問白蘿卜和洋蔥能一起吃嗎
病情描述:
白蘿卜和洋蔥能一起吃嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
白蘿卜和洋蔥是可以一起吃的,兩者之間同時食用對身體不會產(chǎn)生任何的不良影響,不用擔(dān)心,洋蔥的作用是祛風(fēng)發(fā)汗,健胃消食,殺菌,有助于睡眠,白蘿卜里含有大量的維生素, 食用對身體是有好處的。
意見建議:
均衡營養(yǎng)飲食,多吃新鮮水果蔬菜,忌辛辣刺激和冰冷的食物。
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豆?jié){和雞蛋能一起吃嗎豆?jié){和雞蛋是可以一起吃。豆?jié){是煮沸的大豆汁加水的混合液體,是一種富含大豆蛋白的健康飲品,雞蛋則是動物性蛋白的代表之一,二者的有機(jī)結(jié)合,只會讓食用者,均衡攝入動物性和植物性蛋白,起到一個很好地補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。建議和豆?jié){一起吃的時候,雞蛋直接做一個白煮蛋、或茶葉蛋,這種比煎蛋、炒蛋要少油膩,吃了以后不容易長胖。不建議用煮開的豆?jié){來沖食雞蛋花,口感不會很好,而且也容易凝固,可能還會帶入一些雞蛋殼上的細(xì)菌。01:24
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韭菜和蜂蜜能一起吃嗎韭菜和蜂蜜是不能一起吃的,由于這兩種食物之間有相互反應(yīng)。我們知道韭菜里面含有豐富的維生素C,容易被蜂蜜中的礦物質(zhì)銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外,蜂蜜可通便,而韭菜富含纖維素易導(dǎo)瀉,兩種食物同時一起吃的話,很容易引起腹瀉。所以建議韭菜和蜂蜜吃的時候最好間隔2小時,以免出現(xiàn)腹瀉的情況。這里還需要注意蜂蜜也不能與豆腐同吃,同樣也會引起腹瀉。01:18
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白蘿卜和洋蔥能一起吃嗎白蘿卜和洋蔥可以一起吃,沒有問題。注意休息,注意保暖,避免熬夜,避免著急上火,多喝溫水,多吃新鮮的蔬菜和水果。民間有白蘿卜勝人參的說法,理氣,對于胃腸道功能都是有好處的,可以增加機(jī)體的免疫力。洋蔥目前來說對于預(yù)防癌細(xì)胞效果也很好,這兩種食物對身體都是有好處的。定期做體格檢查,平時不要吃油膩、辛辣、刺激的食物,監(jiān)測血糖、血壓的情況,積極治療陰道炎癥,避免因?yàn)殛幍姥装Y逆行感染造成盆腔炎和附件炎,而且每一年都需要做宮頸癌前病變的篩查,在最早期發(fā)現(xiàn)宮頸癌前病變。平時如果有月經(jīng)不調(diào)或者是腹痛的情況也應(yīng)該及時去醫(yī)院做相應(yīng)的檢查,避免存在僥幸心理,炎癥造成逆行感染,引發(fā)繼發(fā)不孕。語音時長 1:31”
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白蘿卜和紅薯能一起吃嗎白蘿卜和紅薯營養(yǎng)都比較豐富,但是對于白蘿卜和紅薯是可以一起食用的。從食物的成分來看,白蘿卜富含膳食纖維,多種維生素,胡蘿卜素,鈣,鐵,磷,鎂等營養(yǎng)物質(zhì)。紅薯當(dāng)中含有蛋白質(zhì),脂肪,膳食纖維,碳水化合物,多種維生素,葉黃素等營養(yǎng)成分。白蘿卜和紅薯一起吃,它的主要好處是:一,補(bǔ)充營養(yǎng),白蘿卜和紅薯這兩種食物的營養(yǎng)是非常豐富的??梢詾槿梭w補(bǔ)充不同的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)人體對營養(yǎng)的吸收。二,增強(qiáng)免疫力,紅薯當(dāng)中含有豐富的胡蘿卜素,可以促使上皮細(xì)胞正常成熟,抑制上皮細(xì)胞異常分化,消除有致癌作用的氧自由基。而白蘿卜中含有多種酶,可以分解有致癌作用的亞硝酸胺,進(jìn)而增強(qiáng)人體免疫力。三,消除脹氣,紅薯當(dāng)中含有豐富的淀粉,人體食用以后很容易在體內(nèi)出現(xiàn)產(chǎn)氣的情況,進(jìn)而引起腹脹,腸胃不好的人還會出現(xiàn)消化不良的情況,而白蘿卜中含有的芥子油可以幫助食物的消化。語音時長 01:56”
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山藥能和白蘿卜一起吃嗎?病情分析:可以一起吃,注意烹制方式不要過于油膩,辛辣,不要寒涼,不要每次吃的太多或者配合其他食物的種類太多就好。意見建議:建議清淡、易消化、溫?zé)犸嬍?,適當(dāng)運(yùn)動,不要暴飲暴食,一般大部分時令蔬菜都是可以食用的。另外,也可以配合適當(dāng)?shù)囊嫔苿热珉p歧桿菌膠囊等調(diào)節(jié)腸道微生態(tài),有利營養(yǎng)吸收。
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胡蘿卜與白蘿卜能一起吃嗎病情分析:白蘿卜和胡蘿卜不宜一起吃。因?yàn)榘滋}卜中維生素C的含量很高,胡蘿卜有一種抗維生素C分解酶,可以破壞白蘿卜中的維生素C,這會導(dǎo)致營養(yǎng)流失和腸胃不適。意見建議:平時合理搭配飲食,避免對身體造成不利。多吃水果蔬菜和五谷雜糧,不偏食,保證營養(yǎng)均衡。多參加戶外運(yùn)動,提高身體素質(zhì)。避免辛辣刺激性食物,保持健康良好的作息習(xí)慣。
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