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• 睡覺起來脖子疼怎么辦

  睡覺起來脖子疼應該是落枕，一般是由于長期的睡眠姿勢不好、頸椎椎體退化、受涼等原因?qū)е戮植康膲浩瘸霈F(xiàn)疼痛。出現(xiàn)上述情況首先可以給予局部的外敷，例如用暖水袋、熱毛巾或者是鹽袋來外敷，能夠促進局部的血液循環(huán)，緩解局部肌肉的痙攣，從而緩解疼痛。另外也可以外敷消腫止痛、祛風除濕的藥膏，還可以局部做物理治療，利用紅外線治療、微波治療或者是中頻脈沖電治療，也是能夠起到促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉的痙攣，從而改善疼痛的現(xiàn)象。另外也可以口服非甾體類的抗炎藥，在有止痛作用的同時也能夠消除局部肌肉無菌性炎癥。如果疼痛嚴重，通過一些治療效果不好，就需要及時到醫(yī)院去就診，明確疼痛產(chǎn)生的原因，必要時拍片并進行治療。

  

  01:34
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 3489次

• 腰疼脖子疼怎么辦？

  腰痛、脖子痛，這是兩個方面的問題。常見于久坐，或者我們很多對著電腦的職業(yè)白領，會很常見這方面的問題。最常見的一個因素是局部的勞損，就是局部的肌筋膜炎。這種如果腰痛，合并有頸項部的不舒服，叫頸腰綜合征。實際上是脊柱力量平衡失調(diào)出現(xiàn)的病理性的變化。這時候，絕大多數(shù)都是外周軟組織方面的問題，通過一些影像學的檢查，即可以明確診斷。只知道了這種情況之后，我們可以通過局部的熱敷，外用消炎、鎮(zhèn)痛的膏藥，或者可以做疼痛科的沖擊波治療，或者進行局部的神經(jīng)阻滯等等，即可以快速的消除這種情況。當然，這情況出現(xiàn)的時候，提示了我們處于一種相對亞健康的狀態(tài)，要規(guī)律地運動、要注意休息，同時要調(diào)整脊柱方面的受力不均衡的狀態(tài)，這樣才能達到不容易復發(fā)的目的。

  

  01:42
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 7444次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  睡覺醒來脖子疼這種情況常見于落枕，在夜間睡眠的時候由于睡覺的姿勢不佳，并且頸椎有受涼的情況，就會出現(xiàn)胸鎖乳突肌以及頸椎其他的肌肉，出現(xiàn)僵硬，疼痛的情況，特別是在頸椎活動時疼痛會加重。出現(xiàn)這種情況之后可以口服非甾體類消炎止痛藥，比如尼美舒利，布洛芬，洛索洛芬鈉等都可以控制這種無菌性炎癥，減輕疼痛。并且要口服鹽酸乙哌立松片，這個藥物是一種肌肉松弛劑，可以讓頸部緊張的肌肉變松弛，肌肉松弛之后，就會有助于它的愈合。另外要用暖水袋，進行熱敷，每次熱敷20到30分鐘，每天3到5次，通過增加局部的血液循環(huán)，來促進炎性代謝產(chǎn)物的吸收，對癥狀的緩解十分有幫助，平時也要注意頸椎的保暖，不能讓脊椎受涼，受涼之后只會加重這種疼痛的癥狀。
  語音時長 1:41”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-14 7198次

• 睡覺起來脖子疼怎么辦
  這種情況主要是由于夜間睡眠的時候頸椎有受涼的情況，并且保持持一個姿勢時間過長，導致有肌肉的勞損或者是枕頭的不合適，時間長了之后頸椎處于一種拉傷的狀態(tài)，導致有一些輕微的拉傷。出現(xiàn)這種情況之后，首先必須要讓頸椎保暖，避免再次受涼，用暖水袋進行熱敷來增加血循環(huán)，促進新陳代謝產(chǎn)物的吸收。第二就是口服一些非甾體類消炎止痛藥，比如說洛索洛芬鈉或者是扶他林等，來改善頸椎的炎癥狀態(tài)，減輕疼痛感?？诜}酸乙哌立松片來緩解肌肉的緊張，并且應用暖水袋進行熱敷，每天3到5次，每次到二十到30分鐘，都能夠有助于增加血液循環(huán)，促進炎癥代謝產(chǎn)物的代謝。如果有條件的話，可以去醫(yī)院的針灸推拿科進行針灸推拿治療，通過針灸推拿的手法來緩解肌肉緊張，對治療落枕所導致的脖子疼情況，療效非常確切了。除了之外，如果在家中有家人的陪伴的話，可以用搟面杖在頸椎疼痛部位的肌肉上進行搟壓，這樣就能夠增加局部的血液循環(huán)，減輕肌肉的緊張?zhí)弁礌顟B(tài)，對于緩解這種疼痛感效果也是比較明顯的。
  語音時長 1:52”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-20 31811次

• 睡覺起來脖子疼怎么回事
  病情分析：病人睡覺起來脖子疼通常情況下是由于晚上長時間的保持同一個姿勢或者慢性勞損等情況所導致的。病人需要通過推拿，按摩，刮痧和拔罐的方式來緩解疼痛。意見建議：建議病人在日常生活中一定要避免睡太高的枕頭，應該保證良好的睡眠姿勢，多休息，不能經(jīng)常做重體力的活動。
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-23 2001次

• 睡覺起來肩膀疼怎么辦
  睡覺時如果一側(cè)肩部長時間受壓或者受到風寒刺激就會引起肩背部筋膜炎癥，出現(xiàn)疼痛的癥狀。建議睡覺時不要向一側(cè)睡的的時間太長，不要受涼，可以使用熱敷按摩理療的方法，促進血液循環(huán)，緩解疼痛。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科進一步檢查治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-22 2602次

• 睡覺起來脖子一側(cè)疼
  睡覺起來脖子一側(cè)出現(xiàn)疼痛，其實很大一部分原因是出現(xiàn)了落枕，落枕也被稱之為失枕。出現(xiàn)這種情況多和夜晚睡眠的姿勢不正確存在一定的關系，比如夜晚睡眠的時候枕頭過高或者是過低或者是頸部滑落枕頭過度的彎曲，從而引發(fā)出現(xiàn)了落枕。另外夜晚睡眠的時候，頸部受了風寒的刺激而引發(fā)出現(xiàn)了肌肉痙攣而導致出現(xiàn)了疼痛。晨起后脖
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2022-01-25 802次

• 睡覺起來口臭嚴重怎么辦？
  患者睡覺起來之后有口臭現(xiàn)象，這個時候我們可以刷牙，可以漱口，刷牙可以用普通的牙膏，也可以用具有清新口氣作用的這種牙膏去刷牙，可以用清水漱口，也可以用具有清新口氣作用的漱口水去漱口，一般來說，口臭就能夠得到控制。因為晚上睡覺的時候基礎代謝率比較低，唾液分泌減少，口腔自潔作用受到抑制，所以食物殘渣，脫落
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學科學院北京協(xié)和醫(yī)院

  2022-01-21 210次