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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應(yīng)該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風(fēng)除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴(yán)重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3667次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領(lǐng)，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學(xué)的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當(dāng)然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復(fù)發(fā)的目的。

  

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  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7725次

• 晚上睡覺脖子疼怎么辦
  晚上睡覺的時候脖子出現(xiàn)了疼痛，大部分情況下，有可能是使用的枕頭不合適引起的。要積極的更換枕頭，使用的枕頭不能太高，也不能太軟，一般來講，7到8公分是比較合適的，這種枕頭能夠有效地維持頸椎的生理曲度，所以能夠減輕或者避免脖子出現(xiàn)疼痛。在平躺著休息的時候，頭頸部的后方不要有懸空的地方，否則有可能會導(dǎo)致肌肉痙攣，再次出現(xiàn)疼痛。側(cè)躺著休息的時候，頭頸部的方向要和身體的軀干方向大致平行，避免過度的向左側(cè)或者右側(cè)歪斜。另外，還要積極地加強保暖，避免受涼，尤其是在夏天避免過度的使用空調(diào)風(fēng)扇，可以適當(dāng)?shù)倪M行局部熱敷，使用消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉。
  語音時長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-28 6092次

• 女人晚上睡覺脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺脖子出汗，有很多原因可以導(dǎo)致，我們需依據(jù)不同原因給予相應(yīng)的處理：第一，如果是由于天氣過于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗，那么我們可以適當(dāng)降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導(dǎo)致，比如肺結(jié)核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應(yīng)該按照抗結(jié)核藥物進行抗結(jié)核治療，可以減輕盜汗的情況。第三，女人晚上睡覺脖子出汗，有可能是因為內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致，比如更年期時出現(xiàn)潮熱汗出，我們可以讓女性口服雌激素補充或者是多進食含雌激素的食物，比如豆?jié){、豆奶、豆腐以及蜂蜜、蜂王漿等可以緩解。第四，有些女性因為懷孕而出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)產(chǎn)熱增多，那么容易出現(xiàn)睡覺脖子出汗的情況，這時我們給予適當(dāng)降低房間溫度，并且生產(chǎn)后癥狀可以減輕。第五，女性分娩后身體虛弱，也會出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗的情況，這時我們可以讓患者多喝湯水，補充電解質(zhì)補充液體，可以緩解癥狀。
  語音時長 2:03”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-02-21 87134次

• 睡覺落枕脖子疼怎么辦
  脖子落枕可以進行局部的理療，按摩，推拿，熱敷，效果很不錯。脖子落枕后脖子局部僵硬，不能活動，一活動會引起疼痛的，躺在枕頭上表現(xiàn)有被動狀態(tài)在醫(yī)學(xué)上是小關(guān)節(jié)紊亂的表現(xiàn)，頸椎在長期的某個姿勢下，處于不同于正常生理狀態(tài)的一個姿勢，是一個小關(guān)節(jié)長期受到牽拉造成在復(fù)位的過程中受到阻礙，出現(xiàn)滑膜的嵌頓或者小關(guān)節(jié)部分錯位，不能即刻復(fù)位產(chǎn)生的一系列疼痛活動受限的綜合征。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 7104次

• 晚上睡覺背疼怎么辦
  病情分析：晚上睡覺背疼，可能是由于睡姿不正確，導(dǎo)致背部平滑肌痙攣扭傷引起的，或者是由于平時患有脊椎疾病，例如脊椎骨質(zhì)增生，頸椎間盤突出，腰椎間盤突出，晚上睡覺也會出現(xiàn)背痛癥狀。意見建議：建議就醫(yī)后做腰背部影像學(xué)檢查，和體格檢查，了解具體患病情況。存在該癥狀后，要保持腰背部放松，積極預(yù)防腰背部外傷。適當(dāng)按摩腰背部，減輕疼痛癥狀。
  孫吉亮 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2018-12-06 1601次

• 女人晚上睡覺脖子出汗怎么辦
  女人晚上睡覺脖子出汗，有很多原因可以導(dǎo)致，我們需依據(jù)不同原因給予相應(yīng)的處理：第一，如果是由于天氣過于炎熱而出現(xiàn)晚上睡覺脖子出汗，那么我們可以適當(dāng)降低房間溫度，那么脖子出汗的情況可以減輕。第二，是由于感染導(dǎo)致，比如肺結(jié)核容易出現(xiàn)夜間盜汗，那么我們應(yīng)該按照抗結(jié)核藥物進行抗結(jié)核治療，可以減輕盜汗的情況。第
  苗莉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2022-01-25 911次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  患者睡覺起來脖子疼一般可通過熱敷、艾灸、藥物等方式進行治療，一般是由于脖子受涼、落枕、頸椎病等原因引起的。1、脖子受涼：如果患者在睡覺時沒有關(guān)好窗戶、沒有蓋好被褥等，便容易造成脖子受涼，影響局部的血液循環(huán)，當(dāng)血液循環(huán)不暢時，可影響周圍的血供，使患者出現(xiàn)上述情況，一般可通過熱敷、艾灸等方式讓脖子局部受
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2023-02-09 0次