懷孕可以吃酸筍,但是也要注意一下適當?shù)氖秤?,要不然也不利于胎兒的健康,如果孕婦在懷孕期間下肢,甚至整個身體都出現(xiàn)極嚴重的水腫問題也可以吃酸筍幫忙,因為酸筍有消渴利尿的功效,可以幫助孕婦祛除多余水分。
酸筍屬于酸性物質(zhì),胎兒的生長發(fā)育需要鈣,而鈣需要酸的結(jié)合才能生成利于胎兒骨骼成長的鈣質(zhì),另外,適量的酸性物質(zhì)還可以幫助孕婦對鐵的吸收,增加孕婦的造血功能,減少孕婦貧血的可能性。
孕婦懷孕后會出現(xiàn)惡心,嘔吐,食欲下降等癥狀,吃酸筍有利于增加食欲,讓寶寶吸收更好的營養(yǎng)。