中醫(yī)內(nèi)科|三級(jí)甲等
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血脂高是什么原因引起
引起血脂高的原因有很多,比如體型肥胖者,長(zhǎng)期高糖飲食者,長(zhǎng)期吸煙、酗酒者,習(xí)慣于靜坐不運(yùn)動(dòng)的人,生活無(wú)規(guī)律、情緒易激動(dòng)、精神處于緊張狀態(tài)者??梢钥诜欢螘r(shí)間降血脂的藥物來(lái)治療,比如他汀類(lèi)藥物。平時(shí)多吃蔬菜水果,進(jìn)行適當(dāng)?shù)腻憻挕?/span>
腎虛吃什么水果
腎虛可以吃的水果有,葡萄,獼猴桃,蓮子,白果,胡桃,番茄,桑葚,香蕉,龍眼,栗子等。但建議不要空腹吃水果。平時(shí)還可以吃一些蔬菜,比如韭菜,香菜,藕,蘿卜等。平時(shí)要多注意休息,不要熬夜,多加鍛煉。
男人腎虛吃什么藥比較好
腎虛的話(huà)可以吃一些六味地黃丸,金鎖固精丸,養(yǎng)精固本丸,金匱腎氣丸,五子衍宗丸,右歸丸,這些對(duì)于治療腎虛是有效果的。腎虛的人平時(shí)要多吃魚(yú),蝦,甲魚(yú)等富含蛋白質(zhì)的食物,還要多吃一些枸杞,木耳,豬腰子,核桃。
腎虛是怎么回事
腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足。腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛。中醫(yī)的腎不完全等同于西醫(yī)的腎,腎臟的主要生理功能是藏精、主水、主納氣、主生殖,主骨生髓,開(kāi)竅于耳,其華在發(fā)。腎虛的主要原因有,先天不足,情志失調(diào),房勞過(guò)度,久病傷腎,年老體衰。
女的會(huì)腎虛嗎
一般情況下,男性腎虛的可能性比較大,但女性也是有可能的,中醫(yī)認(rèn)為,腎虛的主要原因有,先天不足,情志失調(diào),房勞過(guò)度,久病傷腎,年老體衰。不要擔(dān)心,平時(shí)多注意休息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,平時(shí)多加鍛煉,增強(qiáng)免疫力。
頭部愛(ài)出汗是啥原因
頭部愛(ài)出汗要考慮可能是腎虛的原因,大多數(shù)可能是腎陰虛導(dǎo)致的,平時(shí)要多吃一些枸杞子、西洋參等。藥物的話(huà)可以吃六味地黃丸,金鎖固精丸。當(dāng)然還有可能是因?yàn)轶w虛導(dǎo)致的,平時(shí)要加強(qiáng)鍛煉,多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,作息要規(guī)律,早睡早起。
什么水果去濕氣
想要去濕氣,有很多熱帶特有的水果,比如菠蘿蜜,芒果,榴蓮,橘子,柚子,西瓜,甜瓜,鮮棗,無(wú)花果,蘋(píng)果,還可以吃一些蔬菜和粗糧,比如薏米,黃瓜,白扁豆,蔥姜蒜,芹菜,冬瓜,還有赤小豆,也就是紅豆,都可以有效的祛除體內(nèi)的濕氣。
脾胃不好吃什么水果
菠蘿,獼猴桃,草莓,雪梨,香菇,栗子,大棗,黃豆,玉米,馬鈴薯,南瓜,紅薯,胡蘿卜,蓮子等這些東西都對(duì)脾胃有好處,顏色偏黃的食物,對(duì)脾胃有很大的好處,平時(shí)多吃一些。平時(shí)要多喝些小米粥,可以起到養(yǎng)胃的作用。
如何吃三七
三七粉每天用3到5克,用溫水調(diào)服,量無(wú)需大,效果也很好,如果不適應(yīng)其口味的話(huà),可以加一些蜂蜜水喝,三七粉長(zhǎng)期服用對(duì)促進(jìn)血液健康,預(yù)防各種心腦血管病效果是比較明顯的。尤其適合中老年人和長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)的人群。
血虛如何調(diào)理
血虛的人可采用黃豆燉豬肝、兔肝煲、豬肝泥等常食。黃豆燉豬肝,黃豆100克、豬肝100克,先煮黃豆八成熟,再入豬肝并煮熟。兔肝煲,兔肝1具、枸杞子20克、女貞子20克,水煮服用。豬肝泥,取豬肝制成泥狀,煮熟,常食之。
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