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• 出汗對痛風有好處嗎

  我們首先要了解到這個痛風，它主要是血里的尿酸過高。那么出汗它并不能把我們的尿酸給排出體外，就是換句話說，你再流更多的汗，它可能對我們的痛風的緩解都沒有太大的幫助。反而你流汗流的過多，它可能會引起我們血容量的減少。我們一般來說痛風的患者，我們也建議多飲水，多喝水。那么你流了汗以后，這個血液濃縮，這個痛風的尿酸可能它濃度會變得更高，這樣反而不利于痛風關節(jié)炎的這種康復。所以對于大量的去流汗，來治療痛風的，我們是不建議的，也是沒有臨床證據(jù)來支持的。

  

  01:08
  萬琦兵 副主任醫(yī)師武漢市第一醫(yī)院

  2018-12-07 14329次

• 吃蜂蜜對痛風有好處嗎

  首先蜂蜜，它可能會含的有果糖，那我們知道就是大量的果糖在體內(nèi)代謝之后，可能會產(chǎn)生就是尿酸，使尿酸增高。所以如果你喝非常濃的，或者是喝非常多的蜂蜜，肯定是對我們的痛風患者是沒有好處的。那么也有人認為蜂蜜它可能里面有一些不飽和脂肪酸，那么這些不飽和脂肪酸可能是對我們?nèi)梭w的就是其他的代謝有一些好的影響，所以也有部分人認為蜂蜜對我們痛風可能會有好處。但是總而言之，那么蜂蜜這種東西，我建議大家就是不要多吃為妙。

  

  01:24
  楊惠琴 主任醫(yī)師武漢市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-16 9641次

• 吃什么東西對痛風有好處？
  堅持食用新鮮蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋對痛風是有好處的，因為這些屬于低嘌呤食物，長期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學元素，經(jīng)常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風患者還需要注意嚴格戒酒，減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入，這兩種飲品都有可能導致痛風患者尿酸水平增加，誘發(fā)痛風關節(jié)炎發(fā)作。除了這些飲食注意事項以外，痛風患者平時還可以控制體重，把體重保持在理想范圍以及規(guī)律的進行體育鍛煉，平時多飲水，這些生活方式的調(diào)整都能夠幫助降低血尿酸水平。當然痛風患者最重要的是需要應用降尿酸藥物治療。
  語音時長 01:16”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-23 1556次

• 鍛煉對痛風有什么好處
  規(guī)律體育鍛煉，有利于幫助痛風患者降低體內(nèi)血尿酸水平。另外，還能幫助患者控制體重。降低體重以及規(guī)律鍛煉，對于痛風患者降低尿酸水平有好處。另外，也能夠幫助患者控制血糖，血脂以及血壓。鍛煉是指讓患者每天進行規(guī)律的運動，比如慢跑，快走，騎自行車，并不鼓勵患者短時間內(nèi)劇烈運動。因為短時間內(nèi)劇烈運動有可能使尿酸水平波動，導致痛風關節(jié)炎急性發(fā)作。痛風患者在日常生活中還應該注意戒酒，注意多飲水。痛風是一種慢性代謝性風濕病，控制生活方式是需要患者長期執(zhí)行的一項任務。
  語音時長 01:15”
  郭菲 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-09-06 2374次

• 鍛煉對痛風有什么好處
  病情分析：適當?shù)倪\動可以預防痛風性關節(jié)炎的急性發(fā)作，同時因為鍛煉身體可以燃燒體內(nèi)的脂肪，減輕胰島素抵抗的情況，減少痛風一些合并癥。但是運動量以中動量的運動量為宜。意見建議：對于痛風患者運動的種類可以選擇散步，打網(wǎng)球等耗氧量大的有氧運動為主，劇烈的運動可以使體內(nèi)的有氧運動轉(zhuǎn)化為無氧運動耗氧量增加乳酸，產(chǎn)生增加，誘發(fā)痛風發(fā)作。所以一定要注意痛風患者運動的方式和度的問題。
  任靜靜 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-11-21 1703次

• 木瓜對痛風有什么好處
  病情分析：木瓜對痛風患者來講是有一定好處的，主要是由于木瓜是一種低嘌呤的食物，是堿性食品，所以適當?shù)某阅竟?，不會加重患者的病情，而且木瓜中的有效活性成分，還有一定的輔助促進尿酸排泄的作用，因此對患者來講，有一定的輔助治療的作用。意見建議：痛風患者，平時要注意。戒煙戒酒，避免吃高嘌呤的食物，還要適當運動和鍛煉，增強體質(zhì)，另外，也要堅持隨診，定期復查相關的指標，控制血尿酸，在正常范圍內(nèi)。
  潘童 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-09-08 2402次

• 吃什么東西對痛風有好處？
  堅持食用新鮮蔬菜，水果以及牛奶，雞蛋對痛風是有好處的，因為這些屬于低嘌呤食物，長期食用可以幫助降低血尿酸水平。櫻桃含有一種特殊的化學元素，經(jīng)常食用有能夠幫助降低尿酸的效果。另外痛風患者還需要注意嚴格戒酒，減少碳酸飲料和富含果糖等果汁的攝入，這兩種飲品都有可能導致痛風患者尿酸水平增加，誘發(fā)痛風關節(jié)炎發(fā)
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 465次

• 鍛煉對痛風有什么好處
  規(guī)律體育鍛煉，有利于幫助痛風患者降低體內(nèi)血尿酸水平。另外，還能幫助患者控制體重。降低體重以及規(guī)律鍛煉，對于痛風患者降低尿酸水平有好處。另外，也能夠幫助患者控制血糖，血脂以及血壓。鍛煉是指讓患者每天進行規(guī)律的運動，比如慢跑，快走，騎自行車，并不鼓勵患者短時間內(nèi)劇烈運動。因為短時間內(nèi)劇烈運動有可能使尿酸
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-26 79次