于或維持在標(biāo)準(zhǔn)體重范圍內(nèi),除了重要的飲食調(diào)整,高血糖還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng),比如騎自行車,游泳,慢跑,競走等等。
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血糖高按什么部位能降低血糖高按什么部位都不能夠達(dá)到降低血糖的效果,可以通過調(diào)整飲食以及服用藥物的方式控制血糖。血糖高就是指患者血液中含有的葡萄糖含量比較高,如果患者的體內(nèi)的血糖值偏高,就有可能會(huì)出現(xiàn)身體不適的癥狀,所以一定要將身體內(nèi)的血糖值控制在正常范圍內(nèi)。血糖高是由于體內(nèi)糖分?jǐn)z入過多造成的,還有可能是身體胰島素分泌過少
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血糖高按什么部位能降低對于血糖高的患者,除了常規(guī)的飲食控制和藥物治療外,中醫(yī)的穴位按摩也是一種輔助降糖的方法。但請注意,按摩并不能替代正規(guī)醫(yī)療手段,而是作為一種補(bǔ)充。足三里穴是一個(gè)重要的保健穴位,它位于膝蓋下方,經(jīng)常按摩可以增強(qiáng)脾胃功能,間接幫助調(diào)節(jié)血糖。三陰交