骨科|三級甲等
鄒平市中醫(yī)院
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頸椎病患者適合做什么運動
病情分析:頸椎病的患者如果現(xiàn)在并不處于急性期,可以在平路上慢走或者是慢跑,也可以進行打羽毛球,放風(fēng)箏或者是游泳,八段錦等一些鍛煉。如果目前處于急性期,不可以進行任何的運動,還需要使用頸托來固定頸部,避免不適的情況進一步加重。意見建議:建議頸椎病的患者在運動的時候,一定要注意保護好頸部,不要發(fā)生扭傷或者是外傷的情況,也不要受到風(fēng)寒的刺激。如果運動的過程中出現(xiàn)了不適的癥狀,患者應(yīng)該立即停止鍛煉,最好多休息。
腰椎間盤突出患者飲食禁忌有哪些
病情分析:首先,患者不要吃高脂肪,油炸或者是不利于消化的食物,也不要吃辛辣刺激的食物。盡量的不要抽煙,不要喝酒,不要喝咖啡,不要喝濃茶,也不要喝碳酸類的飲料。建議患者可以多選擇鈣質(zhì),維生素,高蛋白一類的食物。意見建議:腰椎間盤突出飲食只是單純的一個方面,日常生活中還需要保護好腰部,避免發(fā)生外傷,也不要受到風(fēng)寒刺激,不要做大幅度扭腰彎腰的運動或者是活動,盡量的多臥床休息。
腰椎間盤突出會疼一輩子嗎
病情分析:不會疼一輩子,患者只要積極的進行治療都可以緩解疼痛,而且這種疾病也是可以治愈的。如果目前疼的比較輕,可以使用消炎鎮(zhèn)痛類的藥物,活血化瘀的藥物,脫水消腫的藥物來治療,可以選擇洛索洛芬鈉,塞來昔布,腰痛寧膠囊,甘露醇注射液。如果目前疼痛比較嚴(yán)重,可以使用激素類的藥物治療,比如地塞米松。而疼痛的情況非常嚴(yán)重,也影響到了正常生活,一般需要及時進行手術(shù)治療,也可以徹底的緩解。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議:建議突出的患者一定要減少重體力的勞動,減少彎腰或者是扭腰的活動,減少久坐,久站。而且,一定要注意腰部的防寒保暖,也不要發(fā)生外傷。
骨質(zhì)增生有什么飲食禁忌
病情分析:骨質(zhì)增生的患者有一定的忌口講究,首先不要吃辛辣刺激的食物,也不要吃過于油膩,不消化的食物,盡量的不要吃過于生冷的食物?;颊弑M量的不要抽煙,不要喝酒,也不要喝碳酸類的飲料,或者是喝咖啡,喝濃茶,不然會促進鈣從體內(nèi)的排出,會加速骨的退變。意見建議:建議骨質(zhì)增生的患者日常生活中需要控制一下自己的體重,如果身體過于肥胖,會給關(guān)節(jié)帶來更大的負荷,也會使骨質(zhì)增生的情況更加嚴(yán)重。日常生活中也不要繼續(xù)做磨損關(guān)節(jié)的劇烈活動。
腰椎間盤突出癥應(yīng)該怎么按摩
病情分析:腰椎間盤突出按摩需要通過腰部的穴位進行點,按,揉,推等手法,可以選擇承扶穴,腰陽關(guān)穴,夾脊穴,腎俞穴等。選擇按摩的治療,能夠達到舒筋止痛活血等作用。意見建議:如果患者目前情況已經(jīng)比較嚴(yán)重了,出現(xiàn)了下肢的麻木,肌力減退的患者,千萬不要進行按摩的治療,不然只會使癥狀更加的嚴(yán)重。
頸椎病戴頸托有用嗎
病情分析:有用。頸托主要就是起到了固定頸椎的作用,防止病變進一步的加重?;颊吲宕黝i托固定頸部會使頸部不再運動,頸部不再運動之后,局部的神經(jīng)根,脊髓所受到的刺激就會比較小,還可以有利于疼痛的緩解。意見建議:建議頸椎病的患者還需要采取相應(yīng)治療,比如選擇頸椎的牽引以及熱敷,按摩,針灸,烤電,微波等方法來治療,效果會更加的顯著。另外,一定要避免長時間低頭伏案工作,不要長時間的低頭看電腦,玩手機,夜晚睡眠,選擇合適枕頭。
俯臥撐對頸椎病的治療有好處嗎
病情分析:頸椎病的患者做俯臥撐沒有什么太大益處,但是對于頸椎病也沒有什么太大的影響。除了選擇俯臥撐的鍛煉,患者也可以采取游泳的鍛煉,或者是放風(fēng)箏,打羽毛球等鍛煉,對于頸椎病有一定的益處。意見建議:頸椎病發(fā)生以后,如果現(xiàn)在處于急性期,患者不可以進行任何的鍛煉,需要使用頸托來固定頸部,一般就是多臥床休息,避免長時間的低頭伏案工作或者是玩手機,看電腦。
腰椎間盤突出靠吃藥能治好嗎
病情分析:單純的吃藥只能夠起到輔助治療作用,并不能夠完全根治腰椎間盤突出,而且臨床上也沒有特效的藥物?;颊咭话憧梢赃x擇消炎鎮(zhèn)痛類的,或者是選擇營養(yǎng)神經(jīng)類的,脫水消腫類的疼痛非常嚴(yán)重,也可以使用激素類的藥物作為輔助治療。意見建議:建議患者如果目前比較輕,也可以配合著中藥的熱敷或者是牽引,針灸,按摩,烤電,微波,遠紅外線等方法治療,效果也不錯。日常生活中保護好腰部,避免發(fā)生外傷,不要受到風(fēng)寒刺激,也不要大幅度做扭腰的動作。
骨質(zhì)增生應(yīng)該怎么保養(yǎng)
病情分析:首先,患者應(yīng)該避免長距離行走或者是劇烈的運動,也不要長時間的下蹲或者是反復(fù)的上下樓梯,一定要注意關(guān)節(jié)的防寒保暖,平時工作或者是生活應(yīng)盡量減少與長期潮濕陰暗的環(huán)境接觸,盡量的多曬太陽。另外,飲食多吃一些富含鈣質(zhì)的食物或者是維生素的食物,有營養(yǎng)的食物,能夠增加機體的免疫力。意見建議:發(fā)生了骨質(zhì)增生,患者還需要及時采取相應(yīng)的治療,早期患者可以口服一些保護關(guān)節(jié)軟骨的藥物,或者是關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來潤滑關(guān)節(jié),幫助緩解一些不適的癥狀。 以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
腰椎間盤突出對懷孕有沒有影響
病情分析:多少會有一些影響,因為懷孕了之后,由于脊柱的負荷增加,可以使椎體間的椎間盤受到更大的壓力,從而就會加重椎間盤突出的程度。意見建議:建議患者日常生活中避免長時間的站或者是久坐,當(dāng)站著的時候身體盡量的向后仰,休息的時候多采取側(cè)臥位,在一定程度上能夠緩解疼痛癥狀。
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