問(wèn)高血壓吃什么食物降壓
病情描述:
高血壓吃什么食物降壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者吃食物降壓一般效果也不是特別明顯。主要是要堅(jiān)持低鹽低脂,清淡飲食,不能吃得太咸,太油膩,也不能吃得太辛辣,要多吃蛋白含量豐富的食物,多吃含鉀豐富的水果或者蔬菜,蛋白質(zhì)含量豐富的食物,可以吃一些魚(yú)肉瘦肉牛肉。
意見(jiàn)建議:
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妊娠高血壓降壓的食物沒(méi)有任何一個(gè)食物,我吃了以后可能會(huì)起到一個(gè)很好的降壓的效果的,但是含有豐富的維生素,維生素C和維生素E的食物,它會(huì)對(duì)于血管的一個(gè)內(nèi)皮有一個(gè)重要的保護(hù)作用,這個(gè)是相對(duì)。另外一個(gè)就是,有一些食物可能會(huì)加重血壓的發(fā)生,會(huì)導(dǎo)致血管內(nèi)皮損傷的增重,電解質(zhì)的紊亂,水鈉平衡的一個(gè)紊亂,就是我們的高鈉的飲食,說(shuō)白了太咸的,高鹽的食物,就是這些。所以我們一般建議營(yíng)養(yǎng)均衡,沒(méi)有過(guò)分的強(qiáng)調(diào)哪一個(gè)食物就一定好,哪一個(gè)食物不好。但是你要注意的兩個(gè)最重要的因素,第一、維生素含量豐富的;第二、鈉含量低的,就是低鹽的食物就夠了。01:12
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妊娠高血壓吃什么降壓高血壓疾病的降壓是治療的根本,或者是重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。所以在吃上面,無(wú)非就是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的,就是我們正常的吃飯,輔食,還有一個(gè)就是吃藥。吃什么藥呢,降壓藥、解痙藥、礦物質(zhì)、維生素,這是藥。飲食吃什么呢,什么東西不能吃呢,就是不能或者是盡量的減少高鹽的飲食,和讓你興奮的那樣的食物,高鈉的,高鈉的是需要內(nèi)皮損傷,高濃度的這種茶,它讓你興奮,睡不好覺(jué),所以也會(huì)影響血壓增高。就是礦物質(zhì)和維生素,需要全面均衡的營(yíng)養(yǎng),保證一個(gè)健康的營(yíng)養(yǎng)環(huán)境。01:15
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高血壓吃什么食物降壓高血壓患者一定要根據(jù)病情,在醫(yī)生的指導(dǎo)下,長(zhǎng)期有規(guī)律的服用降壓藥物,同時(shí),在飲食和生活方面進(jìn)行調(diào)整,可以起到輔助的作用。經(jīng)常吃綠色的蔬菜和新鮮的水果,可以多吃芹菜、韭菜、西蘭花、蘋(píng)果、奶制品、豆制品,這些食物都具有一些降壓的作用,特別是芹菜。一定要少吃含膽固醇比較高的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉、蛋黃等,要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
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高血壓吃什么食物能降壓?患有高血壓的患者一定要注意,在日常生活上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶,這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴(yán)重,而且血壓值很高的話,那么建議大家一定要注意,必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。食物只能是起到一個(gè)輔助治療的作用,不能夠單獨(dú)應(yīng)用降壓。同時(shí)還應(yīng)該要注意改善生活方式,包括飲食上盡量要以低鹽、低脂的飲食原則為主,晚上不要熬夜,保證睡眠充足,提高自身抵抗力。同時(shí)一定要注意控制體重,做到戒煙戒酒。另外,每天鈉鹽的攝入不要超過(guò)6克,這大家需要注意一下。注意放松心情不要有太大壓力,積極配合醫(yī)生治療就可以。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:07”
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高血壓吃什么降壓高血壓病患者的治療,臨床目前有五大類降壓藥,分別是利尿劑,代表有氫氯噻嗪片,β受體阻滯劑,代表有美托洛爾緩釋片,鈣通道阻滯劑,代表有硝苯地平緩釋片,血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑,代表有貝那普利,血管緊張素受體阻滯劑,代表有氯沙坦鉀。
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高血壓吃什么中藥降壓病情分析:高血壓吃中藥是不能降壓的,一些含有中藥成分的,比如珍菊降壓片、杜仲降壓片、羅布麻降壓片,這些雖然表面聽(tīng)起來(lái)是中藥,其實(shí)里面真正降壓的是西藥。但是這些藥物里面的西藥都是以前的淘汰品,目前已經(jīng)不考慮使用,副作用比較多。有高血壓要到醫(yī)院里面正規(guī)的檢查治療,根據(jù)有沒(méi)有靶器官損害的情況,對(duì)癥的用降壓藥物。意見(jiàn)建議:有高血壓飲食要注意,每日吃鹽不要超過(guò)6克,盡量不要吃腌制品和鹽分比較高食物,不要吃太多油脂性的東西、肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟。
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高血壓吃什么食物降壓高血壓是指在不同的時(shí)間段連續(xù)三次的收縮壓大于140,舒張壓在不同時(shí)間大于90。常見(jiàn)的癥狀如頭暈,眩暈和全身無(wú)力,長(zhǎng)期高血壓也可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化。對(duì)于高血壓,需要定期服用抗高血壓藥物。飲食不應(yīng)該太咸,可以吃芹菜,黑木耳等,這可以幫助降低血壓,但是光靠吃一些食物,是不能治本的,還是要注意早點(diǎn)去醫(yī)院進(jìn)行治療,
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高血壓吃什么食物能降壓?患有高血壓的患者一定要注意,在日常生活上可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒?、白蘿卜、芹菜、海帶,這些食物都具有一定的利尿、降壓的作用。但是如果高血壓情況比較嚴(yán)重,而且血壓值很高的話,那么建議大家一定要注意,必須要配合醫(yī)生服用降壓的藥物來(lái)進(jìn)行治療,緩解癥狀。食物只能是起到一個(gè)輔助治療的作用,不能夠單獨(dú)應(yīng)用降壓。同