問健身女的會(huì)胖嗎
病情描述:
健身女的會(huì)胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常愛健身的女的基本上不會(huì)胖的,因?yàn)樗菀谉崃肯?,活?dòng)還能強(qiáng)身健體,建議每個(gè)女性都可以經(jīng)常健身,平時(shí)也要注意,不要太過勞累,飯后不要注意活動(dòng),以免對(duì)胃造成負(fù)面影響,飲食上不要吃辛辣刺激油膩的食物,多喝溫水。
意見建議:
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健身會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)嗎科學(xué)健身是不會(huì)引起脫發(fā)的,但是如果不科學(xué)的健身。例如為了控制體重去控制飲食,或節(jié)食偏食,那會(huì)引起我們頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的一些微量元素、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)蛋白的缺乏,可能會(huì)引起休止期脫發(fā)、或營(yíng)養(yǎng)不良性脫發(fā)。那很多朋友就覺得雄激素性脫發(fā),是不是因?yàn)槔先ソ∩?,使得雄激素增高了引起的呢?其?shí)并不是的,雄激素性脫發(fā)它的原因主要跟遺傳和雄激素水平有關(guān),而這個(gè)雄激素水平,并不是體內(nèi)的雄激素水平高或者低了。因?yàn)橛醒芯匡@示,95%以上的男性,雄激素性脫發(fā)的患者,他體內(nèi)的雄激素水平是正常的。只是頭皮局部的毛囊,對(duì)雄激素過于敏感,那么在一種酶,叫做5α-還原酶的作用下,把過多的雄激素睪酮轉(zhuǎn)化為雙氫睪酮,這個(gè)雙氫睪酮才是導(dǎo)致我們,雄激素性脫發(fā)的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)?。它使得毛囊逐漸出現(xiàn)萎縮,頭發(fā)就變細(xì)變軟脫發(fā)了那這種頭皮局部的,雄激素的敏感性就是酶的活性增強(qiáng)。我們通過血液學(xué)的檢查,是查不出來的,所以大家有這種誤區(qū),并不是說健身的男性,越Man越容易引起脫發(fā)。主要是根據(jù)他的遺傳的背景和頭皮局部的5α-還原酶的活性有關(guān),而與健身本身沒有關(guān)系,所以科學(xué)的健身沒有問題,如果出現(xiàn)了這種營(yíng)養(yǎng)不良性的脫發(fā)。就是過度的節(jié)食減肥所導(dǎo)致的。以及雄激素性脫發(fā)怎么辦呢?也不用擔(dān)心,我們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,外用藥物像米諾地爾搽劑,來進(jìn)行一個(gè)對(duì)癥治療,當(dāng)然對(duì)于男性雄激素性脫發(fā),除了在外用的基礎(chǔ)上,我們還建議要口服1mg的非那雄胺那么女性也有雄激素性脫發(fā)也是與遺傳和雄激素水平有關(guān),但是女性相對(duì)病因更加復(fù)雜,女性她相對(duì)更為敏感。癥狀也相對(duì)比較輕。所以女性我們推薦的是達(dá)霏欣2%濃度的米諾地爾搽劑,也就是說男性女性他都有雄激素性脫發(fā)的問題。治療方面我們要男女分治選用不同的劑型。02:32
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腎炎會(huì)變胖嗎腎炎的病人,飲食是低鹽、低脂,有一部分病人還給低蛋白飲食。所以說在這種情況下,有些病人的攝入是不足的,咱們雖然要求病人要攝入一定量的碳水化合物,有些病人根本就不知道怎么攝入。另外就是,有的病人雖然攝入了但是量不夠,所以腎炎的病人,有的病人會(huì)比較瘦。但如果是合理飲食,腎炎的病人是可以變胖的,咱們腎炎的病人,包括有腎功能減退的病人,咱們也是通過合理的飲食,也是可以變胖的。還有,腎炎的病人如果是病理類型比較重,咱們給他用上激素,副作用就是它會(huì)刺激人的食欲,引起食欲大增,這個(gè)時(shí)候病人也會(huì)變胖。但這個(gè)變胖,和普通的變胖不一樣,激素引起人的肥胖,我們稱為向心性肥胖,病人的胸腹部會(huì)有大量的脂肪堆積,但是他的胳膊和腿會(huì)比較細(xì),所以這種肥胖,叫向心性肥胖。所以慢性腎炎的病人,一個(gè)是如果膳食營(yíng)養(yǎng)得當(dāng),是會(huì)變胖的。另一個(gè)如果用了激素之后,他會(huì)出現(xiàn)一種病理性的肥胖。01:33
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健身女的會(huì)胖嗎女性通過健身并不會(huì)發(fā)胖,反而有利于減肥。健身是一種健康的生活方式,有利于增強(qiáng)體質(zhì),鍛煉心肺功能,控制體重,消耗多余的熱量。比較推薦身體狀況良好的人去鍛煉,當(dāng)然更有助于女性身體的健康。除了健身以外,戶外有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)體重都是有好處的。比如游泳,爬山,騎自行車等等。健身房的運(yùn)動(dòng)很多屬于抗阻訓(xùn)練,如果心肺功能比較差,年齡比較大的人是不適合的。除了健身以外,如果想保持或者降低體重,還需要配合飲食控制。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
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女的會(huì)腎虛嗎在臨床上,女性患者也是會(huì)出現(xiàn)腎虛的,腎虛不單單是男性患者的專屬,女性患者也有很多腎虛的表現(xiàn),對(duì)于女性患者腎虛的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面:第一,女性患者腎虛主要會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力以及其他一些記憶力減退、健忘、失眠、心慌、氣短等癥狀。第二,女性患者如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛,會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷、手腳發(fā)涼,并且月經(jīng)量少、痛經(jīng)以及小腹冷痛、白帶清稀量多,并且性欲下降、月經(jīng)延遲等癥狀。第三,對(duì)于女性患者腎陰虛,主要會(huì)出現(xiàn)潮熱盜汗、咽干口燥、手腳心發(fā)熱以及心煩易怒、健忘、失眠和其他一些相關(guān)的癥狀。所以,女性患者出現(xiàn)腎虛是非常容易的事情,平時(shí)應(yīng)該注意保健以及做一些運(yùn)動(dòng)和改善不良的生活方式,這樣才能夠避免腎虛的發(fā)生。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:43”
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女的會(huì)腎虛嗎一般情況下,男性腎虛的可能性比較大,但女性也是有可能的,中醫(yī)認(rèn)為,腎虛的主要原因有,先天不足,情志失調(diào),房勞過度,久病傷腎,年老體衰。不要擔(dān)心,平時(shí)多注意休息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時(shí)多加鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
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女的會(huì)腎結(jié)石嗎病情分析:腎結(jié)石一般來說男女都會(huì)發(fā)病,但是男性患者較女性患者多,主要是因?yàn)槟行曰颊吒鼝酆染疲愿哜}和高嘌呤等易形成結(jié)石的食物。意見建議:建議腎結(jié)石患者無論男女都應(yīng)該盡早去醫(yī)院接受正規(guī)治療的,較小的結(jié)石可以通過藥物,多喝水來促進(jìn)外排;較大的結(jié)石可以通過碎石、手術(shù)取石等方式解決。平時(shí)還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),如跳繩、跑步等,來輔助較小結(jié)石的外排。
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女的會(huì)腎虛嗎在臨床上,女性患者也是會(huì)出現(xiàn)腎虛的,腎虛不單單是男性患者的專屬,女性患者也有很多腎虛的表現(xiàn),對(duì)于女性患者腎虛的臨床表現(xiàn)主要有以下幾個(gè)方面:第一,女性患者腎虛主要會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、神疲乏力以及其他一些記憶力減退、健忘、失眠、心慌、氣短等癥狀。第二,女性患者如果出現(xiàn)腎陽(yáng)虛,會(huì)出現(xiàn)形寒肢冷、手腳發(fā)涼,并且月
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女的會(huì)腎虛嗎腎虛并非男性的專屬問題,女性同樣可能因多種原因?qū)е履I虛。女性腎虛的原因復(fù)雜多樣,包括但不限于先天稟賦不足、不良生活習(xí)慣、情志失調(diào)以及久病傷腎等。腎虛對(duì)女性的健康影響深遠(yuǎn),可能導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、腰膝酸軟、失眠多夢(mèng)等一系列癥狀。1、先天不足是導(dǎo)致女