問靈芝最好與什么東西搭配一起泡水喝
病情描述:
靈芝最好與什么東西搭配一起泡水喝
答醫(yī)生回答
病情分析:
靈芝可以與紅棗,枸杞,陳皮,金銀花,玉米須等搭配泡水喝,對身體有一定的調(diào)理作用,患者一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下飲用,防止耽誤病情。
意見建議:
長期服用可以起到溫陽補(bǔ)腎、清肝明目、提高免疫力的作用,不過要注意的是靈芝沖水或煮水溫度都不要超過90度為好。平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動,提高自身的機(jī)體免疫力。
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